文明健康科普

党的二十届三中全会强调“中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化”。为深入学习宣传贯彻习近平总书记给“中国好人”的重要回信精神,积极传播真善美、传递正能量,文明风网推出“文明健康科普”专栏,号召用文明健康方式共筑美好生活。

 资  讯 

蚊子藏隐患?乙脑怎么防?这套“防护攻略”快收好 | 科普时间

即时 | 2026-05-15 10:57

提到乙脑,很多人可能觉得陌生,但它的危害可不容小觑!乙脑全称为流行性乙型脑炎,是由乙脑病毒引起的急性中枢神经系统传染病。

乙脑通过蚊虫叮咬传播,其中三带喙库蚊是主要传播媒介。

感染后可能出现高热、意识障碍、抽搐等症状,重症病例甚至会伴随呼吸衰竭,严重威胁身体健康。部分病例可导致严重后遗症。

应对乙脑,关键在于预防。及时接种乙脑疫苗、预防灭蚊是预防乙脑的重要措施。

按照国家免疫规划,给孩子全程接种乙脑疫苗,是预防控制乙脑最经济、有效的手段。

目前有两种乙脑疫苗可供大家选择:

一种是免费的乙脑减毒活疫苗,需在儿童8月龄和2周岁各接种1剂。

另一种是自愿自费的乙脑灭活疫苗,实行4剂次免疫程序,可在儿童8月龄接种2剂(间隔7至10天),再分别于2周岁和6周岁各接种1剂。

✅ 温馨提示:家长要牢记孩子的疫苗接种时间,按时带孩子到辖区接种单位接种,接种后注意观察孩子的身体反应,如有不适,及时咨询医生。

室内

居家是我们日常活动的主要场所,也是防蚊灭蚊的关键阵地,做好这几点,就能有效阻挡蚊虫入侵,守护家人健康。

✅ 环境治理:及时倾倒花盆托盘、废弃容器、旧轮胎等易积水区域的积水,定期检查阳台、楼顶,杜绝积水残留,从根源上减少蚊虫孳生,让蚊虫“无家可住”。

✅ 物理防蚊:蚊虫活跃季节,家里一定要装纱门、纱窗,从源头挡住蚊虫;晚上睡觉时记得全程挂蚊帐,给家人营造一个无蚊的安睡环境。

✅ 化学驱蚊:如果蚊虫较多,可配合使用电蚊香、杀虫气雾剂、电蚊拍等工具,辅助驱蚊灭蚊,注意使用时保持室内通风,避免安全隐患。

室外

不管是散步、运动还是工作,做好个人防护都很重要。

✅ 做好穿戴防护:尽量穿浅色长袖长裤,减少皮肤裸露面积,避免蚊虫直接叮咬。

✅ 涂抹驱蚊剂:手臂、小腿、脚踝等裸露部位,记得提前涂抹驱蚊剂或驱蚊水,有效驱避蚊虫。

✅ 避开蚊虫高峰:避免在蚊子活跃时段(如清晨和黄昏)长时间在草丛、水边等蚊虫较多的地方逗留。

✅ 留意身体异常信号:如果出现突发高热,且近期有蚊虫叮咬史,千万别自行服药观察,一定要立即前往正规医疗机构就诊,避免延误最佳治疗时机,早发现、早治疗才能降低危害。

如何科学精准补碘 | 防治碘缺乏病日

即时 | 2026-05-15 10:57

2026年5月15日是全国第33个“防治碘缺乏病日”,今年的活动主题是“‘碘’亮健康 普惠民生”。

碘——这个隐藏在食盐里的“智慧元素”,是人体合成甲状腺激素的核心原料,直接关系到智力发育、新陈代谢与生长发育。2026年2月,国家疾病预防控制局等14部委联合印发《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案(2026—2030年)》(简称“方案”),明确提出“因地制宜、分类指导、差异化干预、科学精准补碘”的核心原则,为全民补碘划定了清晰路线,让补碘更科学、更省心。

三大误区要避开

结合方案中科学精准补碘的要求,在此梳理三大常见误区,帮大家明辨是非。

误区一:沿海地区百姓吃海鲜多,无需吃碘盐。

很多人以为沿海居民常吃海带、紫菜、鱼虾,碘摄入足够,不用吃碘盐。但真相是,海带、紫菜等富碘食物并非日常主食,摄入量有限,沿海居民膳食中70%~80%的碘仍来自碘盐。若盲目停吃碘盐,碘的摄入量大概率不够,尤其孕妇、儿童更易缺碘。

误区二:吃碘盐会引发甲状腺结节、甲状腺癌。

甲状腺疾病成因复杂,与遗传、环境、免疫、生活习惯等多种因素相关,现今无任何科学证据表明,食用合格碘盐会增加患甲状腺结节、甲状腺癌的概率。相反,碘缺乏才是甲状腺肿大的明确诱因,科学补碘反而能降低相关疾病的发生风险。

误区三:补碘越多越好。

碘摄入并非“多多益善”。长期高碘摄入可能抑制甲状腺激素合成,诱发甲状腺肿大、碘源性甲亢,出现心慌、消瘦、多汗等症状。方案强调,要区分碘缺乏、适碘、水源性高碘地区,实施差异化干预,高碘地区需供应未加碘盐、推进改水,避免过量补碘。

重点人群要“加餐”

方案明确提出,完善重点人群针对性补碘方案,着重关注育龄妇女、孕妇、哺乳期女性、儿童等。这些人群碘需求更高,仅靠日常碘盐可能不足,需额外注意。

孕妇、哺乳期女性这两类人群是补碘的“重中之重”。孕妇需同时满足自身与胎儿的碘需求,哺乳期女性要通过乳汁为婴儿供碘,每日碘推荐摄入量为250微克,远高于普通成年人的120微克。除了正常食用碘盐,每周可吃1~2次海带、紫菜等富碘食物,也可在医生指导下服用含碘营养素补充剂,避免缺碘殃及胎儿、婴儿智力发育。

婴幼儿、儿童青少年也必须重点关注。婴幼儿以母乳或配方奶为主,母乳妈妈需保证充足碘摄入;配方奶喂养的宝宝,选择含碘合格的配方奶即可。儿童青少年生长发育快,碘需求高于成年人,每日需120~150微克碘。除吃碘盐外,日常饮食中应多吃些鱼虾、鸡蛋、牛奶等,学校食堂需使用合格碘盐,保障学生的碘摄入。

特殊人群,如自身免疫性甲状腺疾病(如甲状腺功能亢进症、桥本甲状腺炎)患者,需遵医嘱食用未加碘盐或控制碘的摄入;生活在水源性高碘地区且未改水的居民,无需吃碘盐,以免过量。此外,长期素食、吃得过淡(每日食盐<5克)、烹饪不当而致碘流失的人群,也需适当增加富碘食物摄入量。

将“平安”转化为可触可感的科学实践

即时 | 2026-05-15 10:15

江西省科技馆《安全守护者之水边历险记》科学课程

泉州市科技馆《火花追缉》科学表演

东南网5月15日讯(福建日报记者 李珂 通讯员 林颖颖 文/图) “哔——”随着简易地震报警器发出尖锐鸣响,福州高级中学科创中心的教室里响起一阵欢呼。近日,一堂别开生面的《小小“震”察员》科学直播课在此开讲,全国百家科技馆与学校联动参与,通过模拟横纵波传播、认识现代地震预警技术、动手组装报警器等环节,让学生在探究实践中逐步理解地震预警的科学原理。

这是2026年现代科技馆体系联合行动“平安中国”专题科普活动的生动一幕。本次活动于5月9日至10日在福州举办,其中“馆校携手·共育平安”板块备受关注。活动在多所学校同步设立馆校协作会场,将来自湖北、江西、河北、河南、青海、甘肃及福建本地多家科技馆的优质科普资源精准送入校园。

在福州高级中学,江西省科技馆带来的《安全守护者之水边历险记》科学课程以游戏化情境引导学生化身“安全守护者”,在模拟落水救援场景中掌握自救互救技能。湖北省科技馆的“玩转科学·守护安全”科学表演,则通过光通信、莱顿瓶、等离子空气炮等实验,将安全知识转化为震撼的视觉呈现,帮助学生筑牢安全意识。

“看完这些实验,我才真正明白科学是最好的‘护身符’。”现场一名学生感慨道。

同一时间,其他学校的平行会场活动也开展得如火如荼。在福州格致中学,河北省科技馆的防震减灾安全教育课程通过减震模型对比实验,让学生直观地感受科技如何抵御地震;郑州科技馆的科普短剧《幸“盔”有你》,则通过层层递进的实验将头盔的力学原理生动拆解。福州市仓山小学的科学教室里,甘肃科技馆以“地面为什么会裂开”为切入点,通过岩层模拟、地震波演示等实验,引导学生亲手探索地震成因与断层奥秘;学校礼堂内,漳州科技馆带来的《布噜噜噜海的科学大冒险》科普剧将科学实验融入寓言故事,一场别出心裁的“书本拔河”把现场氛围推向高潮,让学生在趣味中学习大气压强与静电知识……

“通过科学课程与科普表演,将‘平安’这一抽象概念转化为可触可感的科学实践,比单纯说教有效得多。”福建省科技馆相关负责人介绍,此次活动依托现代科技馆体系联合行动,通过馆校协作共建,将丰富的专业科普资源接入课堂,以科学教育赋能青少年安全素养,为总体国家安全观落地校园探索出一条可推广的实践路径。 

马尾区:银龄课堂学急救平安守护不“缺位”

即时 | 2026-05-15 11:08

马尾区开展应急救护专题培训

5月14日,马尾区新时代文明实践中心内,一场干货满满、实操性极强的老年常见应急救护专题培训火热开讲,50余名师生齐聚一堂,跟着讲师任晓吉解锁“救命技能”,为银龄生活筑牢安全防线。

“急救离我们有多近?心搏骤停的黄金救援时间只有4分钟,噎食更是只有1-3分钟!”培训伊始,讲师任晓吉用一组触目惊心的数据,瞬间抓住了在场所有人的注意力。大家纷纷放下手中的水杯,身体前倾,生怕漏掉一个字。

“以前觉得急救是医生的事,今天才明白,第一目击者才是最关键的!”一位头发花白的老学员在课后感慨道。

培训现场没有枯燥的说教,取而代之的是生动的演示和手把手实操。面对老年人第一大风险——跌倒,任老师不仅讲解了“躺30秒→坐30秒→站30秒”起身“三部曲”,还反复强调,跌倒后切勿强行站起,轻微不适可侧卧扶物慢起,若有剧痛、出血或意识模糊,需原地不动立即拨打120,接地气的讲解让老人们频频点头、认真记录。

当课程进入“海姆立克急救法”环节时,气氛达到了高潮。任老师用通俗易懂的语言,配合标准的动作示范,将“背后环抱、拳心向内、向上冲击”的要领讲解得清清楚楚。同时,讲师还演示了针对肥胖老人、孕妇的胸部冲击法,以及昏迷老人的平卧胸外按压式冲击和口腔异物清理步骤。

针对心搏骤停这一致命威胁,任老师特别介绍了“老年友好版CPR”,以胸外按压为主,并现场演示了如何使用“救命神器”AED。看着AED训练机上闪烁的指示灯,学员们对这个曾经陌生的设备不再感到畏惧,反而充满了信心。“以前在电视上看到这些,总觉得离自己很远。今天亲手摸了、练了,心里就有底了。”一位刚做完模拟按压的叔叔擦着汗说。

此外,培训还涵盖夏季中暑、烧烫伤、轻微外伤处理等内容,用“烧烫伤记‘冲、脱、盖、送’,中暑挪至阴凉处松衣补水”等简单口诀,帮助老人们快速记忆。最后,讲师解读《中华人民共和国民法典》“好人法”,打消老人们“不敢救、怕惹麻烦”的顾虑,提醒大家常备急救包、牢记120、熟悉社区AED位置。

“这次培训,不仅是一次技能的传授,更是一次对生命的深刻教育。”马尾区老年大学的负责人表示,“我们希望通过这样的活动,让‘人人学急救,急救为人人’的理念深入人心,特别是让我们的老年朋友们,在享受晚年生活的同时,多一份安全保障。”(马尾区委宣传部(文明办) 马尾区融媒体中心)

蕉城:家教伴成长 科普护未来

即时 | 2026-05-15 11:08

日前,蕉城区科协联合有关部门组织开展以“有话好好说,学做高情商家长”为主题的家庭教育公益讲座“五进”专场活动。

讲座现场,宁德职业中专学校正高级讲师、蕉城区心理学会会长钱锦彬老师结合实际案例,通过PPT展示、互动小游戏、情景模拟等形式,围绕“我们的沟通卡在哪里?”“如何做有温度的家长”“为什么孩子会这样?”“如何真正‘好好说话’”等方面进行专题授课,让家长们深刻了解并掌握与孩子有效沟通的技巧。家长纷纷表示受益匪浅,收获了许多实用知识,期待将所学方法切实运用到日常生活中,助力科学育儿与家庭健康管理。

讲座结束之后,志愿者还向家长发放《家庭安全用药88条》科普书籍以及家庭教育促进法、心理健康、婚育、“双碳”、锂电等宣传材料,普及科学知识与政策法规,为提升家庭安全素养、护航儿童健康成长、共建和谐幸福社区打下坚实基础。

此次讲座不仅为家长提供了切实可行的家庭教育“工具箱”,更让“理解孩子、有话好好说”的理念深入人心。今后,蕉城区科协将持续加强与各职能部门的沟通协作,健全完善家校社协同育人工作机制,以常态化、精细化暖心服务赋能家庭建设、守护家庭幸福,多方联动、同向发力,全力织密筑牢儿童健康成长的“安全防护网”。(闽东日报 杨洋 彭贵蕊

罗源县:宣讲传新风 实践护家园

即时 | 2026-05-14 16:21

文明风5月14日讯 为持续推动党的创新理论扎根基层、浸润民心,助力城市文明建设,筑牢社区安全防护网,近日,罗源县依托新时代文明实践阵地,围绕“人人讲安全、个个会应急”主题,开展系列文明实践宣讲与志愿服务活动,把安全知识送到群众家门口,以实干举措涵养文明新风,守护宜居家园。

“人人讲安全 个个会应急——2026年罗源县党的创新理论“百人千场进万站”示范宣讲活动。罗源县新时代文明实践中心 供图

5月12日,罗源县新时代文明实践中心走进五里社区正祥小区,开展2026年党的创新理论“百人千场进万站”文明实践示范宣讲。活动特邀蓝豹减灾事业发展中心讲师李进福,系统讲解地震防灾减灾、应急自救互救知识,现场示范避险动作、规范疏散流程。同时紧扣城市文明建设,同步普及市民文明公约、移风易俗理念,倡导邻里互助,动员居民排查居家安全隐患、制定家庭避灾方案,营造安全文明、和谐友爱的社区氛围。

5月13日上午,滨岐社区新时代文明实践站开展了一场沉浸式、实操型的地震科普宣讲。邀请源野救援队队长、应急救护师资陈照,结合真实案例解读“黄金十二秒”避险准则,纠正日常避险误区,手把手传授撤离技巧、自救方法及家庭应急包配置要点。居民踊跃参与实操练习,切实掌握了实用应急技能。

此外,松山镇松岐社区、鹤屿社区、凤山镇凤美社区、西门社区等社区实践站同步发力,聚焦楼道及消防通道隐患,开展杂物清理专项行动。志愿者积极宣传“消防通道即生命通道”理念,引导居民自觉清理公共区域杂物,以环境整治夯实社区安全根基,擦亮社区文明底色。

宣讲凝聚思想共识,实践彰显文明担当。罗源县将持续依托新时代文明实践阵地,不断丰富宣讲内容、拓展实践形式,以理论宣讲涵养文明新风,以实干行动共建平安宜居家园,为文明城市创建持续赋能添彩。(罗源县委宣传部(文明办) 陈丹)

马尾区开展“人人讲安全 个个会应急”防灾减灾主题宣传活动

即时 | 2026-05-14 10:49

在全国防灾减灾日来临之际,为进一步提升辖区居民的公共安全素养与自救互救能力,5月12日上午,马尾区新时代文明实践中心携手区妇联及多家共建单位共同开展了以“人人讲安全、个个会应急”为主题的防灾减灾宣传活动。活动吸引了辖区内约50名群众的热情参与,现场气氛热烈而有序。

活动现场打破传统单向宣教模式,创新采用“沉浸式科普+互动式体验”形式。社工通过生动宣讲与直观视频,结合真实灾害案例,深入浅出地剖析了火灾、台风等常见自然灾害的潜在风险。针对群众关心的居家安全,社工重点传授了火灾逃生中湿毛巾捂口鼻、低姿前行等关键要领,并系统讲解了台风雷电防护及户外避险技巧。随后的知识抢答与模拟逃生互动环节将现场氛围推向高潮,有效引导居民在趣味实操中将理论知识转化为切实的应急本领,真正做到了寓教于乐、学以致用。

本次活动的成功举办,不仅有效补齐了基层群众在防灾减灾知识上的短板,更在全社会营造了“安全第一、预防为主”的良好风尚。下一步,马尾区将继续整合多方资源,常态化开展形式多样、贴近生活的安全宣传与实战演练,切实筑牢社区安全的人民防线,为守护人民群众生命财产安全打下坚实基础。(马尾区委宣传部(文明办) 马尾区融媒体中心)

宁化县举办“邻里守望 急救护航”急救知识培训

即时 | 2026-05-11 15:33

文明风5月11日讯 5月8日,宁化县新时代文明实践中心联合县社工部、妇联、社区学院等单位,在城郊镇滨江社区新时代文明实践站举办“邻里守望 急救护航”急救知识培训文明实践活动,吸引社区网格员、物业工作人员及热心居民等到场参与。

活动现场,宁化红十字应急救护培训老师采取“理论讲解+现场演示+实战操作”相结合的模式,重点围绕心肺复苏(CPR)、海姆立克急救法及自动体外除颤器(AED)的使用等日常生活中最实用的急救技能展开教学,为参训学员带来了一场别开生面的生命教育课。

在实际操作环节,参训人员在讲师的“一对一”指导下,利用人体模型反复练习胸外按压的深度、频率及人工呼吸的技巧。“手臂要打直,用上身的力量向下压!”“按压频率要保持在100-120次每分钟。”现场互动频繁,学习氛围热烈。多位学员表示:“以前只在视频里看过,今天亲手操作了,今后遇到突发状况心里就有底了。”

此次培训不仅是技能的传授,更是邻里互助精神的生动实践。当意外发生时,社区的“第一响应人”能够抢在专业医护人员到达前,为生命争取宝贵的抢救时间。(宁化县委宣传部 张林)

莆田荔城拱辰街道开展防范非法集资文明实践宣传活动

即时 | 2026-05-09 17:00

活动现场

为深化新时代精神文明建设,筑牢老年群体财产安全防线,近日,莆田市荔城区民政局、拱辰街道办事处在馨宜新天地广场联合开展“明眼辨集资 守好幸福家”防范非法集资宣传活动,以文明实践守护群众“养老钱”,营造安全和谐的社会氛围。

此次活动聚焦中老年群体防范短板,由耆涵社工服务中心承办,多家机构组建文明实践志愿服务队,打造“普法+便民”双服务阵地。现场悬挂反诈横幅、设置案例展板,志愿者用通俗易懂的语言,结合本地典型案例,揭露“养老投资”“高息返利”等非法集资骗局套路,详细讲解“保本高收益”的陷阱本质,明确非法集资不受法律保护的法律常识。

活动中,志愿服务队发放宣传手册、一对一答疑解惑,同步提供免费口腔检查、眼科义诊及金融咨询服务,将防非知识与便民服务有机融合,让老年群众在暖心服务中提升风险识别能力。大家纷纷表示,活动及时实用,今后会牢记“不轻信、不贪利、不转账”,自觉远离非法集资。

此次宣传活动是荔城区深化精神文明创建、推进平安荔城建设的重要举措,既弘扬了孝亲敬老的文明风尚,又夯实了基层反诈防线。下一步,荔城区拱辰街道将持续依托新时代文明实践阵地,常态化开展精准普法宣传,引导群众树立理性投资观念,以文明之力守护家庭幸福,筑牢辖区金融安全屏障。(莆田市委文明办 东南网 刘爱民)

福建加强中医药健康文化知识角建设

即时 | 2026-05-09 15:23

东南网5月9日讯(福建日报记者 张静雯) 近日,省中医药局发布《关于进一步加强中医医疗机构中医药健康文化知识角建设的通知》(以下简称《通知》),要求进一步加强中医医疗机构中医药健康文化知识角建设,切实发挥其文化惠民功能,广泛宣传本地名医、名药、道地药材与中医适宜技术等,推动中医药文化传承弘扬。

《通知》明确,知识角主要是通过展板、实物、模型、中医养生保健体验设备、中医阅读角或电子触摸屏、LED屏等新媒体手段,帮助城乡居民了解体验中医药文化、掌握养生保健知识的相对固定区域。各中医医疗机构要按照“标准化、规范化、常态化”原则,扎实推进知识角建设,做到选址布局合理、完善设施配置、规范内容建设、强化管理运行、突出特色提升。小型中医医疗机构知识角使用面积不低于10平方米,较大机构不低于50平方米。有条件的医疗机构可在院区建设中草药植物展示区。

《通知》强调,知识角科普内容需权威准确,杜绝虚假误导,贴合群众需求,聚焦重点人群,普及四季养生、慢病调理等实用知识。各医疗机构可结合自身特色和地方中医药资源,打造特色知识角,融入道地药材、特色疗法等内容,创新服务模式,有条件的可延伸服务至基层社区乡村,进一步扩大科普覆盖面。 

国家安全部提示:规范过程稿管理 防范泄密风险

即时 | 2026-05-08 14:35

在涉密单位的日常工作中,涉密文件的诞生大都需经过反复推敲。修改的过程中,研讨草稿、修改批注稿等过程稿虽非正式文件,却同样承载着涉密信息。一旦放松管控,这些看似不起眼的过程稿,很可能变成失泄密的“重灾区”,给我国家秘密安全造成损失,对此须提高警惕。

别让过程稿成为“泄密稿”

个别涉密岗位工作人员在处理过程稿时未严格落实保密要求,导致失泄密事件屡禁不止。

随意存储敲警钟

个别涉密岗位工作人员为图方便,将过程稿随意存在电脑桌面、未加密文件夹中,并以“新建文档”“临时稿”等未标密名称保存过程稿。殊不知,这些过程稿也承载着大量涉密信息,一旦被别有用心之人窃取,后果不堪设想。

违规传输存风险

个别涉密岗位工作人员心存侥幸,私自通过普通邮件、社交软件等非密渠道传输过程稿,或违规使用非涉密光盘在涉密、非涉密电脑间交叉拷贝过程稿。如果不法分子在非涉密电脑中植入木马病毒,就可以轻易获取过程稿中的涉密信息。

处置不当藏隐患

个别涉密岗位工作人员因粗心大意,将过程稿产生的废页、错页随意放置在办公桌、打印机旁,极易让无关人员接触到相关涉密内容,导致知密范围扩大,甚至造成失泄密事件。

切实做好过程稿保密工作

《中华人民共和国保守国家秘密法》第十九条规定:机关、单位对所产生的国家秘密事项,应当按照保密事项范围的规定确定密级,同时确定保密期限和知悉范围;有条件的可以标注密点。广大涉密岗位工作人员应时刻绷紧保密之弦,把保密要求融入工作全过程、各方面,严防过程稿泄密风险,以实际行动切实维护国家秘密安全。

源头设防 规范留存

涉密岗位工作人员应切实增强保密意识,遵守《中华人民共和国保守国家秘密法》相关规定,严格按照涉密文件管理要求,在文件命名时清晰标注密级,使用涉密计算机和专用涉密存储设备存储、处理电子过程稿。

合规流转 严守红线

如确需流转传递电子过程稿,应使用涉密光盘等合规载体传递,做到“一盘一刻、一盘一注”,刻录后光盘封面应注明密级、编号、文件标题等信息,履行登记签字手续,严禁使用非涉密载体拷贝过程稿。

末端清零 消除风险

涉密岗位工作人员应妥善保管纸质及电子版过程稿,并及时进行销毁或归档处理,不得随意携带外出,更不能随意丢弃,坚决杜绝失泄密事件发生。

(来源:国家安全部)

唠“科”话丨身份证进入“换新季”,这些隐形风险要规避!

即时 | 2026-05-08 09:39

新华社武汉5月7日电(记者宋立崑、吴文诩)首批有效期20年的第二代居民身份证陆续到期,全国各地迎来身份证集中换新高峰。身份证过期后还能接着用吗?换证过程中要规避哪些风险?记者就此采访了相关部门和专家。

身份证过期“寸步难行”,换证可“全国通办”

每张身份证背面都标注了“有效期限”。26至45周岁公民的身份证有效期为20年,46周岁以上则为长期有效。目前多地政务APP也支持在线查看电子身份证信息。

身份证过期后,将无法正常购买机票、火车票,还会影响酒店入住、金融储蓄等业务。多地警方发布提示,部分需要实名认证的线上功能可能被冻结,解冻流程相当繁琐。

“身份证过期后立即丧失法定证明效力,不再是有效身份证件。”北京市第三中级人民法院民一庭法官助理欧阳志玉说,用过期证办理的业务,甚至签署的合同,容易留下法律隐患,有时还会被认定无效。

目前,居民身份证业务已实现“全国通办”,换领人即使不在户籍地居住,也可携带原居民身份证,选择就近的公安派出所综合窗口申请换领。

民警提示,公民在申请换领期间,急需使用居民身份证的,可以申请领取临时身份证。为确保日常生活和工作不受影响,建议提前规划身份证换证日期,根据自身情况选择合适的办理方式。

换证过程中有三大风险

新一代居民身份证采取“实体证+电子证”双轨并行模式,便利性显著提升,但换证过程中,特别是身份证照片传输、个人信息填报、证件邮寄等环节,潜藏着多重风险。

一是AI换脸与信息泄露。

“在AI时代,人脸信息泄露是换证过程中突出的风险之一。”一位基层民警透露,犯罪分子用于实施“AI换脸”的物料,主要是身份证照片和个人人脸照片,再结合姓名、身份证号,便可突破人脸识别系统,进而实施诈骗、刷单、发布涉赌涉黄信息等违法活动。

民警提醒,在一些不正规的第三方拍照点拍摄身份证照片,或找人代办换证,将正面人脸原图、生活照发给他人,都极易被留存甚至盗用。

二是新旧证交替管理不当。

依据现行规定,领取新的居民身份证时,必须交回原证。但许多人选择邮寄方式提前换领新证,导致旧身份证在领取新证后仍处于有效期内。

“二代身份证芯片不具备远程注销功能,过期的旧证仍可被机器读取、识别,在部分核验场景中仍可正常使用。”一位民警说,若不慎遗失的旧身份证被不法分子捡到,很有可能被倒卖、冒用,甚至进行个体工商户注册、网贷申请等,进而引发法律与信用风险。

民警建议,居民在领取新证后,应将旧证及时作废处理,避免因保管不善带来意外风险。

三是网络发送身份证照片。

民警提醒,身份证号码、人像、住址等均属于法律重点保护的敏感个人信息,一旦通过社交平台等网络渠道随意发送,极易被不法分子截获,用于伪造身份证件、注册非法账号等违法行为,轻则侵扰个人生活,重则引发财产损失、身份冒用。

更换身份证牢记“三要三不要”

受访人士提示,自然人的个人信息受法律保护,在更换新身份证过程中,务必守护好个人信息安全,规避相关法律风险。

一是要保护好身份证信息,不要通过网络随意发送。正规官方办证渠道,不会私下通过社交软件或非官方平台索要身份证原图及身份证复印件。如确需线上提交,应通过官方政务App或指定渠道操作。

二是要通过正规渠道办理,不要委托第三方代办。民警提醒,务必选择公安户籍窗口、官方政务App等正规途径,坚持全程自主办理。选择邮寄领证的,要通过官方指定邮寄渠道,妥善保管邮寄单号和验证码。

三是信息泄露或被冒用后要及时维权止损。第一时间到公安机关办理挂失、补办手续;整理好泄露或冒用的证据,向公安、网信等部门举报;如造成财产或名誉损害,可依法要求侵权人承担停止侵害、赔偿损失等责任。

福安溪潭:创新宣教模式 实战化课堂筑牢防溺水安全防线

即时 | 2026-05-08 08:10

近日,福安市公安局溪潭派出所创新未成年人防溺水宣传教育方式,跳出传统课堂宣讲单一模式,把防溺水安全教育搬进游泳馆,开展沉浸式、实战化防溺水实践教学,切实提升青少年自救互救能力,让安全理念入脑入心。

民警走进游泳馆,开展防溺水宣传。

活动在福安市奥体中心游泳馆有序开展,民警联合专业游泳教练协同授课,现场示范各类救生器材规范操作流程,细致讲解水上避险关键要点。课堂摒弃生硬说教,注重直观体验,组织学生亲手对比浮板、满水矿泉水瓶入水后的浮力与阻力差别,具象理解基础水上安全常识。民警就地取材,利用空水壶、泡沫板等常见生活用品,现场示范简易应急救生装备制作方法,组织学生轮流实操漂浮平衡技巧,在亲身动手体验中掌握科学借力自救技能。

针对未成年人盲目下水、手拉手施救等高危行为,民警现场模拟突发落水险情,以案示险、以案明规,着重强调同伴落水切勿盲目施救,严禁结伴下水牵拉救援。同时手把手教学岸上救生圈、救生杆规范抛投救援方法,全员反复强化练习科学应急处置流程,引导青少年牢固树立见义“智”为、科学救援的安全理念。教学间隙,民警在泳池边开设流动防溺水宣防点位,结合典型溺水事故案例,重申防溺水“六不准”要求,并将现场教学视频、活动实景画面推送至家校联络微信群,同步压实家长监护责任。

下一步,溪潭派出所将持续深化警、校、家、社联动机制,常态化开展实景化安全宣教活动,织密织牢未成年人夏季防溺水安全防护网,全力守护辖区少年儿童平安健康成长。(闽东日报 黄楚妍 高霖倩 陈涛)

罗源县:青年“花式”送服务 便民暖邻零距离

即时 | 2026-05-07 14:33

文明风5月6日讯 为弘扬五四精神,深化新时代文明实践建设,日前,罗源县组织开展了“青春志愿行·奉献新时代”——2026年罗源县“我在实践中心做服务”暨“我为群众办实事”实践活动。

本次活动由罗源县新时代文明实践中心主办,县委宣传部(文明办)、县红十字会、凤美社区新时代文明实践站、县闽光钢铁有限责任公司钢轧党支部、县益众社会工作服务中心联合承办。活动以“服务+宣传”双轮驱动,将青春力量送至群众家门口。

爱心茶摊,传递暖心温情。

在华美小区爱心茶摊前,文明实践志愿者为过往居民递上生姜红茶,传递着“一杯茶”的温情;便民服务点上,志愿者们分工协作,磨刀剪、配钥匙、衣物去球熨烫、免费证件照拍摄等服务项目有序进行,切实解决居民生活中的“小烦恼”;健康义诊区域,志愿者耐心为居民测量血压、血糖,普及日常保健知识;县红十字会志愿者现场“开课”,通过演示和手把手教学,向居民普及心肺复苏、腹部冲击法等应急救护技能,提升大家自救互救能力。

普及消防安全知识,筑牢居民日常安全防线。

此外,文明宣传点位通过发放资料、现场讲解等方式,广泛开展移风易俗、文明旅游、反诈防骗、防溺水、消防安全等知识宣传,倡树文明新风,引导群众自觉践行社会主义核心价值观。活动尾声,志愿者们还深入小区开展清洁家园行动,用实际行动扮靓家园,为小区环境提升贡献青春力量。

志愿青春,与爱同行。罗源县将持续开展形式多样的文明实践服务活动,推动更多青年力量下沉基层、扎根群众,让“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神在罗川大地蔚然成风,为绘就文明和谐、幸福宜居的城市画卷注入不竭的青春动能。(罗源县委宣传部(文明办) 陈丹)

闽侯县开展“赓续千年文脉 共筑时代华章”主题活动

即时 | 2026-05-07 14:33

传统节日知识问答环节。闽侯县委宣传部(文明办)供图

日前,由闽侯县新时代文明实践中心主办,中共闽侯县委宣传部、闽侯县未成年人思想道德建设服务中心承办,闽侯县首邑青少年志愿服务中心协办的闽侯县“扣好人生第一粒扣子”系列主题教育实践活动之“赓续千年文脉 共筑时代华章”主题活动在县新时代文明实践中心举行。

活动在轻松热烈的氛围中拉开帷幕。工作人员首先围绕春节、端午节、重阳节等传统节日,系统讲解了节日的起源、主要习俗及文化内涵,帮助青少年深入了解传统节日所承载的民族精神与情感价值。

在趣味剪纸体验环节,学生们在专业老师指导下,学习了基础剪纸纹样的制作方法,并亲手剪出节日主题作品。一把剪刀、一张红纸,孩子们在动手实践中感受民间艺术的独特魅力,增强了对传统文化的亲近感。

随后进行的传统节日知识问答环节将活动推向高潮。题目涵盖节日习俗、经典典故等内容,学生们踊跃举手抢答,气氛活跃。答对者获得小奖品,现场欢声笑语不断,寓教于乐的学习方式深受欢迎。

此次活动以讲解、体验、竞赛相结合的方式,将传统文化知识学习与动手实践有机融合,帮助青少年在轻松氛围中加深对中华传统节日的认知,增强文化认同感与民族自豪感。下一步,闽侯县将继续依托“扣好人生第一粒扣子”系列活动,不断丰富未成年人思想道德建设的内容与形式,助力青少年健康成长。(闽侯县委宣传部(文明办) 文明闽侯)

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