文明健康科普

当一个孩子说出“我不要”时

有的家长焦虑于“叛逆”

有的则看到孩子自我意识的萌芽

这背后

是亲子教育中最本质的矛盾

“如何在保护与约束、爱与规则之间找到平衡”

在亲子沟通的过程中，积极倾听与共情是强化亲子关系的关键。当孩子表达情绪时，家长要避免说出“你不应该这样、不应该那样”这类带有批判性的话语，而是试着体会孩子的感受。当孩子分享自己的情绪时，家长也可以分享自己的类似经历来拉近与孩子之间的距离，如“妈妈今天工作中也遇到了类似的困扰，当时我是这样处理的……”这种共鸣能让孩子更愿意敞开心扉。

设定合理的边界与自主权需要家长把握好尺度，在大事上明确边界，比如涉及安全、健康等问题时必须坚守原则，而在小事上给孩子选择的空间，比如“今天出门你想穿红衣服还是蓝衣服”。若孩子不愿上学，家长可以和孩子共同制定“迟到后果”，比如让孩子自己向老师解释迟到原因，而不是一味地强迫催促，这样既能让孩子学会承担责任，又能培养他们的自主意识。

在沟通中，家长还要注意避免常见的误区。

1.过度保护孩子。比如替他们整理书包等，会削弱孩子的责任感，家长应允许孩子“试错”，让他们在忘带作业等小失误中学会自己解决问题。

2.横向比较。比如“别人家孩子考了100分”这样的话语容易打击孩子的自信心，家长应更加关注孩子的个体进步，比如“你这次比上次多努力了10分钟，真棒”，让孩子在鼓励中找到前进的动力。

3.“诈尸式育儿”。有些家长长期缺位，偶尔插手就严厉批评孩子，这种做法容易让孩子产生“父母只有生气时才关注我”的错觉。

允许自己偶尔犯错

在育儿的道路上，家长首先要打破“完美父母”的幻想。心理学家温尼科特提出的“60分父母”概念告诉我们，不必追求事事正确，允许自己偶尔犯错。要知道，孩子需要的不是一个从不发火的机器人妈妈，而是一个会道歉的真实妈妈。

当孩子进入青春期，家长更要完成从“教育者”到“陪伴者”的角色转型。许多家长都会面临“权威性崩塌”的困惑，曾经无所不能的形象在孩子眼中逐渐变成“老古董”。不过研究表明，与父母保持“平等对话”的青少年，成年后的职业发展更具韧性。

当我们谈论亲子教育时，本质上是在探讨一个永恒的命题：如何帮助另一个生命在复杂世界中找到属于自己的坐标系。从婴儿期的安全感建立，到青春期的自我探索，每个阶段的挑战都藏着成长的礼物。愿每个家长都能在漫长的养育之旅中，读懂孩子的心灵密码，也遇见更从容的自己。

活动合影

文明风7月17日讯 7月15日上午，罗源县新时代文明实践中心讲习基地开展“普法润童心 守正少年酷成长”——2025年罗源县“扣好人生第一粒扣子”暨“存正心、守正道、养正气”主题教育活动。本次活动由罗源县新时代文明实践中心主办，罗源县委宣传部（文明办）、罗源县人民检察院、凤美社区新时代文明实践站共同承办，为孩子们送上了一场别开生面的法治教育盛宴。

普法课堂上，孩子们认真听讲，踊跃互动，法治知识入心间。

活动现场，气氛活跃，孩子们沉浸其中。检察院普法宣传员以视频案例和动画短片为切入点，生动讲解了未成年人保护、校园安全等法律知识，让孩子们明白“知法才能更好地保护自己”。在“学成语，明法理”环节中，“完璧归赵”“顺手牵羊”“恃强凌弱”等成语故事被巧妙引入，帮助孩子们理解物权原则、尊重他人财产权以及抵制校园欺凌的重要性。结合成语背后的法律知识与行为规范进行的有奖竞答，进一步激发了孩子们的参与热情，他们在互动中巩固了所学知识，也潜移默化地培养了正直守信、助人为乐、文明有礼的品质。

“反诈防线铜墙筑，警惕毒品巧伪装，说拒绝要响亮，面对拳头不退让……”朗朗上口的普法歌谣响起，孩子们齐声跟读，清脆的童声里，法治信仰的种子悄然萌芽。活动接近尾声时，一本本图文并茂、生动有趣的《漫画民法典第一课》送到孩子们手中，这不仅是知识的传递，更是对孩子们的殷切期望，激励他们努力成为知法守法的小公民，在未来的成长道路上行稳致远。

此次活动通过“听、学、玩、读”多维形式，让法治精神浸润童心，有效提升了孩子们的法律意识和自我保护能力。接下来，罗源县新时代文明实践中心将持续深耕未成年人教育，用更加生动有趣的文明实践形式护航少年成长，让“存正心、守正道、养正气”的理念在孩子们心中扎根，助力其健康成长。（罗源县委宣传部（文明办） 陈丹）

文明风7月16日讯 “老师快看，这是我用黏土做的‘草履虫’！”7月13日，罗源县霍口畲族乡的霍口中学教室里传出阵阵欢笑声。作为罗源县新时代文明实践中心搭建教育资源共享平台的生动实践，为期5天的“春萌守护童梦同行”主题夏令营在此拉开帷幕，畲乡孩子们迎来别样暑假。

此次以生命科学、科创国防为主题的夏令营，由罗源县新时代文明实践中心、县教育局、县妇联、霍口畲族乡人民政府等单位，联合福建师范大学生命科学学院及罗源县益众社会工作服务中心、福州市橄榄树公益服务中心等公益组织共同打造。来自福建师大生科院的7名本科生组成“闽地畲风生韵同行”实践队，带着精心设计的课程深入畲乡，让高校优质教育资源跨越城乡界限，直抵山村课堂。

丰富的实验课程，让孩子们在动手实践中探索科学奥秘。 

依托文明实践搭建的协作纽带，夏令营精心设计了“草履虫观察”“海洋生态链与国防”“细菌病毒科普”“生物入侵警钟”“指纹探秘”等12节趣味实验课程，让孩子们在动手实践中探索科学奥秘。应急自救演练、心理团辅、畲族非遗体验等环节，更让孩子们在文化浸润中增强民族认同，在团队协作中涵养文明新风。

罗源县新时代文明实践中心相关负责人称，此次夏令营是校地协同的成功实践。下一步，将进一步深化与高校及公益组织的协作，构建长效机制，持续为畲乡孩子输送优质教育资源，让文明实践的桥梁在畲村大地越架越宽。（罗源县委宣传部（文明办） 陈丹）

文明风7月16日讯 为弘扬敬老爱老传统美德，推进新时代文明实践活动走深走实，近日，连江县在各新时代文明实践所举办了一系列的“数字助老‘安’享智慧生活”“10点钟课堂”等防范网络诈骗活动，以文明志愿服务助力老年群体融入数字时代。活动吸引了辖区众多老年朋友积极参与，现场气氛温馨热烈。

凤城镇西南社区活动现场

反诈课堂 守护银龄安全

在连江县凤城镇西南街社区新时代文明实践站举办的“十点钟课堂”反诈公益活动，为40位社区老人普及平安建设、法律法规及反诈知识，助力构建安全、和谐的社区环境。活动以贴近老年人需求的方式展开，社区工作人员和志愿者用通俗易懂的语言，重点解读《老年人权益保障法》等与日常生活密切相关的法律知识，帮助老人们增强法律意识，学会用法律武器保护自身权益。

针对当前高发的养老诈骗、冒充公检法诈骗等骗局，工作人员结合真实案例，深入剖析诈骗手法，并传授“不轻信、不透露、不转账”的防骗口诀，提醒老人们遇到可疑情况及时与家人沟通或报警。活动现场还设置了互动问答环节，老人们踊跃参与，在轻松的氛围中巩固了反诈知识。

数字赋能 智能生活辅导

在晓澳镇新时代文明实践所举办的“数字助老‘安’享智慧生活”主题活动，以文明志愿服务助力老年群体融入数字时代，吸引了辖区众多老年朋友积极参与，现场气氛温馨热烈。来自晓澳镇新时代文明实践志愿服务队的志愿者们，采取“理论讲解+手把手教学”的文明服务方式，耐心细致地为老人们讲解智能手机操作技巧。从微信视频聊天到手机支付功能，志愿者们不厌其烦地反复示范，用文明的微笑和温暖的话语化解老人们的学习焦虑，让科技变得更有温度。

在防诈骗文明宣讲环节，志愿者用通俗易懂的方言，结合身边典型案例，生动讲解了虚假中奖、冒充客服等常见诈骗手段。特别强调“文明上网三不要”原则：不轻信陌生信息、不点击可疑链接、不泄露个人信息，引导老人们树立文明、安全的网络使用习惯。活动现场还发放了精心制作的文明上网宣传手册，方便老人随时查阅。活动结束后，老人们纷纷表示：“志愿者们像自家孩子一样耐心，这样的文明实践活动真是办到了我们心坎上！”不少老人现场就与远方的亲人视频连线，脸上洋溢着幸福的笑容。

未来，连江县将持续开展形式多样的安全宣传活动，扩大覆盖面，让更多居民受益，携手筑牢社区安全屏障，营造安心、舒心的居住环境。（连江县文明办 凤城镇 晓澳镇）

文明风7月15日讯 近日，“晋江好习惯 文明更有礼”——“牵好手中绳，做文明养犬人”文明实践活动在晋江市梅岭街道梅庭社区世纪华廷小区开展。

活动现场设置犬只免费疫苗接种点、萌犬义诊区，专业宠物医生团队为宠物犬提供基础检查服务，并向居民普及宠物护理技巧。

伴随着轻快的音乐，晋江市瑞桐蓝天应急救援中心的救援犬“桐桐”闪亮登场，并配合训导员完成了一系列互动。该救援中心队员还通过现场示范，为大家普及遛犬绳的选择和佩戴方式、宠物犬的情绪控制，以及宠物犬吠叫时如何正确制止等文明养犬知识。现场还组织开展牵绳障碍赛，在“铲屎官”的鼓励下，萌宠们积极参与游戏，赢取牵引绳、拾便袋等礼品。

“为什么遛狗要牵绳？”“可不可以携带狗狗乘坐公共交通工具？”在文明养犬知识快问快答区，一个个贴近生活的问题，让文明养犬知识变得好记又好玩。文明实践志愿者还通过与遛犬居民交流、发放文明养犬宣传手册及定制小扇子等方式，提醒居民严格遵守养犬规定，共同维护小区的整洁与和谐。

接下来，晋江市新时代文明实践中心将通过“宣传+服务”多维发力，引导大家争做文明有礼的养犬人，推动文明养犬理念深入人心。（晋江市委文明办 张燕妮）

东南网7月15日报道（福建日报记者 何金 汤海波 通讯员 陈滨清）

记者近日从石狮市卫生健康局获悉，石狮已在全省范围内率先实现自动体外除颤器（AED）“村村通”，共计投放211台设备分布在全市各关键点位。

此外，石狮市9家基层医疗机构胸痛救治单元在去年12月通过国家验收，成为全省首个实现胸痛救治单元基层全覆盖的县域。

一项项举措，推进救援资源与急救需求的高效匹配，为挽救生命创造条件、赢得时间。

近年来，石狮市积极统筹社会各界力量，加速构建市、镇、村分级响应，城乡联动的急救网络体系，不断完善“10分钟急救圈”，全力守护百姓的生命安全。

全域统筹，织密急救网络

近日，在蚶江镇莲中村卫生所急救站点，一处新投放的急救多功能机柜屡获村民点赞。其内置的AED、急救包、简易呼吸器、铲式担架等设备，适用于心脏骤停、创伤、中风、急性中毒等常见急危重症的院前处置。

值得一提的是，同样的设备已在蚶江镇所有村级120急救站点完成投放，覆盖19个行政村。

当前，石狮市正依托村卫生所（室）全面推进行政村120急救站点标准化建设（配置急救多功能机柜等核心设备，并组建专业急救志愿者队伍），提升基层医疗卫生机构应急院前处置能力，蚶江镇率先完成示范建设任务。

“家门口就能看到AED，关键时刻能派上用场，让人很安心。”蚶江镇锦江村的纪永裕边说边打开“福建AED地图”小程序，定位到他家，周边一公里范围内有多个AED点位，这让他觉得安全感十足。

村级120急救站点的完善，不仅能强化危急重症院前处置能力，还能为慢病管理提供强有力的后端支撑。“高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性病人群日益增多，他们是心脑血管急症等的高危人群。”蚶江镇卫生院院长许友对介绍，在乡村，高危人群从发病到获得有效救治，时间差是最大的挑战，“家门口”急救网络的健全，将助力争取宝贵的院前抢救时间。

从全域来看，石狮市全面推进镇级急救单元建设，投入超200万元组建两个配备专业医务人员、救护车辆的镇级急救分站，与市级120急救中心实时联网，形成“一中心两分站”的院前急救网络。

“该模式自去年启用以来，急救平均反应时间（从患者拨打电话到救护车到达现场时间）缩短至10分钟以内，为患者赢得了更多的救命‘黄金时间’。”石狮市卫生健康局局长张金从介绍。

石狮还依托市总医院资源，统一规划基层医疗机构胸痛、卒中和创伤单元，实施救治流程、人员配备、制度规范、设施设备标准化管理。

打破壁垒，畅通“无声呼救”

日前，在石狮市120急救中心的电脑系统上，一条来自听障人士的呼救信息紧急弹出，120调度员通过文字沟通，迅速锁定位置，第一时间调派最近的救护车前往。

“我丈夫当时晕倒了，我想到‘石狮市120急救’小程序有‘听障人士呼救’平台，马上就登录呼救。”回忆起当日细节，听障人士陈女士用手语表示，120调度员短短几分钟就妥善处置，让她吃下一颗“定心丸”。

“无声呼救”场景的实现，得益于石狮市在省内率先建成的“听障人士呼救”平台。

“2024年6月，我们在推进改善就医感受提升患者体验主题活动中，关注到群众的一个就医堵点：120急救调度系统仅能接收电话呼救，不具备文字信息报送和文字呼救功能。”张金从表示，这导致有听力、语言障碍的人士在紧急情况下难以自主呼救，生命健康安全得不到有效保障。

事不宜迟，在各方加急推动下，仅用时一个月，“听障人士呼救”平台当年7月就在“石狮市120急救”手机小程序上线，具备一键定位、文字输入病症、实时推送求救信息等功能。平台会将听障人士的呼救文字、呼救人位置等相关急救信息一键推送至接警受理系统，120调度员根据相关信息及时调派救护车出诊。

令人振奋的是，经过技术论证后，这场“无声呼救”改革在福建省全面推广。截至目前，全省71个急救中心已全部开通无障碍呼救功能，16.6万特殊群体被“听见”，从此告别“呼救困境”。福建省也成为在全国率先实现省、市、县三级急救中心无障碍呼救功能全覆盖的省份。

多元培训，强化急救队伍

当有人“突发心脏骤停”，该如何拨打120？如何取用AED？如何进行胸外按压？如何维护现场秩序？

6月13日，一场内容丰富、实践性强的急救志愿者服务队培训课在石狮市总医院举办。现场，该院急诊科主任陈铁权仔细传授心肺复苏技术与AED的规范操作流程，并通过沉浸式演练，充分调动起学员的学习热情。

“设备开机后跟着语音提示操作，但心肺复苏动作不能停！”参训的宝盖镇志愿者蒋艳群说，真实场景复现，让他真正理解了院前急救“必争分秒”的含义。

据悉，石狮市积极发动和鼓励社会力量成为“第一响应人”参与急救志愿服务，率先组建11支急救志愿者队伍，目前注册急救志愿者已达693人。

面向急救志愿者队伍定期举办急救技能培训，是石狮市提升院前急救能力的重要举措之一。该培训由石狮市卫生健康局牵头，志愿者系统学习急救的基本原则与流程，了解心脏骤停、中风、急性中毒等常见急危重症的关键信号与初步处置要点，掌握心肺复苏、心脏除颤、海姆立克法，以及止血、包扎、固定、搬运等急救基本技能。

同时，石狮市持续提升乡村医生的急诊急救技能，依托市120急救中心及各基层医疗卫生机构全面开展以急救技能提升为重点的规范化培训。今年以来，已有222名乡村医生接受了10余场次的培训。

急救普及的触角还在向更广泛的领域延伸。石狮市各基层医疗卫生机构将急救常识纳入国家基本公共卫生服务项目健康教育内容，对企业员工、村民群众展开常态化培训，让急救技能逐步成为大家的“新常识”。

“机动车交通事故责任纠纷中，受害人对于具体赔偿项目通常不清楚，示范文本将常见的12项赔偿项目作清晰列举，原告逐一填写即可，简便高效。”

最高人民法院会同司法部、全国律协发布的67类起诉状答辩状示范文本于7月14日起在全国法院全面推广使用。对当事人、律师来说，示范文本究竟有哪些好处？

最高法相关部门负责人13日就示范文本如何更加便利群众行使诉讼权利作了介绍。该负责人表示，示范文本总结当事人在同类纠纷中常见的诉讼请求及争议问题，有利于当事人准确、全面提出诉讼请求、陈述事实和理由，有效降低解纷成本。

2024年3月，最高法联合多部门印发通知，针对金融借款、民间借贷、劳动争议等11类常见多发的民事案件，制定表格化、要素式民事起诉状、答辩状示范文本。示范文本试行一年多以来，广大律师、当事人通过实际使用，对起诉状、答辩状示范文本的积极作用有了深入了解，同时也对增强示范文本应用实效等提出了新的更高要求。本次推广使用的示范文本在总结实践经验基础上作了进一步完善：

增加可供选择的空白栏，方便当事人在起诉状、答辩状中陈述事情来龙去脉等；删除能够通过数据共享获得的栏目，进一步减轻当事人诉累；增加填写实例、填写说明、证据清单等内容，便于当事人理解、把握相关用语，准确表达诉求；增加“对纠纷解决方式的意愿”栏目，提供多元可选的纠纷解决方案；提升示范文本的易用性，如电子版填写时相关栏目可复制粘贴、可扩容，当事人填写更便利。

目前，最高法正在推进全国法院“一张网”建设，人民法院通过科技赋能，让示范文本便利当事人在线参与诉讼。

示范文本填写“掌上办”，便利当事人“线上”参与诉讼——

据介绍，人民法院将示范文本全部要素转化为结构化数据，嵌入“人民法院在线服务”，支持当事人及其代理律师直接在线填写制作要素式示范文本。对于案情复杂，涉及填写内容多、诉讼参与人多，需要调整示范文本表格大小、增加当事人数量的，可以一键快速调整。

优化辅助填写功能，信息“高效填”——

“人民法院在线服务”具备回填当事人基本信息能力，支持当事人存储个人常用材料、立案常用信息，在线立案时可将常用身份材料、委托手续、送达地址确认书、当事人信息、代理人信息等快速导入，方便“一次填写、多次复用”。

对接人民法院案例库，方便“精准推”——

目前，已实现当事人申请立案时可一键搜索人民法院案例库、多元解纷案例库入库案例，提供多元解纷指引。后续将实现填写要素式文本后，自动推送类似调解或者裁判案例，提升当事人应用体验感。

据悉，最高法下一步将持续优化示范文本内容，拓展示范文本应用的广度深度，提升应用辅导能力，强化监督指导，切实把示范文本这件便民实事办好，把促推案件提质增效这件好事办实。

（新华社北京电）

东南网7月11日讯（福建日报记者 李珂 通讯员 吴海云） 为贯彻落实新修订的《中华人民共和国科学技术普及法》，弘扬科学精神，普及科学知识，大力营造热爱科学、崇尚创新的社会氛围，2025年福建省全民科学素质网络竞赛于本月初正式启动。

本次竞赛由福建省全民科学素质工作联席会议办公室、福建省科协主办，福建省科普服务中心承办。大赛将持续至8月31日，公众可通过关注“福建科协”或“福建科普”微信公众号参赛答题。

本次竞赛参照《中国公民科学素质基准》，组织专家设计开发适合青少年、农民、产业工人、老年人、领导干部和公务员等五大重点人群的科普题库。主要包括科学观念与方法、数学与信息、物质与能量、生命与健康、地球与环境、工程与技术、科技与社会、能力与发展、实验与探究、科学家精神10个类别。同时，增加宣传贯彻新《科普法》的题目，公众可点击学习相关科学知识。

活动现场。德化县委宣传部 供图

7月9日，德化县新时代文明实践中心、中共德化县委组织部、中共德化县委宣传部、中共德化县委社会工作部、德化县文学艺术界联合会、德化县第二实验小学鹏祥分校、德化县剪纸艺术研究会等单位在吉祥社区新时代文明实践站开展“非遗进社区 邻里共传承”——2025年德化县 “中国白・刻纸红浸润文明城” 主题文明实践活动，为社区青少年带来一场丰富多彩的文化盛宴，助力社区精神文明建设。

活动伊始，青少年学生在志愿者的引导下，有序参观非遗刻纸作品。花瓶、瓷盘上的“刻纸红”作品精美绝伦，令人赏心悦目、回味无穷。同学们纷纷驻足欣赏，深深被“中国白・刻纸红”双非遗的独特艺术魅力所吸引。这一环节让青少年们直观领略到非遗之美，感受到中华优秀传统文化的深厚底蕴。

孩子们在刻纸手艺人与志愿者的指导下进行创作。德化县委宣传部 供图

随后，云溪刻纸市级传承人林月刊老师亲临现场指导，通过 PPT，向大家介绍杨梅乡云溪刻纸的技法特点和艺术价值，讲解刻纸工具的使用方法、不同线条的刻制技巧以及图案设计等要点。现场的青少年们认真聆听，对非遗刻纸有了更深入的了解，激发他们对传统技艺的浓厚兴趣，也让非遗传承的文明薪火在青少年心中悄然点燃。

“这里要轻轻下刀，线条才会流畅”“转弯时慢一点，注意保持图案完整”……实践环节中，青少年们跃跃欲试，纷纷拿起刻刀与红纸，在刻纸手艺人与志愿者的指导下进行创作。手艺人的耐心叮嘱与志愿者的贴心协助，让孩子们逐渐掌握刻纸要领。现场纸屑纷飞，笑声不断，大家相互借鉴、分享心得，沉浸在创作的快乐中。

一个多小时后，一张张充满童趣的刻纸作品新鲜“出炉”，孩子们举着自己的成果合影，脸上洋溢着自豪的笑容。通过动手实践，青少年们提升动手能力，更在实践中践行勇于创新、乐于实践的文明风尚。

猜灯谜活动。德化县委宣传部 供图

活动间隙，趣味猜灯谜环节热闹非凡。志愿者精心准备的谜面涵盖汉字知识、传统文化等内容，孩子们争相抢答，在欢声笑语中学习知识、拓展思维。这一环节将文明实践与趣味活动相结合，让青少年们在轻松愉快的氛围中进一步加深对传统文化的认识，为文明实践活动增添更多乐趣，丰富社区精神文化生活。

此次“非遗进社区 邻里共传承”文明实践活动，让社区青少年近距离接触非遗刻纸艺术，加深他们对传统文化的认知与热爱，并在动手实践中培养专注力与创造力，为社区注入浓厚的文化气息，推动文明实践活动在社区的深入开展。下一步，德化县将继续开展更多接地气、有温度的文明实践活动，让非遗之花在社区绽放，让传统文化代代相传。（东南网记者 林婕 通讯员 郑燕萍）

“瞧瞧，上个月我用积分兑换的洗衣液，洗得那叫一个干净！这个月我家又攒了50分，能换食用油了！”7月7日，在清流县田源乡新时代文明实践站的积分兑换超市里，田口村村民黄善生脸上洋溢着灿烂的笑容，正精心挑选着心仪的商品。超市货架上，洗洁精、卫生纸、米面粮油等琳琅满目，村民们拿着积分卡，排队有序兑换，现场一派热闹祥和的景象。

近年来，田源乡积极探索创新，推出“小积分”管理制度，结合“54321”人居环境整治工作法，开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育，推动乡村文明建设与人居环境提升双丰收。

“以前村里杂物乱堆、垃圾乱扔，环境那叫一个差。现在可不一样啦，大家都争着打扫卫生、参与志愿活动，就盼着多攒积分换生活用品。”田口村村民赖南珍望着整洁的村道，感慨万千，“如今村里道路干净整洁，晚上还能在新修的小广场上散步、跳广场舞，这日子过得别提多舒心了！”

“‘54321’人居环境整治工作法，包含‘五级网格、四个清单、三归治理、两支队伍、一项机制’，是田源乡提升乡村‘颜值’的一大法宝。这一工作法有效解决了田源乡人居环境整治中的诸多难点问题。”田源乡乡村振兴服务中心主任邹德焱介绍。

“文明有分值，积分有价值”。积分制的推行，激发了村民参与乡村治理的积极性。“小积分”管理制度以小小的积分为纽带，将村民的日常行为与乡村治理紧密相连，逐步构建一个积极向上的农村人居环境。“我们主动把房前屋后的杂乱清理得干干净净，积极参与每月的评星活动。家里孩子暑假回来，也会抢着帮忙，就为了积攒积分，兑换他们喜欢的超市抵用券。”村民黄桂清笑着说，田源乡制定了详细的积分细则，将遵守村规民约、参与公共事务、维护环境卫生、促进邻里和谐等日常行为，都转化为相应的文明积分。这些积分不仅能兑换生活用品，还与评优评先挂钩，让村民的每一份付出都能得到实实在在的回报，进一步激发了大家参与乡村治理的积极性。

在推进人居环境整治的过程中，田源乡始终将深入贯彻中央八项规定精神学习教育贯穿其中，并充分发挥党员干部的先锋模范作用。在一次整治村里老旧房屋的行动中，党员干部冲锋在前，带头清理垃圾、搬运杂物。在他们的带动下，周边群众纷纷响应，积极加入整治队伍。原本脏乱差的区域，经过党员干部和村民的共同努力，摇身一变成为了村民们闲聊、休憩的温馨场所。（三明日报）

7月7日，“与邻为‘羽’——发现身边的鸟类”自然科普公益大讲堂首场活动在蕉北街道培英社区新时代文明实践站举行，吸引了众多社区儿童、青少年参与。

为让理论知识“触手可及”，活动精心设置了互动展示环节。五彩斑斓的蝴蝶标本、造型奇特的甲虫标本错落陈列，孩子们围聚在一起仔细观察探讨，沉浸式感受生物多样性的神奇魅力。同时，工作人员还精心准备了丰富的鸟类宣传资料，进一步增强大家的鸟类保护意识，培养大家热爱自然、尊重生命的价值观。

据了解，本次活动由蕉城区新时代文明实践志愿服务总队、区委社会工作部、区科学技术协会主办，旨在进一步弘扬生态文明理念，增强青少年对鸟类的认知和保护意识，同时推动新时代文明实践与生态文明建设深度融合，丰富拓展文明实践活动内容和方式，有效打通了宣传群众、教育群众、引领群众、服务群众的“最后一公里”。

主办方表示，该系列活动将持续在中心城区蕉南街道、蕉北街道、城南镇、金涵乡等地的部分社区新时代文明实践站展开，让辖区更多少年儿童有机会走进自然科普课堂，感受鸟类世界的奇妙，共同为守护生态家园贡献力量。（大梦蕉城）

电动自行车自燃实验演示现场

消防夜校培训班

日前，福建省消防宣传工作推进会举行，同安消防救援大队作为基层先进典型代表，分享了以“全生命周期”消防安全宣传教育培训体系为抓手的创新实践成果。

近年来，同安消防救援大队聚焦“防得住、宣得广、灭得了”三个目标，全面深化基层消防治理，构建起“消防隐患共查、火灾事故共救、安全常识共宣”的“防消宣”一体化工作格局。通过精准化、实战化宣传模式，推动全区火灾起数逐年下降，连续8年未发生小火亡人事故。

消防夜校

照亮工业企业安全

7月2日晚上7点，同安区官浔小型消防站的培训教室里亮起灯光，40名企业消防安全管理人围着宣讲员，通过观看近期工业火灾案例视频，学习电气线路火灾隐患排查要点。

白天忙生产，晚上学消防。针对工业园区企业“工学矛盾”突出的痛点，同安区在潘涂、新民、官浔3个消防站开设消防夜校，将培训课堂延伸至企业员工的业余时间。

这种“小班制”精准施教模式，改变了传统“大锅饭”培训效果不佳的问题。此外，根据季节防控重点和工业企业火灾特点，工作人员精心编制“电气火灾预防”“动火作业规范”等定制化课程，确保“培训一个、合格一个”。

在消防夜校的助力下，辖区工业企业火灾起数相较去年下降20%。“消防夜校把培训送到了门口，现在员工主动查隐患的意识明显增强了。”厦门鑫金典工艺品有限公司安全管理员汪伟春表示。

数据显示，同安消防救援大队今年已举办夜校43期，培训员工1600余名，组建“消防夜校”培训群6个，每周推送工业企业火灾警示案例和火灾预防扑救逃生常识，实现“线下夜训+线上复训”同步推进。

警示教育

收紧安全责任链条

“这起火灾就是因为电动自行车违规停放充电，火势迅速蔓延，导致人员未能及时逃生……”

不久前，在同安区凤岭社区，一场电动自行车自燃实验正在进行，现场工作人员模拟线路故障引发电动自行车自燃火灾，不到60秒的时间，用作实验的电动自行车就从轻微冒烟发展成滚滚浓烟，火势随之蔓延，散发出刺鼻味道，很快车辆就被大火吞没，让人心有余悸。

现场还举办了液化气爆炸实验、油锅起火处置等消防宣传项目，200余名居民及物业人员现场观摩。这种“案例警示+现场培训”的全链条警示教育模式，已成为同安区提升群众消防安全意识、压实企业主体责任的重要抓手。

针对不同场所火灾风险特点，同安区构建起覆盖全场景的警示教育体系。在工业集中区，消防工作人员组织镇街、行业、企业责任人常态化开展学习教育，通过剖析火灾事故原因、观看事故残骸，直观展现火灾危害；在城中村，发动村居委员、网格员用闽南乡音讲解“三清三关”常识，结合民俗活动宣传拒绝明火祭拜的理念。

“消防安全宣传不是简单的口号灌输，而是要找准不同群体的需求痛点，用群众看得见、学得会的方式，构建起覆盖全生命周期的安全防线。”同安消防救援大队大队长王金广说。

如今，同安区已形成“区级灭火救援大队—消防救援站—专职消防队—微型消防站”四级指挥调度体系。今年以来，全区多种形式消防队伍累计共接出警250余起，开展拉动演练513次，宣传巡查1551次，实现了“小火不出村，大火控得住”的防控目标。（福建日报报业集团记者 邱赵胤 通讯员 林晓静 文/图）

新华社北京7月10日电 国家卫生健康委办公厅10日公布《86个罕见病病种诊疗指南（2025年版）》。

2023年9月，国家卫生健康委等部门联合发布《第二批罕见病目录》，纳入包括软骨发育不全、获得性血友病等86种罕见病。为进一步提高罕见病诊疗规范化水平，保障医疗质量安全，国家卫生健康委组织对《第二批罕见病目录》中的86个病种分别制定了诊疗指南。

中国罕见病联盟执行理事长李林康指出，诊疗指南对86个罕见病病种的临床表现、诊断方法、医疗干预等提出明确指导，体现了健康中国建设对个体健康全生命周期关怀的时代要求，对罕见病的早筛早治有重要指导意义。

记者在诊疗指南中看到，软骨发育不全（ACH）是一种导致非匀称性身材矮小的遗传性疾病。其典型的临床表现为四肢长骨近端短缩、大头畸形、三叉戟手以及特殊面容（前额突出、面中部发育不良呈现后凹和鼻梁塌陷）。临床诊断主要基于疾病表现和影像学特点。目前ACH在国外仅有一款获批的对因治疗药物，国内尚无特效药物正式获批，治疗策略主要是针对症状及并发症给予相应处理。对于临床确诊为ACH的患儿，定期随访和系统评估至关重要，了解其生长发育状况及并发症，以便多学科合作及时进行医疗干预。

近年来，国家对罕见病诊疗高度重视，2018年发布《第一批罕见病目录》，纳入121种罕见病，并配套出台诊疗指南。同年成立中国罕见病联盟，推动多方协作。

数据显示，我国罕见病患者约2000万人，每年新增患者超20万人。2025年1月1日起正式施行的新版国家医保药品目录中，新增13种罕见病用药。近年来，脊髓性肌萎缩症（SMA）、戈谢病、重症肌无力等罕见病治疗用药相继被纳入目录……目前，已有90余种罕见病用药被纳入国家医保药品目录，大幅减轻患者负担。

党员志愿者下社区开展“禁毒宣传进社区，学法拒毒入人心”宣传活动（磁窑社区新时代文明实践站供图）

为增强居民毒品辨识能力与防护意识，营造全民参与禁毒的良好氛围，连日来，厦门市集美区新时代文明实践中心（所、站）以第38个国际禁毒日为契机，将禁毒宣传教育触角延伸进社区、进校园，以实际行动筑牢禁毒防线，共绘无毒家园新图景。

禁毒进社区：多元共治筑防线

多方力量聚合力，禁毒宣传零距离。近日，磁窑社区新时代文明实践站携手厦门市第三看守所第三支部委员会、凤安派出所党员开展“禁毒宣传进社区，学法拒毒入人心”宣传活动，通过发放资料、现场咨询等形式，向居民普及禁毒知识与相关法律，推动“健康人生、绿色无毒”的理念深入人心。

日前，锦鹤社区新时代文明实践站举办“筑牢禁毒防线・共建无毒家园”宣讲活动，借助图文PPT讲解常见毒品类型、伪装形式及危害，并设置知识抢答、互动答疑环节，让参与者在趣味互动中化身“禁毒小天使”，成为禁毒知识的传播者。

绿色亲子行，无毒幸福家。近日，杏滨街道新时代文明实践所联合日东社区新时代文明实践站、集美区禁毒协会，组织亲子家庭走进禁毒教育基地，通过参观禁毒长廊、近距离观察毒品模型、VR禁毒体验、观看禁毒教育片等，提升亲子对毒品的认知与防范能力，构建家庭禁毒防线。

此外，安仁社区、第一社区、第二社区、仑上村、三兴社区等新时代文明实践站纷纷行动，以开展主题讲座、参观禁毒教育基地等丰富形式，将禁毒知识送到居民身边，融入日常生活。

杏南中学学生来到集美区禁毒教育基地开展“青春不‘毒’行”禁毒教育活动（仑上村新时代文明实践站供图）

禁毒进校园：青春护航无毒害

为守护青少年健康成长，近日，顶许村新时代文明实践站走进亮晶晶幼儿园，为孩子们带来“守护纯净童年 共筑无毒未来”禁毒课。课程通过生动形象的图文科普搭配趣味十足的“禁毒动作模仿秀”游戏，再结合贴近生活的情景模拟，让孩子们在欢声笑语中学会辨别毒品、拒绝诱惑。

同日，在杏滨小学，三秀社区新时代文明实践站带来的禁毒宣传活动同样精彩纷呈。现场，近50位学生通过PPT了解毒品形态与危害，观看情景模拟剧学习拒毒技巧，并在“禁毒承诺墙”上郑重签名，以实际行动许下“远离毒品”的庄严承诺。

强化禁毒教育，构建无毒校园。港头社区实践站联合集美区禁毒委、集美区禁毒协会走进华侨大学集美附属学校（白石校区）开展禁毒主题教育活动，通过播放动画短片、知识讲解、禁毒互动抢答等形式，引导青少年树牢“珍爱生命、远离毒品”的坚定信念。

值得一提的是，坑内村、三社村、黄庄社区等新时代文明实践站还通过创作禁毒标志剪纸、观看禁毒微视频、体验禁毒拼图等寓教于乐的活动，传递禁毒理念，为青少年成长撑起“无毒”保护伞。

无毒是文明的底色，拒毒是家园的铠甲。集美区新时代文明实践中心相关负责人表示，未来，集美区新时代文明实践中心（所、站）将持续创新多元宣传载体，深化禁毒宣教工作，全力筑牢无毒社区、无毒校园的根基，织密全民参与的禁毒防护网络。（东南网 吴晓丽）

6月20日，灌口第二社区新时代文明实践站联动厦门实验小学集美分校开展禁毒知识进社区活动（灌口第二社区新时代文明实践站供图）

“筑牢禁毒防线·共建无毒家园”宣讲活动现场（锦鹤社区新时代文明实践站供图）

港头社区新时代文明实践站联合集美区禁毒委、集美区禁毒协会携手港头社区关工委到华侨大学集美附属学校（白石校区）开展“赓续嘉庚精神，树立禁毒决心”主题活动。（港头社区新时代文明实践站供图）

“守护纯净童年 共筑无毒未来”禁毒日宣传教育课在亮晶晶幼儿园举办（顶许村新时代文明实践站供图）

“喝有水垢的水易得肾结石”“频繁洗头致脱发”“伤口须用酒精消毒”……这些说法是真是假？如何科学判定真假？国家卫生健康委近日通过官方渠道，针对多个常见误区，邀请国家健康科普专家库成员进行针对性科普。

误区一：喝有水垢的水容易得肾结石

水垢，是水里的钙离子、镁离子与碳酸氢盐在加热过程中反应生成的碳酸钙和氢氧化镁沉淀。

水中的矿物质含量越高，水的硬度越大，即常说的“硬水”。国际上通常用碳酸钙的含量来衡量水的硬度，单位是毫克每升（mg/L），当水的硬度高于200mg/L时，烧水时易产生水垢。水垢进入人体后，部分可被分解，未被分解的成分也能通过代谢排出体外。

北京大学第一医院肾脏内科副主任、主任医师周福德提示，对于健康人群，饮用硬水并不会直接导致肾结石。若饮水量不足，尿液浓缩反而会增加泌尿系统结石的风险。

误区二：频繁洗头会导致脱发

有人习惯每天洗头发，尤其是在炎炎夏日，那么频繁洗头会导致头发脱落吗？

武汉大学人民医院皮肤科教授雷铁池表示，勤洗头并不会导致脱发。相反，保持头皮清洁对维护头发及头皮健康至关重要。

据介绍，对于正常人来说，头发的脱落主要是由于毛囊进入休止期后的自然脱落，而不是因为频繁洗头。病理状态下的脱发可能关系到免疫、遗传、激素水平、精神应激、营养状态和某些药物的副作用等。与这些因素相比，洗头的影响微乎其微。

适度洗头可以清除头皮上的过多皮脂、灰尘和脱落的死亡细胞，有助于保持头皮健康。

误区三：伤口必须用酒精才能彻底消毒

当出现外伤时，很多人习惯用酒精消毒伤口，甚至认为“伤口越疼，消毒就越彻底”。其实这是一个误区。

北京大学人民医院急诊外科主任医师王传林表示，医用酒精适用于无破损的皮肤消毒，比如手术前的术区消毒、日常生活中的手消毒等。对于伤口的消毒，建议选择不含酒精的医用碘伏消毒液，其优点是对创面刺激性小、杀菌效率高。

专家提示，医用酒精确实是非常好的消毒剂，有效消毒浓度为75%，低了高了都会严重影响消毒效果。但是，医用酒精也是“敌我不分”的消毒液，不仅会杀灭伤口里的病原微生物，还会破坏伤口处的健康组织细胞，进而影响伤口愈合，甚至导致瘢痕形成。

误区四：抗过敏药容易依赖，能不用就不用

北京儿童医院过敏反应科主任医师向莉表示，使用抗过敏药并不会产生依赖。

据介绍，过敏时出现的鼻子痒、打喷嚏、皮疹风团等症状，主要与一种叫“组胺”的炎症物质有关。组胺需与H1受体结合，才会引发过敏反应。氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类抗过敏药的作用原理，正是阻断两者的结合，从而减轻过敏症状。这类药物既不会导致生理或精神依赖，停药后也无戒断反应。若停药后过敏症状反复，很可能是因为过敏尚未得到有效控制。

专家提示，合理使用抗过敏药是控制过敏症状、预防并发症的重要手段。盲目担心药物依赖而拒绝规范用药，甚至擅自停药，可能会加重病情。（李恒 董瑞丰）