文明健康科普

东南网6月21日讯 （福建日报记者 陈欢欢） 18日，福州市2025—2026年“健康知识进万家”健康科普宣传活动启动。今年将举行30场线下公益讲座与咨询服务等活动，关注中老年常见病、多发病、慢性病、季节病、流行病等。

据悉，本次活动还将通过“线上直播”的方式开展4场优生优育指导主题直播沙龙。届时，福州市计生协将邀请来自省市医疗机构的资深专家为市民科普。

启动仪式后，今年首场健康科普宣传公益讲座开讲，聚焦当下最热门的“体重管理”话题。现场，福州市计生协家庭健康促进专家库专家，福州市第一总医院内分泌与代谢病科、医学营养减重门诊主任张芳芳通过生动的科普，为中老年人如何管理体重支招。 

网上“遇真爱”？小心是骗局

警方：不要轻易相信陌生人身份和言辞

东南网6月21日报道（福建日报记者 苏依婕 整理）

近日，福州警方破获一起电信网络诈骗案件，帮助深陷“爱情骗局”的女子追回近70万元的损失。

5月底，该女子在社交平台上邂逅了一名自称从事金融行业的“金融分析师”。对方谈吐优雅，朋友圈满是精致的生活照片，还时不时分享着“投资心得”，十分契合该女子对伴侣的想象。在对方持续不断的甜言蜜语攻势下，女子很快就深陷“爱河”无法自拔。

在网恋期间，对方称自己正在投资黄金，热情邀请该女子一同加入。起初，女子以从未接触为由拒绝了。然而，对方却开启了软磨硬泡模式，不断向女子灌输“心灵鸡汤”，与她畅想美好未来，最终让该女子冲破心理防线，听从了对方的意见。

随后，对方表示人在境外，现在跨境线上转账容易被冻结银行卡，让女子准备好现金，国内有专门的“工作人员”可以上门拿钱并现场交易。该女子认为，一手交钱一手交易比较可靠，当即到银行取现。在无预约的情况下，银行拒绝了女子的大额现金提取要求，还善意提醒她小心遭遇诈骗。但该女子回家后仍向对方转账近70万元。

长乐区公安局反诈中心接到银行预警信息后，判断该女子极有可能正在遭遇电信网络诈骗，立即启动劝阻机制，第一时间指派当地派出所民警上门进行核查。

确认女子被骗后，长乐区公安局反诈中心随即启动紧急预案，迅速兵分两路展开追查。负责追踪资金流向的小组发现，该笔款项已转入外省某男子的账户，负责抓捕的小组火速赶往当地，迅速联动当地警方，将犯罪嫌疑人成功抓获，追回全部钱款。

福州警方提示，网络交友时，不要轻易相信陌生人身份和言辞，对自称拥有特殊身份或职业的人，可通过官方渠道验证，避免被虚假信息所蒙蔽；同时注意保护个人信息，不要轻易透露身份证号码、银行账户、密码等信息，谨慎分享生活细节，以防被不法分子利用。此外，要理性对待投资理财，警惕高回报陷阱，对于投资理财机会进行充分调查和风险评估，切勿盲目跟风。一旦发现自己可能遭遇诈骗，应立即向公安机关报警，并提供相关证据和信息，注意保存聊天记录、转账记录等，以便后续维权和打击犯罪。

东南网6月17日报道（福建日报报业集团记者 陈盛钟 通讯员 蔡逸静 张燕艳）

“红白喜事简办新办，高价彩礼莫跟风”“罂粟不是药，种一株就是违法”……近日，莆田市城厢区华亭镇西湖村古戏台前格外热闹，一场别开生面的基层治理宣讲活动正在上演。由镇村干部、民警、消防员等组成的“华亭人一家人”宣讲团，以群众喜闻乐见的形式、通俗易懂的语言，为村民送上“法治文化大餐”。

活动现场，戏台变身“宣讲台”，宣讲团成员结合近期发生的一个个真实鲜活的案例，把邻里和谐、移风易俗唱成田间小调，将森林防火、消防知识化成邻里唠嗑，让大家听得明白、记得深刻。“像听厝边头尾拉家常一样亲切，记得住！”村民曾明全说。

戏台下，禁毒民警手持毒品模型，通过实物对比、互动问答等方式，为村民科普如何辨认这些不易察觉的毒品。“大家瞧，这罂粟苗和生菜的区别，叶子锯齿边、茎秆带白浆……”城厢公安分局禁毒大队民警蔡进佳蹲在老人中间，依托模型进行细致讲解，“前阵子邻村就有人误种被处罚，咱可不能犯迷糊！”

据介绍，华亭镇下辖35个村（社区），区域面积广、人口基数大、社情复杂多样，针对辖区留守老人较多，部分老人不识字、听不懂普通话、不会使用智能手机，传统宣传手段难以有效发挥作用的基层治理难题，华亭镇立足实际，创新打造“华亭人一家人”宣讲团特色品牌。前期充分摸排各村居莆仙戏的具体演出时间，利用演出间隙登上戏台，对老年人群体开展精准宣讲，将崇德向善的文明新风、禁毒防火的安全底线、邻里互助的和谐理念等融入老人喜爱的文化活动，有效推动社风民风向上向善。

“戏台是天然的宣讲阵地。”华亭镇党委书记许志勇表示，用本土案例、方言俚语的宣讲方式，能让群众更容易接受和理解，比传统宣传方式效果显著。华亭镇将充分利用好这一本土资源，不断创新形式和内容，让更多的村民受益。

据悉，目前，“华亭人一家人”宣讲团已先后在西湖村、南湖村开展两场主题宣讲活动。年内，该镇预计在全镇范围内将开展70场次“戏台宣讲”活动，打造特色宣讲品牌，用乡音传递文明，推动基层治理提质增效，为乡村振兴注入文明力量。

为守护少年儿童健康成长，筑牢文化安全屏障，近日，福安市湾坞镇通过“绿书签行动”宣传引导与“扫黄打非”巡查整治双管齐下，全方位营造健康清朗的文化环境。

湾坞镇新时代文明实践所联合学校、文化站等多方力量，开展形式多样的“护苗·绿书签行动”主题宣传。线上，利用“安谐湾坞”微信公众号等平台推送全国主题海报，扩大影响力。线下，在湾坞中心小学举办“护苗·绿书签行动”主题班会，校园内外刊播宣传标语，张贴宣传海报，有效引导青少年树立正确阅读观与上网观，校园文化氛围日益健康清朗。

在强化宣传教育的同时，湾坞镇党委、政府持续保持高压态势，加大“扫黄打非”工作力度，定期组织执法人员对辖区内的书店、学校周边文具店等经营场所进行巡查检查，重点清查是否存在销售非法出版物、侵权盗版图书音像制品以及传播有害信息等违法违规行为，严厉打击各类文化市场乱象，切实规范市场秩序，净化社会文化环境。（闽东日报记者 周芳芳）

6月11日，马尾区首期红十字救护员培训班在君山社区新时代文明实践站成功举办，43名社区居民群众通过系统培训获得救护员资质。这场以“人人学急救，急救为人人”为主题的公益活动，不仅提升了社区居民的应急救护能力，更以“专业培训+文明实践”的创新模式，为城市文明注入“生命守护”力量。

培训班采用"理论+实操"的立体教学模式，红十字会专业讲师团队围绕心肺复苏、AED使用等四大核心技能展开教学。理论环节，授课老师突破传统说教模式，通过“气道异物梗阻急救”和“创伤包扎理论教学”等生活化场景模拟，将急救知识转化为通俗易懂的文明生活指南。居民马女士感慨道：“原来规范的急救有这么多学问，文明科学施救也是城市素养的体现。”

实操训练环节，在教师示范指导下，学员们在人体模型上反复练习胸外按压节奏，互相扮演伤者练习包扎技巧。现场考核后，学员全员通过，标志着社区新增43位“安全卫士”，他们将成为传播急救知识的“文明种子”。活动现场，社区有关工作人员强调：“每个持证救护员都是移动的文明宣传站，既能守护生命，更能带动整个社区形成互助互爱的文明风尚。”

这场培训实现了“双提升”的文明效益：既提升居民应对突发事件的硬实力，通过规范化的急救行为彰显城市文明软实力；既构建起“黄金4分钟”社区急救网络，又以“技能共享”模式促进邻里关系和谐，为打造“人人有责、人人尽责、人人享有”城市文明共同体提供鲜活样本。（马尾区委文明办 马尾区融媒体中心）

文明风6月9日讯 为传递社会关爱，提升群众健康素养与互助意识，连日来，鼓楼区活用辖区资源，积极开展多样化文明健康主题活动，筑牢居民健康“第一道防线”，护航居民身心健康。

专业医师讲座。华大街道 供图

公益讲座 科学认识身体

6月4日，华大街道屏东社区携手共建单位，在屏东长者食堂开展“科学管理疼痛 狙击房颤卒中”主题健康公益讲座活动。

活动伊始，来自福建中医药大学附属第二人民医院心血管内科的医生以“警惕卒中背后的隐形杀手——房颤”为主题，向现场居民普及房颤所致卒中致残率及死亡率、抗凝治疗的有效方式以及如何规范使用抗凝药物等知识，强调卒中患者应重视房颤诊断，并呼吁65岁以上人群应定期筛查。

随后，福建医科大学附属协和医院的医生结合《科学管理疼痛》指南，通过科学认识疼痛、了解自我评估和管理疼痛等方式，教育居民们拒绝盲目止痛，身体不适应及时就医。刚完成骨密度检测的周阿姨竖起大拇指：“医生结合我们老年人的不同特点给出了不一样的预防建议，非常实用！”

本次活动特邀三甲医院专家深入解读健康问题，并同步提供骨密度检测便民义诊服务，将专业医疗资源精准输送至居民身边，让疾病防控真正“沉”入社区、“暖”入民心。

白内障筛查。五凤街道 供图

爱眼义诊 增强护眼意识

6月6日是全国爱眼日，五凤街道龙泉社区联合福建省老年医院开展“全民爱眼，从我做起”公益义诊活动。

活动中，眼科专家向居民开展了“爱眼小课堂”互动讲座，通过问答形式加深群众对护眼知识的理解，还针对检测出视力异常或潜在眼病风险的居民提供一对一诊疗建议，并建立健康档案，提供后续跟踪服务。现场还邀请了由眼科主任医师、主治医师及护理团队组成的10人专家小组，通过专业设备为居民提供免费视力检测、白内障筛查、干眼诊断、测量血压等服务。

居民纷纷表示，此次义诊让他们增强了爱眼护眼意识，对白内障防治有了更科学的认知。“以前觉得眼睛看不清是小问题，今天检查才知道需要重视，感谢社区组织这么贴心的活动！”居民张大爷说道。

本次活动通过专业筛查、科普宣教、互动答疑等形式，累计服务群众100余人次，为辖区居民送上眼健康关怀，获得广泛好评，有效提高居民眼健康意识，增强居民获得感和幸福感。（鼓楼区委文明办）

文明风6月4日讯 为深入培育和践行社会文明风尚，切实提升居民文明交通意识，近日，罗源县新时代文明实践中心开展“践行文明交通 争做文明市民”——2025年罗源县“我在实践中心扬新风”暨“我为群众办实事”实践活动。此次活动由罗源县新时代文明实践中心主办，罗源县委宣传部（文明办）、县公安局交警大队、凤美社区新时代文明实践站承办，县科协、县智慧罗源服务中心、县高级职业中学等单位共同协办，凝聚多方力量，奏响文明交通主旋律。

活动现场

活动现场，罗源县公安局交警大队民警化身“安全讲师”，以专业视角开展沉浸式交通知识课堂。通过播放酒驾、违规加装遮阳伞、不规范停车等典型交通违规行为的视频案例，以直观生动的方式，深入剖析这些行为潜藏的巨大危险性。同时，大力倡导“一盔一带”、文明礼让行人等文明交通理念，引导居民树立正确的交通安全观，将安全意识深植心间。为进一步保障居民出行安全，活动还向参与居民赠送安全头盔，并进行一对一指导，确保每位居民都能掌握规范佩戴技巧。

文明实践志愿者与交警组成联合宣传队走上街头，开展全方位宣传活动。

讲座结束后，文明实践志愿者与交警组成联合宣传队走上街头，开展全方位宣传活动。他们向过往群众发放《珍爱生命 严禁酒驾》《一盔一带 安全常在》等宣传资料，同时赠送安全头盔等实用宣传品，以“送知识+送安全”的形式，让文明交通理念可触可感。

此次活动以理论宣讲筑牢思想根基，以实践服务提升行动自觉，切实增强了群众的交通安全意识和文明出行素养。罗源县将持续开展文明交通劝导、安全知识普及等文明实践志愿服务活动，让文明出行成为城市最美风景，为创建文明城市注入持久动力。（罗源县委宣传部（文明办） 陈丹）

粉尘爆炸实验演示（夏菁 摄）

文明风6月3日讯 依托“小蓝来讲理”特色品牌，近日，厦门市翔安区委文明办、区消防救援大队联合翔安教育集团海丝幼儿园开展“消防小能手 文明零距离”消防研学实践活动。

活动在翔安区消防救援大队举行，通过“理论讲解+技能实践+亲子游戏”的方式，增强孩子消防安全意识，提升亲子家庭应对火灾的综合能力。

32组亲子家庭共学共练 实操三大应急场景

现场，家庭逃生面罩体验、油锅灭火、消防安全屋三大实践项目同步进行，32组亲子家庭分批参与实操演练和竞赛。消防宣讲员现场示范了逃生面罩佩戴步骤，并强调“10秒黄金佩戴时间”。接着，亲子家庭分批次进行分组竞赛，在规定时间内正确佩戴面罩并弯腰低姿跑过模拟烟雾区。

另一旁，消防宣讲员讲解示范了锅盖灭火和蔬菜灭火的方法，并强调了禁止用水、禁止端锅跑动等注意事项。部分亲子家庭分组实操油锅灭火“锅盖断氧”“蔬菜降温”技巧。在消防安全屋模拟火灾场景，亲子家庭完成“捂口鼻、低姿前行、关门避险、模拟报警”等全流程演练。

现场还设置了烟雾走向模拟器、粉尘爆炸实验、液化气爆炸模型等演示环节，也让孩子和家长们直观目睹“热烟气向上流动”“粉尘爆炸威力”等日常隐患，警示大家重视消防安全细节。

活动最后，海丝幼儿园园长向消防员赠送锦旗，十名小朋友将鲜花与作品《我心中的火焰蓝》献给消防员，表达对他们的崇敬与喜爱。

翔安教育集团海丝幼儿园安保主任张立宏表示，海丝幼儿园一直秉持着将安全意识在游戏中的渗透式教学，潜移默化地影响着孩子，让孩子们通过看得见、摸得着的方式学习安全知识，同时，也能起到小手拉大手的作用，既强化儿童的安全技能，也带动家庭安全意识的整体提升。

油锅着火后，消防员演示用蔬菜灭火（夏菁 摄）

组建“蓝朋友宣讲联盟” 构建常态化宣讲体系

今年初，翔安区探索打造“小蓝来讲理”主题宣讲品牌。截至目前，翔安区委文明办联合区消防救援大队、区税务局已先后开展了150余场消防、税务知识宣讲活动。

此前，“小蓝来讲理”翔安区新时代文明实践消防理论宣讲首场活动走进电气硝子玻璃（厦门）有限公司，为企业员工带来了一场生动且实用的消防知识盛宴。

“接下来，我们将依托‘小蓝来讲理’品牌项目，持续走进家庭、学校、企业、农村、机关开展消防宣传工作。”翔安区消防救援大队马巷消防救援站指导员胡丰表示，希望通过消防演练、技能培训、理论授课等方式，不断扩大消防知识面、覆盖面，提升消防预防能力，让消防知识深入人心。

另外，为助力翔安企业更好地应对外贸环境变化，翔安区还特别举办“小蓝来讲理”税收政策宣讲专场活动，切实为企业排忧解难。

翔安区委文明办相关负责人表示，翔安区将深入探索多元化“宣讲+模式”，建立常态化理论宣讲机制，尤其将联合消防、税务、市场监管、城管等多部门专业力量，组建跨领域“蓝朋友宣讲联盟”，提供“理论讲解+实操指导”一站式服务，让理论宣讲既有政策高度又具民生温度。（夏菁 刘子轩）

6月是我国“全民禁毒宣传月”。26日，记者从省政府新闻发布会获悉，今年福建省“全民禁毒宣传月”系列宣传活动将以“纪念林则徐诞辰240周年”为主题主线。

“6·3”虎门销烟纪念日当天，福建省将在福建博物院举办多场活动，包括林则徐“虎门销烟”史绩展暨当代禁毒展、林则徐主题文物游径徒步打卡行动、全省禁毒宣传公益集市等。

“全民禁毒宣传月”期间，福建省将举办纪念林则徐诞辰240周年学术研讨会，开设“林则徐虎门销烟与当代毒品问题治理”禁毒分论坛，深入挖掘林则徐虎门销烟的思想精髓和时代价值；举办全省高校禁毒志愿宣讲活动暨首届大学生禁毒文化艺术节，组织开展全省高校禁毒志愿宣讲、大学生禁毒短视频大赛、林则徐主题诗词大赛及展览等活动，培育高校禁毒宣传品牌。此外，纪念林则徐诞辰240周年书画展、以弘扬林则徐爱国主义精神为主题的禁毒科普展等活动也将举办。（记者 肖远强）

东南网5月26日讯（本网记者 陈楠）26日，福建召开2025年福建省禁毒工作新闻发布会。会上透露，2024年以来，福建坚持党管禁毒、以治促安，坚持以打开路、以防为先，持续深化全民禁毒工程，全面推进毒品综合治理，全省禁毒工作群众满意度连续4年保持98.5%以上。

福建省禁毒委副主任、省公安厅副厅长陈文荣表示，福建构建多层次、全方位、互动式的全民禁毒宣传教育模式，群众禁毒知识知晓率连续4年保持96%以上；持续深化禁毒“十百千万”工程，建成禁毒教育基地79个、禁毒品牌村居258个、禁毒宣教点（室）3514个，开展各类禁毒宣传活动1.27万场次；不断丰富禁毒宣传“六进+N”活动，福建省教育厅、省团委、省妇联、省科协等成员单位积极参与开展高校禁毒志愿宣讲、“心手相联 无毒守护”巾帼禁毒志愿服务、大学生“禁毒反诈先锋”社会实践等活动。

聚焦会战攻坚，缉毒执法提质提效。福建组织开展“清源断流”暨“飓风肃毒2024”会战，纵深推进区域会战、除冰肃毒、集群打零、戒治管控、防范治理“五大攻坚”。2024年以来，福建省共破获毒品犯罪案件1700多起，抓获毒品犯罪嫌疑人2700多名，查处吸毒人员6400多人次，缴获一批毒品、制毒物品和非列管成瘾性物质，打击效能大幅提升。福建会同烟草等部门组织开展“上头电子烟”违法犯罪打击整治，“上头电子烟”类案治理取得实质性突破。

聚焦源头治理，风险防控抓早抓严。福建常态化开展吸毒人员平安关爱、见面核查及“毒驾”治理，2024年全省戒断三年未复吸人数比升2.8%，吸毒人员肇事肇祸连续6年“零发生”；扎实开展易制毒化学品和麻精药品专项治理，会同卫健、药监、应急、市场监管等部门常态化开展“飞行检查”，坚决防止非法流失；主动服务高质量发展，推行24小时全程网办、限时审批、线上巡查等措施，2024年以来办理易制毒化学品审批、备案手续9.04万批次3300多万吨；大力推进“智慧禁毒”建设，省级毒品犯罪监测技术中心已经建成落地，全省毒品实验室“1+9+N”运行模式初步形成，各市（县、区）污水智能采集实现全覆盖，社区戒毒社区康复人员毛发检测达100%。

聚焦系统联动，综合治理落细落实。福建持续开展“一域一特色”“一县一品牌”创新实践。厦门制定出台全省首个禁毒社会化工作地方标准和《厦门经济特区禁毒若干规定》、宁德推出全省首个“TV+禁毒”云平台，禁毒社会化工作进一步提升；统筹推进突出毒品问题综合治理，对43个县、乡和一批重点村居实行重点整治，多轮次实地指导帮扶；持续推进“无毒乡村”守护行动，推行“四动融合、四有共治”“禁毒+”模式，先后培树省、市、县三级联系点289个。禁毒“十百千万”工程、“无毒乡村”守护行动、厦门“禁毒妈妈”志愿服务等3项经验做法入选全国禁毒社会化工作典型经验示范品牌。

记者了解到，今年福建“全民禁毒宣传月”系列宣传活动将以“纪念林则徐诞辰240周年”为主题主线，举办纪念林则徐诞辰240周年暨“全民禁毒宣传月”主题宣传活动、纪念林则徐诞辰240周年学术研讨会禁毒分论坛、全省高校禁毒志愿宣讲活动暨首届大学生禁毒文化艺术节等活动。

矢志创新发展 建设科技强国

2025年福建省科技活动周启动

省科技活动周主会场上展出的应急消防侦查四足机器人吸引众多市民前来观看。

东南网5月25日讯（福建日报记者 王帅 通讯员 高凌 吴伟 文/图） 今年5月24日—31日是第二十五个全国科技活动周。24日上午，由福建省科学技术厅、中共福建省委宣传部、福建省科学技术协会、福建省政协教科卫体委员会、三明市人民政府共同主办的2025年福建省暨三明市科技活动周启动仪式举行。

活动以“矢志创新发展 建设科技强国”为主题。主会场上，福建省科技创新成果展拉开帷幕，展会现场亮点纷呈，包括科技创新提升新质生产力的重大政策与成果等。我省获国家科技奖和省级科技奖的一批优秀科技工作者先进事迹得到宣传。

本次科技活动周期间，福建省将开展百余项面向公众的特色科技活动，包括组织开展“科技工作者日”活动、福建省“科普希望行”系列活动、闽台融合科普进社区志愿服务、福建省标准化研究院“商品条码技术应用与质量提升”公益培训等。同时，全省各地将陆续举办科技活动周启动仪式，众多科研机构、高校院所、科技场馆免费开放。

科技活动周前后，还将分别举办福建省科普讲解大赛、全省科学实验展演汇演、全省优秀科普图书评选、全省优秀科普微视频评选等系列科普评选活动。

又讯 （记者 汤海波） 5月23日，2025年泉州市科技活动周暨石狮市科技、人才活动周和全国科技工作者日活动在石狮市启动。

全国科技活动周期间，泉州市将举行“科技创新”“科技志愿活动”典型案例学习宣传、院士专家泉州行及科学家（精神）进校园、人工智能讲座和展览展示、前沿科技讲座及科技成果展示、“探秘实验室”科学教育实践和食品药品安全检测实验室开放日等各类科普宣传活动，推动科技成果从实验室走向公众，让科学精神和科学家精神走街串巷，激发全社会创新创造活力。

“倡导新型婚育文化 共建生育友好社会——计生协会‘5.29会员活动日’”文艺汇演在福清市利桥历史文化街区开展。福清市计划生育协会 供图

文明风5月20日讯 5月16日，福清市计生协、中共福清市委文明办、福清市卫健局等多部门在福清市利桥历史文化街区联合开展“倡导新型婚育文化 共建生育友好社会——计生协会‘5.29会员活动日’”文艺汇演。

福清市计生协和福清市卫健局现场开展普惠托育、优生优育等新型婚育宣传活动。 福清市计划生育协会 供图

文艺汇演前，福清市计生协在活动现场设置了新型婚育文化宣传展示区，志愿者们热情地为群众宣传讲解新型婚育文化知识，并引导大家参与“灯笼DIY”“福字拓印”“滚滚乐”等互动游戏。同时，福清市计生协和福清市卫健局现场开展普惠托育、优生优育等新型婚育宣传活动，引导群众树立正确的婚恋观、生育观和家庭，大力弘扬新型婚育文化，共同营造生育友好社会氛围，助力新时期人口高质量发展。

快板《婚育新风进万家》。 福清市计划生育协会 供图

活动现场，快板《婚育新风进万家》、小品《要彩礼》、情景剧《你婚检了吗》等精心准备的婚育新风宣传节目轮番上演，演员们用生动形象的形式，向群众直观展示新型婚育文化核心内容，呼吁大家摒弃高价彩礼等婚嫁陈规陋习，树立科学婚育新风尚。这些节目引起了观众的强烈共鸣，现场掌声不断。婚育新风知识互动有奖问答的环节更是吸引观众们踊跃参与，现场气氛非常热烈。

值得一提的是，小朋友们表演的歌伴舞《家乡的榕树》《新中国从这里走来》、《诗经》朗诵、古筝乐器表演等节目，展现了新时代青少年朝气蓬勃的精神风貌，更体现了他们对祖国、对家乡、对传统文化的热爱和传承，彰显了他们作为新时代接班人的责任和担当。

此次活动共计吸引400余名群众参加，累计发放各类宣传材料1000余份，获得了参与群众的一致好评。参加活动的林大姐表示：“今天的节目给我很大的触动，这场活动的每个节目都贴合我们生活实际，特别是用真实的街采故事，讲述平凡人婚育经历中的酸甜苦辣，让我们直观地感受到了新型婚育文化的魅力，相信在党和政府的正确引导下，婚育新风一定会很快吹遍中华大地。”（福清市委文明办 福清市计划生育协会）

总有一些人,明明在很努力地控制体重,但始终无法成功减重。肥胖本身是一种疾病,同时,它也可能是一些疾病的表象。当肥胖始终无法控制或伴有其他异常表现时,大家应考虑请医生看看是否有其他原因。

肥胖背后的真相

内分泌系统通过调节激素的分泌和作用,影响着人体的新陈代谢、食欲、脂肪分布与储存等多个生理过程。在正常情况下,人体内各种激素保持平衡,但是,如果某些激素分泌过多或过少,破坏了这种平衡,就会造成内分泌紊乱,进而出现相关症状。下面,为大家介绍几种常见的由激素异常变化引起的肥胖。

胰岛素抵抗

当出现胰岛素抵抗时,机体为稳定血糖,会代偿性地分泌大量胰岛素。过量胰岛素会促进脂肪合成,抑制脂肪分解,导致脂肪在体内不断堆积,体重随之增长。

甲状腺功能减退

甲状腺激素对人体代谢率的影响很大。当出现甲状腺功能减退时,身体就像被调慢了“转速”,能量消耗会减少。即便每日能量摄入保持不变,但由于消耗减少,多余的能量还是会转化为脂肪储存起来,久而久之就会引发肥胖。

皮质醇增多症

皮质醇增多症可以通过多种作用机制影响体重。长期处于高皮质醇水平会促进肝脏糖异生,导致血糖升高。皮质醇还会抑制外周组织对葡萄糖的摄取和利用,尤其是肌肉组织。这种代谢紊乱会让身体更容易将多余的血糖转化为脂肪储存起来,且脂肪会优先堆积在腹部,形成中心性肥胖。

另外,皮质醇可以作用于大脑的食欲调节中枢,刺激食欲,使人们进食高热量、高脂肪和高糖食物。皮质醇可以直接作用于脂肪细胞,促进其增殖和分化,增加脂肪细胞的数量和体积,并抑制脂肪分解,进一步导致脂肪堆积。高皮质醇水平会抑制蛋白质合成,促进蛋白质分解,而肌肉量的减少会导致基础代谢率下降,身体在静息状态下消耗的能量减少,热量易在体内积聚,引起体重增加。

生长激素紊乱

生长激素不足或者过多也会影响糖类、脂肪和蛋白质的代谢。生长激素不足或作用缺陷会抑制脂肪分解,引起胰岛素抵抗,造成脂肪堆积。生长激素缺乏可能使胃饥饿素水平升高,刺激食欲,使人增加进食量,从而导致体重增加。

影响食欲的激素“捣乱”

影响食欲的激素主要包括瘦素和胃饥饿素。瘦素作为由脂肪细胞分泌的“饱腹信号兵”,正常情况下可作用于下丘脑,准确传递饱腹感,使人减少进食。但是,一旦出现内分泌紊乱,瘦素抵抗,大脑就无法正确接收饱腹信号,即便体内能量储备充足,也会持续产生饥饿感,驱使人们不断进食,导致热量摄入远超消耗。

胃饥饿素主要由胃底黏膜的内分泌细胞分泌,通常在人空腹时分泌增加,进食后则会减少。但是,当胃饥饿素分泌节律出现异常时,即使是在非空腹状态下,胃饥饿素水平也会升高,使人频繁感觉饥饿,增加进食量与进食频率。长此以往,大量过剩热量会转化为脂肪,最终导致肥胖。

性激素变化

性激素主要包括雌激素及雄激素。雌激素对女性脂肪分布有着塑形作用。在青春期,女性体内雌激素水平上升,引导脂肪在臀部、大腿和乳房等部位合理堆积,塑造出典型的梨形身材。到了更年期时,卵巢功能衰退,雌激素分泌锐减,脂肪分布会发生明显变化,从原来的位置转移至腹部积聚,形成苹果形身材。

对于男性来说,雄激素有助于维持肌肉量与基础代谢率。当内分泌紊乱时,雄激素水平降低,肌肉蛋白合成受限,肌肉量逐步流失,基础代谢率也随之降低。同时,雄激素对脂肪代谢的调节作用减弱,脂肪分解减少,腹部等部位更易堆积脂肪,最终导致肥胖,尤其是中心性肥胖。

由此可见,内分泌失调导致的肥胖问题,涉及复杂的激素异常变化。如果内分泌失调较为严重,应及时就医,在医生指导下进行药物治疗或其他专业干预。

寻找原因 逐个击破

在减重过程中,如果在控制饮食和增加运动后体重仍难以下降,此时,您可以到内分泌科就诊,请医生进行整体评估,从而让减重之路更加顺畅。

01

评估既往肥胖的相关病史,包括儿童青少年时期超重或肥胖症病史,体重变化的诱因(如明显的生活变故、工作变更、生活方式变化等),既往曾经尝试过的减重方式及效果,有无可能引起体重增加的疾病史(如甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病等),有无可能引起体重增加的药物史(如糖皮质激素、抗精神病类药物等),肥胖症相关疾病病史及治疗。

02

对生活方式进行评估,如饮食习惯(口味喜好、有无暴饮暴食等),运动习惯,睡眠情况,工作性质及工作强度,吸烟及饮酒史等。

03

对超重或肥胖症患者进行精神心理评估,判断是否有潜在的精神心理问题,包括焦虑、进食障碍等。

04

体格检查,包括身高、体重、腰围、臀围、BMI(体质量指数)、腰臀比,以及有无满月脸、水牛背、皮肤紫纹、黑棘皮等相关疾病的表现。

05

通过血糖、糖化血红蛋白、胰岛素水平、血脂、血尿酸、肝功能、肾功能等检查,对肥胖症的相关疾病进行评估。

06

评估有无内分泌腺体功能紊乱,包括甲状腺功能、皮质醇节律、性激素水平等。

07

对体脂含量及内脏脂肪含量进行测定。例如,可以通过生物电阻抗、皮褶厚度法等测定脂肪含量;通过内脏脂肪超声、腹部CT和磁共振成像(MRI),检测脂肪在内脏及外周组织的分布。

08

影像学检查。如果有甲状腺功能异常,患者需要进行甲状腺超声检查。女性朋友在必要时需完善盆腔超声检查,以明确有无多囊卵巢综合征等。如有皮质醇增多症,患者可能需要完善肾上腺或垂体的CT、MRI等检查。

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此外,医生还会对心肺运动功能、运动能力等进行评估。

明确了造成肥胖的原因以后,就可以在医生的指导下有的放矢地制订减重计划了。

东南网5月19日讯（福建日报报业集团记者 林颖） 18日上午，福州西湖晨曦广场人头攒动，许多市民早早地排起了长队，等待福建省消除艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播宣传月活动的开始。这场以“消除母婴传播 共筑健康防线”为主题的活动，旨在通过多形式、多渠道的科普宣传，提升公众防治意识，推动实现消除母婴传播目标，为妇女儿童健康保驾护航。

启动仪式上，省卫健委、教育厅、公安厅等13部门联合发出倡议，呼吁全社会共同参与消除母婴传播工作。活动现场上线了福建省首个消除母婴传播科普问答系统，并推出5集科普动画，以群众喜闻乐见的形式传播健康知识。

据悉，艾滋病、梅毒、乙肝这三种疾病皆会通过母婴渠道传播。其消除工作是传染病综合防治的重要组成部分，对阻断传染病代际传播、提高出生人口素质、促进妇女儿童健康具有重要意义。

为深入贯彻落实国家卫生健康委印发的《消除艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播行动计划（2022—2025年）》，省卫健委等13部门成立了福建省消除艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播专项工作组，全力推动消除艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播工作。自实施消除母婴传播行动计划以来，我省已取得阶段性成效。经多方联动，现已构建起更加完备的咨询、药物、检测等防治救治体系。

工作组还依托媒体平台，联合福建卫生报推出我省首个消除母婴传播IP形象“小艾米”及系列表情包、衍生品；制作8+1套主题海报；开辟“消除母婴传播”专栏等，有效提升公众对母婴传播防治的认知度，扩大宣传覆盖面。

此次宣传月，工作组将重点开展进机关、企业、小区、校园、公园“五进”妇幼健康科普工作，全方位宣传婚孕前检查、乙肝疫苗接种、科学避孕、规范产检等妇幼健康科学知识和公共卫生服务政策，引导妇女儿童树立健康责任意识，消除社会对感染者的偏见和歧视，共同营造关爱妇幼健康的良好社会环境。

活动现场

文明风5月19日讯 物候渐新，夏意初萌。5月17日，云霄县在新时代文明实践中心举办主题为“我在文明实践中心过端午”暨2025年“防灾减灾”科普嘉年华文明实践活动。活动通过趣味互动、沉浸体验、文明宣讲等多元形式，将防灾减灾知识融入文明实践，为30组亲子家庭打造了一堂“听得懂、学得会、用得上”的文明实践安全教育课。

活动在暖场表演情景剧《我们都是好朋友》中拉开帷幕。云霄县地震办宣教中心主任陈晓逸带来防灾减灾微课堂，通过案例讲解、现场演示等方式，深入浅出地普及防灾知识。10道互动有奖问答环节，更是点燃亲子家庭参与热情，孩子们踊跃举手，现场学习氛围浓厚。

由云霄县委文明办精心设计的“移风易俗有奖知识问答大转盘”活动将文明新风与防灾减灾主题巧妙结合，成为全场关注的焦点。“婚丧嫁娶要简办，铺张浪费不能攀！”在文明实践特色摊位前，孩子们争相转动印有“婚事新办”“文明祭扫”等八大主题的移风易俗大转盘，随机抽取与移风易俗相关的知识问题，成功答对可获得印有“志愿传递文明 服务成就精彩”的专属印章和环保小礼品。

“原来文明祭祀不仅能减少火灾隐患，还能保护生态环境！”一位家长在答题后感慨道。这种“安全+文明”的双重知识输送模式，将文明实践融入日常场景，让移风易俗宣教更接地气、更具实效，彰显了新时代文明实践的活力与温度。

活动现场还举办了首届“云霄气象”少儿绘画大赛颁奖礼隆重举行，为来自幼儿组、小学低年级组、小学高年级组的24名获奖儿童颁奖。同时设置了多个互动体验区，开展“防灾减灾”科普嘉年华文明实践集章活动，通过“集章打卡”形式，引导群众在趣味互动中掌握防灾技能。

此次科普嘉年华文明实践活动将防灾减灾知识与传播文明新风有机结合，从转盘上转出的每一条文明公约，到模拟灭火器按下的每一次实践，用寓教于乐的方式，让群众在掌握应急技能的同时，也进一步推动培育移风易俗新风尚。下一步，云霄县将持续探索文明实践与民生需求的结合点，开展丰富多彩的文明实践活动。（云霄县委文明办 云霄云霄县气象局 陈舒婷 朱紫云）