文明健康科普

文明风1月15日讯 为深入推进党的创新理论“百人千场进万站”文明实践示范宣讲活动，精准对接群众需求，在服务群众中教育引导群众，1月13日，由鼓楼区新时代文明实践中心、区委文明办、鼓西街道新时代文明实践所、街道卫生服务中心、街道工会联合会联合主办的“百人千场进万站”示范宣讲暨健康医疗讲座活动在鼓西街道二楼会议室举行。此次活动旨在将“现代化最重要的指标还是人民健康，这是人民幸福生活的基础。”等重要论述的精神，通过具体、暖心的健康服务传递给基层群众。

“百人千场进万站”示范宣讲暨健康医疗讲座活动。鼓西街道 供图

此次活动充分发挥新时代文明实践阵地作用和基层宣讲队伍力量，特邀鼓西街道“福小宣”宣讲员、辖区道德典型、“中国好人”榜身边好人、街道社区卫生中心家庭医生签约服务团队林城主治医师进行宣讲。林医生将“建设健康中国”等理论内容与居民群众的日常保健相结合，用百姓听得懂、记得住的语言，引导居民群众注重合理的膳食、科学的运动锻炼、规律的作息和良好的生活方式，推动群众树立科学的健康理念。同时，结合冬季保健特点与职场常见健康问题，详细讲解了常见病预防、职业劳损调理及节日健康饮食等知识，使理论宣讲变得具体可感、贴近生活。

本次宣讲坚持分众化、互动化原则，针对现场群众的不同需求，专门设置了一对一咨询答疑环节。林医生耐心解答关于慢性病管理、颈肩腰痛缓解等个性化问题，提供科学指导，并向居民介绍了家庭医生签约政策、服务内容及惠民福利。现场还发放了健康科普资料和暖心纪念品，让群众在获得实用健康知识的同时，切实体会到家庭医生签约服务带来的实惠与便利，感受到党和政府的温暖与牵挂，实现了“在服务中宣讲、在关怀中引导”的良好效果。

此次活动是推动党的创新理论“飞入寻常百姓家”的一次生动实践，有效发挥了道德典型宣讲的示范带动作用，营造了向善向上的良好氛围。下一步，鼓西街道将持续深化“百人千场进万站”活动，创新方式方法，将理论宣讲与科普宣传、困难帮扶等各类暖心服务更紧密结合，积极回应群众关切，增强宣讲的吸引力与实效性。（鼓楼区委文明办）

文明风1月12日讯 为丰富群众精神文化生活，连日来，鼓楼区积极整合多方资源，组织开展了一系列尊老敬老主题活动，用实际行动为老年人送上温暖与关怀，提升老年人获得感和幸福感。

心理咨询。南街街道 供图

“手”护时光　温暖相伴

1月8日，南街街道小柳社区、小柳社区新时代文明实践站联合鼓楼区合奥文化传媒有限公司、福州登特口腔医院、雪花社工及赫力昂制药有限公司，共同举办“玩转天然　‘手’护时光”主题活动。

活动伊始，手工老师详细讲解了天然护手霜的制作原理、原料配比与操作步骤。老人们兴致勃勃地戴上一次性手套，在老师的悉心指导下有条不紊地动手制作，不少老人还别出心裁地往护手霜中加入玫瑰花瓣碎，为成品增添独特香气。制作过程中，大家不时互相交流技巧、分享心得，现场始终洋溢着欢快温馨的氛围。

此外，活动还提供了口腔检查、骨密度测试、心理咨询等多项义诊服务。工作人员耐心倾听老人们的健康疑问，并给予专业细致的解答，帮助大家更好地了解自身健康状况。此举不仅让居民在家门口享受到便捷的免费服务，更进一步深化了“每个人是自己健康第一责任人”的理念，切实提升了大家的健康防护意识。

本次活动不仅让老人们体验了亲手制作护手霜的乐趣，收获了专属的冬日呵护，也在互动交流中拉近了邻里距离，提升了老年人的生活幸福感。

分析牙周病成因。温泉街道 供图

健康口腔　幸福晚年

为普及口腔健康知识，提升居民的口腔保健意识，1月9日，温泉街道琼河社区、琼河社区新时代文明实践站特邀医务志愿者，开展以“健康口腔　长寿人生”为主题的口腔健康科普讲座，吸引众多居民踊跃参与。

活动现场，医务志愿者首先以通俗易懂的语言阐述了健康牙齿的核心标准，帮助居民建立清晰的口腔健康认知。随后，讲座聚焦日常护齿关键环节，重点讲解了有效刷牙技巧，并详细演示了巴氏刷牙法的动作要领，同时细致科普了牙线的正确使用方法，纠正了居民日常护齿中的常见误区。针对居民普遍关心的牙膏选购问题，志愿者结合不同牙齿状况给出了针对性专业建议。此外，讲座还深入浅出地分析了牙周病的成因、发展过程及潜在危害，系统讲解了预防措施，并反复强调定期进行口腔检查的重要性，积极倡导“预防大于治疗”的健康理念。讲解过程中，居民们认真聆听，不时主动举手提问，志愿者均耐心细致地逐一解答，现场互动氛围热烈。

此次活动不仅普及了健康知识，也增强了社区凝聚力，营造出关注健康、崇尚科学的良好氛围，受到社区居民的一致好评。

讲解中国结制作技法。鼓东街道 供图

指尖创艺　点亮银龄

1月4日，鼓东街道庆城社区、庆城社区新时代文明实践站举办“新年结福运　巧手寄安康”中国结挂件DIY活动，邀请辖区居民齐聚一堂，以绳编传递祝福，共迎新春。

活动伊始，志愿者老师首先向居民们致以亲切的新年问候，并简要阐述了本次活动的意义与流程。在介绍中，老师特别提到“中国结象征着吉祥与团圆”，言语间传递出社区的温暖关怀，也让大家对即将开始的手工制作充满期待。随后，老师结合实物样品，逐步拆解制作过程，从固定绳线、缠绕编织到收尾整理，每个环节都耐心示范。

讲解结束后，居民们纷纷动手尝试。现场气氛温馨而热闹，大家互相探讨缠绕力度、交流编织技巧，遇到难题便主动向老师或邻座请教。志愿者老师穿梭其间，进行一对一指导。居民们也积极发挥创意，有的在传统样式上添加小巧的配饰，有的调整结体的松紧与层次，让每一件作品都别具巧思。随着指尖的绳线不断交织，寓意吉祥的轮廓渐渐清晰，每个人的脸上都写满了专注与喜悦。不一会儿，一个个色彩鲜艳、造型饱满的中国结便陆续在手中诞生。它们不仅是一件件手工艺品，更寄托着大家对新年团圆、平安顺遂的美好期盼。

本次活动让居民亲身感受到传统文化的魅力，在收获成就感与归属感的同时，也以互动协作拉近了邻里关系，用社区温情守护居民幸福。下一步，庆城社区将继续开展形式多样的特色文化活动，传递社区温度，营造邻里和睦的良好氛围，陪伴居民喜迎新春。（鼓楼区委文明办）

文明风1月12日讯 1月10日是全国第40个“110宣传日”。为进一步推动110社会联动工作创新发展，强化各联动单位为民服务意识，华安县委宣传部（文明办）、县公安局牵头，联合华安县住房和城乡建设局、市场监督管理局等21家联动单位，在华安县灯光球场举办以“四十载守护平安，110勇毅前行”为主题的110社会服务联动宣传日活动，以丰富多样的服务形式搭建起警民、政企与群众的沟通桥梁。

国家税务总局华安县税务局志愿者向群众普及城乡居民医疗保险缴纳相关知识

多方联动聚合力　服务矩阵惠民生

活动现场，各联动单位结合行业职能与服务特色，精心设置服务展位，构建起全方位、多层次的宣传服务矩阵。医疗健康领域，华安县总医院、中医院的医护团队开展爱心义诊，为群众免费测量血压、血糖，提供健康咨询与疾病预防指导，普及卫生保健知识；民生保障方面，县住建局、自来水公司、华安县供电有限公司等单位，聚焦供水供电安全、设施维护等群众关切问题，发放宣传资料并现场解答咨询；交通通信领域，县交通运输局、中国电信华安分公司等单位，宣传交通出行安全、通信服务保障等相关政策与常识。

此外，华安县市场监督管理局开展消费维权宣传，详解维权流程与维权渠道；县司法局组织“蒲公英”普法志愿者，发放民法典宣传册等材料，为群众提供免费法律咨询；县消防救援大队通过发放宣传手册、现场演示等方式，普及消防安全常识与应急救护技能，提升群众防火防灾意识。

向群众发放110宣传手册

文明实践树新风　凝心聚力促和谐

活动现场共设置21个联动单位咨询台，累计受理群众咨询千余人次，发放各类宣传材料、便民物品数千份。各单位创新宣传形式，将政策解读、知识普及与便民服务相结合，既解决了群众的实际疑问，又拉近了与群众的距离，进一步强化了联动单位的为民服务意识，提升了群众对110社会服务联动工作的知晓度、支持度与满意度。

近年来，华安县始终坚持以群众需求为导向，不断深化110社会服务联动机制建设，整合各方资源，扩展文明实践服务模式。下一步，华安县各联动单位将持续总结活动经验，巩固宣传成效，以更务实的举措、更优质的服务，推动110社会服务联动工作再上新台阶，为建设平安华安、文明华安筑牢坚实基础。（华安县委文明办　陈淑娟）

文明风1月7日讯 为丰富群众精神文化生活，近日来，鼓楼区积极推进新时代文明实践走进社区，传播文明理念，让文明新风融入居民日常生活，营造文明和谐的社会氛围。

制作中国结。温泉街道 供图

小寒暖情　结系新年

1月5日上午，“小寒送暖　结缘迎新”新春DIY系列活动之中国结制作活动在东湖社区新时代文明实践站热烈开展。

活动现场暖意融融。老师从中国结“结”与“吉”的谐音寓意入手，深入浅出地讲解其“以结表意、以结传情”的文化内涵，从“结绳记事”的古老起源，到各式结型所承载的福寿安康、吉祥如意等美好寓意，让在场长者深刻感受到非遗手工艺的独特魅力。

实操环节中，志愿者手把手演示红绳穿插、缠绕、收紧的关键步骤，耐心拆解每一个细节难点。长者们专注投入、兴趣盎然，一根根红绳在指尖灵活穿梭，逐渐编织成型。遇到难题时，大家相互请教、彼此帮助，现场不时传来欢声笑语，温馨和谐的氛围感染着每一个人。不一会儿，一个个色彩鲜艳、造型精巧的中国结相继诞生。长者们手捧自己的作品，互相展示、拍照留念，脸上洋溢着满满的成就感和幸福感。

本次活动以非遗为纽带，不仅为即将到来的新年增添了祥和喜庆的节日氛围，也让企业退休人员、银发人才在动手实践中感受传统年味，寄托辞旧迎新、福寿安康的美好祝愿。

防诈宣讲。鼓东街道 供图

金融消保　护航银龄

2025年12月30日，由福建老年大学、福建省司法厅、福建省公安厅刑侦总队等单位指导，鼓东街道庆城社区、庆城社区新时代文明实践站等单位共同开展的“金融消保·护航银龄”守护老年人幸福晚年系列活动温情举办。

活动伊始，鼓楼区反电信网络诈骗中心的庄丽钦警官为居民们带来《阳光下的守护》反诈专题讲座。庄警官结合当前电信网络诈骗高发态势，聚焦日常生活中易遭遇的电信网络诈骗、虚假投资理财诈骗、婚恋交友诈骗等高发类型，通过真实生动的案例，深入剖析各类诈骗的作案手法、套路特点及识别技巧。针对虚假投资理财诈骗，她重点揭示了“高收益、低风险”“内幕消息”等话术的迷惑性；在讲解婚恋交友类诈骗时，还原了“甜言蜜语诱导转账”“虚构困难骗取钱财”等典型场景。现场还播放了反诈警示教育视频，直观呈现诈骗过程和受害者经历，令人警醒。

随后，中国农业银行福州福清支行青年志愿者杜婷进行了金融防诈专题分享。她结合案例讲解了不同产品的市场表现，帮助老年人根据自身财务状况、投资目标与风险承受能力科学选择理财方式，并详细介绍了金融消费维权途径，提醒居民切勿轻信陌生转账要求，遇可疑情况及时联系银行或报警，筑牢金融安全防线。

活动还设置了马赛克镶嵌花瓶手工制作环节。在志愿者的示范下，大家一边认真操作，一边交流着制作心得，现场气氛十分融洽。制作过程中，居民们主动互帮互助、共同探讨，将一片片材料精心拼接成型，如同把一个个防诈知识点牢固地“嵌入”了脑海之中。

此次活动通过“专题讲座＋手工制作”的多元化形式，将反诈知识传递到每一位参与者心中，既提升了居民的防骗识骗能力，又增进了邻里之间的情谊。（鼓楼区委文明办）

文明风1月7日讯 1月6日上午，由罗源县新时代文明实践中心主办，县委宣传部（文明办）、县益众社会工作服务中心、洪洋乡新时代文明实践所承办的“一滴关爱　一眼清明　携手暖夕阳”2026年“我在实践中心做服务”暖心敬老活动，在洪洋乡养老院温情开展。活动紧扣“文明实践过福年　闽都福韵润万家”主线，以多方联动的贴心服务，为乡村老人送上新春关怀。

活动现场暖意融融，尊老敬老氛围浓厚。各参与单位紧扣老人日常安全需求，带来实用又易懂的安全知识宣讲：县蓝豹减灾事业发展中心专业宣传员结合养老院实际场景，详细讲解了火灾风险点、逃生路线及灭火器使用方法；步洋供电所聚焦春节取暖、煮饭等高频用电场景，科普大功率电器使用、线路老化排查等常识，定制适老版安全用电手册，通过问答互动发放礼品，寓教于乐；洪祥信用社文明实践志愿者以真实案例拆解冒充亲属借钱、虚假养老投资等诈骗套路，反复叮嘱老人们牢记“不转账、不透露密码、不点击陌生链接”的防骗要点，让防骗知识入脑入心。

健康关怀环节细致周到，洪洋卫生院的医护志愿者耐心为老人们测量血压、解答健康疑问，对有特殊健康需求的老人做好登记以便后续跟进服务。与此同时，多家爱心单位为老人们送来护眼滴眼液、爱心食品等物资，贴心的关怀与温暖的心意交织，让老人们的脸上纷纷洋溢起幸福笑容。

此次暖心敬老活动，是罗源县深化新时代文明实践的生动实践，不仅为乡村老人送去健康保障与安全指引，更传递了社会各界的深切关怀。下一步，罗源县将持续深化新时代文明实践活动，不断丰富为老服务内容、创新服务形式，让文明实践的暖流持续滋养万家，为构建和谐幸福的社会画卷增添更多温暖底色。（罗源县委宣传部（文明办）　陈丹）

围炉煮茶虽暖，但要收好“保命通风指南”

福州疾控：低温天警惕这个“隐形杀手”

近期天气寒凉，大家在围炉取暖时谨防一氧化碳中毒。福州疾控（卫监）提醒，每年11月至次年3月是一氧化碳中毒事件的高发月份。

就在元旦小长假第二天，无锡市一小区有三户家庭因在门窗紧闭的室内使用炭火炉围炉煮茶，发生集体一氧化碳中毒。所幸送医及时，中毒人员被诊断为轻度中毒，未酿成不可挽回的悲剧。

福州疾控（卫监）副主任医师詹文青介绍，一氧化碳无色无味却有毒，人吸入它时没有任何感觉，当意识到它的存在时，可能手脚已经不听使唤了，因此被称为“隐形杀手”。一氧化碳会随着呼吸进入血液，并迅速与血液中的血红蛋白结合，使人体失去携氧能力，致人缺氧，引起头晕头痛、全身无力、恶心呕吐、意识不清等中毒症状。若不及时脱离这个环境，症状将加重，出现昏迷、脑缺氧等，严重者可能面临致残甚至死亡。

“密闭空间吃火锅、烧烤，车内开空调取暖等，这些看似惬意温暖的场景，背后就可能潜藏着一氧化碳中毒的风险。”詹文青介绍，近年来兴起的围炉煮茶也藏着风险。特别需要注意的是，一些人误以为在阳台、客厅或小而封闭的露台使用炭炉就足够安全，这是一个极其危险的误区。只要是在四面有遮挡、空气无法形成对流的室内或半室内空间，使用明火炭炉就是高风险行为。即便打开一点窗户缝，也远不足以将燃烧产生的大量一氧化碳有效排出。

那么该如何预防呢？詹文青介绍，预防的关键是做到以下几点：使用炭火炉，必须在露天、开阔通风的户外进行，例如开阔的院子、天台；不使用不合格的或超期的燃气炉和煤气热水器，并定期检查其安全性；不擅自改装燃气管道，燃具安装最好请专业人士；使用时最好开窗通风或开抽油烟机，有条件可安装燃气报警器；室内使用煤炉取暖或做饭时须加装排烟管道，并保持管道通畅；室内用木炭或固体酒精涮锅或烧烤时应保持足够的通风，或改用电磁炉；不要在封闭且启动的汽车内取暖或开空调长时间休息；长时间封闭驾驶时要适当开窗通风；不要在通风不良的环境中长时间使用发电机或用汽车发动机取暖。

如果发现有人一氧化碳中毒，应立即开门、开窗通风，及时将中毒者搬至空气流通的地方，并尽快拨打120急救电话。在等待急救人员的同时，如果患者出现心跳呼吸骤停，应立刻进行心肺复苏。

此外，一氧化碳中毒的危害并不局限于急性症状，部分患者可能出现迟发性脑病，因此中毒患者在出院后两个月内应密切随访。（记者 陈丹 通讯员 姚丽钦）

小寒临窗，朔风送凉；进补正当时，养身御寒霜。今天给大家推荐三款应季宝藏食材：清润的白萝卜、解腻的柚子、养人的苹果。

近日，厦门市思明区筼筜街道西堤咖啡街区新时代文明实践带迎来一场“干货满满”的法治课堂。福建信实律师事务所执业律师、专利代理师李刚受邀开展专题授课，为街区商户代表送上涵盖劳动用工、知识产权等核心领域的“法律服务包”，以专业法治赋能文明实践与商户规范经营。

活动现场座无虚席，商家代表们齐聚一堂，或凝神聆听法律知识，或专注记录关键要点，学习氛围十分浓厚。针对商户经营中常见的法律困惑，李刚律师结合真实案例，将晦涩难懂的法律条文转化为通俗易懂的语言，逐一拆解核心问题。在劳动用工领域，他重点剖析了“不签书面合同”的潜在风险，明确即便没有纸质合同，只要员工接受管理并获发工资，就可能被认定为事实劳动关系，提醒商户重视用工规范，从源头规避纠纷；在知识产权板块，围绕商标侵权风险、店招合法使用等商户重点关注的话题，提供了可操作的规避建议与合规指引。

互动环节中，商家们踊跃提问，将经营过程中遇到的员工管理、品牌推广合规性等实际难题一一抛出，李刚律师耐心细致地逐一回应，现场答疑解惑，让在场商户收获颇丰。“我在街区经营餐饮店多年，员工管理和店铺宣传一直是经营中的难点。今天关于店招如何避免侵权的内容刷新了我的认知，让我清楚了未来品牌推广的合规方向。”一位商户代表在活动后说道。

筼筜街道官任社区相关负责人表示，西堤咖啡街区商户集中，此次“法律服务包”进实践带活动，实现了法律资源与商户需求的精准对接，既能帮助商家有效规避经营风险，引导其合法合规经营，也为文明实践带建设注入了法治力量。

据悉，思明区“‘法律服务包’进社区”项目已在多个新时代文明实践带开设法律讲座。未来，该项目将进一步扩大覆盖范围，走进更多街道级新时代文明实践带，根据不同业态特点和商家实际需求，提供“点单式”专题授课与面对面法律咨询服务，持续以法治赋能文明实践，为辖区商业发展与社会和谐稳定保驾护航。(东南网记者 卢超颖 通讯员 沈斌）

东南网1月2日讯（福建日报记者） 2025年12月30日上午，首届福建省社会科学普及基地讲解员大赛决赛在福州成功举办。

经过层层选拔和激烈角逐，20名优秀选手闯入决赛并获奖。选手们分别结合各自所在社科普及基地的特色内容，以饱满的热情、专业的素养和创新的表达，为现场评委及观众呈现了一场思想性、知识性与艺术性并重的“社科普及盛宴”。

大赛由福建省社科联主办。省社科联负责人表示，举办这次大赛，是推进社科普及工作高质量发展的系列举措之一。今后，将以本次大赛为契机，进一步推动社科普及工作内容创新、形式创新、载体创新，努力打造一批具有影响力、群众喜闻乐见的优秀社科普及品牌。