文明健康科普

很多人认为，花洒持续通水、本身就很干净，不需要特意清洁。事实上，长期未被清理的花洒的出水口和管道内壁会附着滑腻的生物膜，其中藏匿着军团菌、霉菌等致病菌。淋浴时，这些致病菌可通过呼吸或皮肤接触侵入人体，进而危害身体健康。

在温暖、黑暗、潮湿的环境中，极易滋生非结核分枝杆菌，其中鸟分枝杆菌在花洒中检出率较高，可引发肺部感染、淋巴结炎等。健康人群接触后可能出现慢性轻度肺部感染，表现为疲倦、乏力、长期干咳等症状；支气管扩张患者、老年人以及免疫力低下人群，感染风险更高，症状也更严重，严重者还可能出现全身播散性感染。

可能有人会疑惑：“我家的花洒好几年没换了，但家人并没有觉得不舒服。这种病菌真有这么厉害吗？”事实上，鸟分枝杆菌属于条件致病菌，免疫功能正常者通常不易发病，但仍存在健康隐患。因此，大家应养成定期清洁花洒的习惯。

当花洒出现水流变细、分叉，出水不畅，出水孔被白色或黄色水垢堵塞，或花洒表面出现霉斑、水垢时，要及时清洁。正常情况下，建议大家每3个月对花洒进行一次彻底清洁。

花洒清洁三步法

1.浸泡去污除菌

将花洒拆卸后，放入按比例稀释的消毒液或白醋溶液（将白醋与水1:1混合）中，浸泡3小时以上。如此既能去除水垢与生物膜，也能杀灭非结核分枝杆菌。

2.刷洗彻底清洁

浸泡结束后，用旧牙刷蘸取少量白醋或除霉剂，仔细刷洗花洒表面、出水孔、软管等，去除顽固污渍和霉斑。擦拭完成后，用清水冲洗并装回，通水片刻排出残留杂质。

3.日常维护保养

若出水孔堵塞，可用细针轻轻剔除水垢，勿用牙签，以防折断。免疫力较弱人群，可选用金属材质或硅胶出水嘴的花洒，更易清洁、减少细菌藏匿空间；若家中的花洒长期闲置，使用前先放水几分钟，并做好清洁。

文明风4月14日讯 为促进青少年全面发展，近日，鼓楼区积极组织开展内容丰富、形式多样的文明实践活动，为青少年健康成长注入新动力。

京剧课堂。南街街道供图

国粹京韵　润泽童心

4月11日，南街街道驿里社区、驿里社区新时代文明实践站联合福建京剧院，组织辖区青少年在凤凰剧院举办“国粹京韵润童心　思政引领育新人”研学实践活动。

活动伊始，孩子们在京剧演员腾皖鲁的引导下有序参观国粹陈列馆。从京剧的起源发展，到“生旦净丑”的角色行当，再到华丽戏服、精美脸谱与各式京剧武器道具，老师以生动的语言细细讲解，让孩子们直观感受国粹的深厚底蕴，理解文化传承的重要意义。

在京剧课堂环节，福建京剧院的专业老师带来沉浸式教学。从基础唱腔、经典身段，到手势台步、脸谱寓意，孩子们认真聆听、积极模仿，在一招一式中感受“唱念做打”的艺术魅力。脸谱色彩演示环节，老师讲解“红忠、白奸、黑正”的文化内涵，将传统美学与价值引领巧妙结合，让思政教育润物无声。

舞台实践环节，孩子们自信地登上凤凰剧院的大舞台，集体展示所学片段。稚嫩却认真的表演，尽显对国粹的热爱与传承的热忱。他们在实践中提升了艺术素养，增强了文化自信。

此次活动以京剧为桥、以思政为魂，让非遗走进童心，让传统美德扎根心灵。驿里社区将持续深化文化育人实践，依托多元载体开展特色活动，助力青少年成长为德智体美劳全面发展的时代新人，展现社区未成年人思想道德建设的新成效。

观察大熊猫。鼓东街道供图

熊猫伴学　科普启智

4月11日，由福州市鼓楼区科学技术协会主办，鼓东街道党工委、办事处及鼓东街道庆城社区党委、居委会承办，鼓东街道新时代文明实践所、庆城社区新时代文明实践站协办的“熊猫伴成长　科普润童心”动物科普研学活动顺利开展。

在轻松欢快的氛围中，研学活动正式拉开帷幕。在大熊猫展区，孩子们近距离观察国宝大熊猫的生活习性，围观大熊猫进食，直观了解其饮食特点与生存环境。生动的实景讲解让大家对这一珍稀动物有了更深刻的认识。

在研学教室内，孩子们亲手制作熊猫专属窝窝头，在实践中学习熊猫饮食知识，感受饲养工作的细致与不易。

随后的创意手账画DIY环节，大家用画笔描绘心中的熊猫形象，将研学所见所感认真记录下来，充分发挥想象力与创造力。最后，工作人员为每位青少年颁发研学证书，鼓励大家保持对自然与科学的热爱，争做生态保护小使者。

此次研学活动将科普教育与实践体验相结合，让孩子们走出课堂、亲近自然，在趣味探索中学习动物知识、培养环保意识，为青少年健康快乐成长保驾护航。

活动现场。温泉街道供图

童趣绘桩　点亮家园

4月8日下午，温泉街道汤边社区、汤边社区新时代文明实践站携手温泉小学，在“泡泡攀讲台”开展“童趣绘桩　点亮家园”暨“汤边攀讲”系列活动。

活动中，温泉小学的学生化身“小小艺术家”，以画笔为媒、以创意为墨，为社区树桩赋予全新生命力，用童真视角点亮家园微更新，让儿童友好理念在社区落地生根。

活动现场，静默的树桩成为孩子们创意绽放的舞台。五支小学生队伍依次登上“泡泡攀讲台”，自信分享各自团队的设计理念与手绘作品，每一份分享都满含童真巧思，赢得现场阵阵掌声。

此次活动是汤边社区依托“汤边攀讲”品牌，推进儿童友好社区建设的又一次生动实践，让孩子们从社区治理的“旁观者”转变为“参与者”与“创造者”，助力青少年健康成长。（鼓楼区委文明办）

活动现场。颜福庆 供图

为深入推进新时代文明实践走深走实，4月10日，德化县盖德镇新时代文明实践所联合县医院、科技局、科协、计生协会、地震办、中草药协会等多部门，开展新时代文明实践志愿服务活动，将健康服务、移风易俗、科普宣传送到群众家门口，以实际行动践行志愿服务精神，守护群众健康福祉。

活动现场，县医院医护人员开展集中义诊，提供常见病诊疗、血压血糖检测、慢性病指导、健康咨询等服务，耐心答疑、细致问诊，为村民出具个性化健康建议。针对老年人、行动不便等特殊群体，医护人员提供上门诊疗服务，把优质医疗送到床边，打通健康服务“最后一米”。

为破除陈规陋习、弘扬时代新风，活动专门设置移风易俗政策宣讲与倡议环节，引导村民践行文明健康生活方式。志愿者现场讲解红白喜事简办、高价彩礼整治、厚养薄葬、反对铺张浪费等相关政策及村规民约，倡导村民婚事新办、丧事简办、其他事项不办，切实减轻人情负担，树立勤俭节约新风尚；同时发放《移风易俗倡议书》，号召村民从自身做起，争当文明新风的倡导者、践行者和监督者，共同抵制封建迷信，营造清朗淳朴的乡村风气。

文明志愿者现场讲解政策及村规民约。颜福庆 供图

多部门联合开展科普宣传志愿服务，围绕科技惠民、银龄科普、健康科普、优生优育、防震减灾、平安建设、中草药知识等内容，通过发放资料、现场讲解、互动答疑等形式，将实用知识送到村民手中，提升群众安全意识与健康素养。

下一步，盖德镇将持续以新时代文明实践为抓手，聚焦群众“急难愁盼”，常态化开展义诊、慰问、科普、移风易俗宣传等志愿服务，把文明新风与民生服务送到田间地头、千家万户，不断提升群众获得感、幸福感、安全感。（德化县委文明办 颜福庆）

短视频平台上，身着正装、开着豪车、戴着金表的“儒雅霸总”，张口“姐姐”、闭口“想你”，嘘寒问暖甚至下跪求婚……

这些“霸总”其实是AI生成的，但不少老年粉丝信以为真，不仅身心健康受到影响，还存在被诈骗的风险。

“AI霸总”账号流量惊人

“姐姐，我今年67岁，上市公司老总，上海有几套房，千万存款都备着，这辈子啥都齐了，就缺个你”“老婆，我知道你在看我，恳请老婆大人下嫁给我这个老男人可以吗”……短视频平台上，这类视频比比皆是。这些“AI霸总”或是AI数字人，或是经AI换脸、拟声伪造的形象，大多顶着儒雅成熟的人设，话术直白，戳中老年粉丝的心意。

即便视频下方标注着“内容由AI生成”，评论区里的一些老年粉丝依旧深信不疑。

一条条评论充满真情——“弟弟你要照顾好自己”“你把微信告诉姐姐，姐姐来接你”“我爱你，就等你娶我”，还有不少人留下自己的联系方式、家庭地址，期盼能与“霸总”见上一面。

这些“AI霸总”账号流量惊人。“新华视点”记者搜索关键词发现，仅平台推送来的“AI霸总”账号就达上百个，数个账号粉丝达到十几万。

有从业者表示，由于制作门槛极低，单个从业者可管理多个账号，“AI霸总”账号“数以万计”。一个拥有15.6万粉丝的“霸总”账号，一条“姐姐今天是我的生日，能祝我生日快乐吗”的视频，收获7.1万点赞、1.3万条评论；该账号还开设了三个粉丝群，记者看到，总共有400余名粉丝加入，每天群内都有粉丝分享自拍照并问候“霸总”。

部分账号还开通了AI聊天功能。记者尝试与一个“AI霸总”聊天后发现，其聊天内容全程围绕感情生活和个人隐私展开，比如反复询问“是不是一个人在家”“有没有男朋友”“你们感情好不好”等。

记者在社交平台上看到，关于自家长辈深陷“AI霸总”视频无法自拔的吐槽不在少数：有的奶奶大半夜给“AI霸总”做一桌子菜，等着对方“赴约”；有的老人坚信视频里的“霸总”会送房送车，执意要“奔现”。

虚情假意带来丰厚获益

记者调查发现，“AI霸总”利用情感捆绑，通过流量或带货等渠道变现，让部分老年人财产受损，甚至身心健康受到严重影响。

记者在各大社交平台搜索“AI老年人赛道”，相关教程类商品超百条，产品标题相当直白——“中老年AI视频，暴利赛道，每天稳定1K到2K”“中老年深信不疑赛道，AI制作视频，20个作品涨粉40万”，部分教程售出200多件。

记者花费10元购买了一个“AI中老年情感赛道”教程，商家宣称能“20天纯利12W+”。所谓的“培训导师”称，“AI中老年情感赛道”就是利用老年人的情感空缺与精神压力，生成AI视频来缓解他们的焦虑。

“制作一条数字人视频最多只要5分钟。你可以同时运营几十甚至上百个账号。这些AI视频对老年人完全是降维打击，不用担心新号没有流量。”“培训导师”给记者展示了一个仅有4条“AI霸总”视频的新号，每条视频的点赞量都达到1000左右，相关的橱窗购物销量就有33件，且客单价不低。

据介绍，变现渠道主要有三种：一是流量分成，赚取平台流量收益；二是橱窗带货，积累粉丝后，账号橱窗可售卖中老年服饰、养生产品、书籍等；三是专属会员通道，粉丝按月或者按年支付费用，享受包括优先服务、付费连线等权益。

“我妈就在‘AI霸总’的账号里下单了好多用不上的东西，家里成堆的快递盒甚至都没有打开。我粗略数了数，定价199元、288元的开运挂件，她买了50多个，一心想着要支持‘好弟弟’。”上海市民陈晓蓉说。

湖南网友抹茶告诉记者，“AI霸总”甚至添加了自家老人的微信，每天发暧昧小作文、AI合成的假照片，配上“带你去旅行”“未来一起生活”等虚假承诺，引得老人持续打赏、转账。　　　

多方共治守护银发群体

“AI霸总”围猎老年人的乱象，既是法律问题，也是社会问题。

2025年，国家互联网信息办公室等四部门联合发布《人工智能生成合成内容标识办法》，明确服务提供者应当对文本、音频、图片、视频、虚拟场景等生成合成内容添加显式标识。各大平台也积极响应，明确对AI生成内容同步添加显式与隐式标识。

“从法律层面看，如果是生成合成的数字人‘霸总’，但视频没有明显标注，那么就显然违规了。”上海市君悦律师事务所合伙人律师王垚翔说，“如果这类‘AI霸总’账号打着真人的名义跟老年人建立一对一关系，且利用老年人对其身份的错误认识，引导老人购买产品、服务甚至直接转账，就有可能涉嫌诈骗，至少也构成民事上的欺诈。”

但专家也表示，“AI霸总”账号迭代快、隐蔽性强，取证难度大，且侵权成本低、维权流程繁琐，部分老人即便发现情感受骗，也难以维权。

从社会层面来看，部分老年人深陷其中，根源在于情感需求空缺和自我防御意识不足。上海大学副教授陆丹丹认为，随着人口老龄化加剧，不少老年人独自生活，情感孤独，而“AI霸总”恰好填补了情感空白。同时，老年群体对AI合成技术缺乏辨别能力，难以识破虚假套路。

为了在AI时代守护好银发群体，受访专家表示，需要构建起多方共治的格局。王垚翔说，各短视频平台应切实履行主体责任，加大对违规账号的查处力度，完善AI生成内容的标识机制，确保标识清晰、醒目；优化算法推送，推出更完善的老年人模式，减少对AI离奇内容的推送。

陆丹丹建议，一方面子女应承担起责任，多给予老人情感陪伴，主动帮老人熟悉网络环境，提醒老人警惕网络诈骗；另一方面社区层面也应常态化开展AI科普和防骗培训，提升老年人的自我防御意识。“要多方协同发力，让老年人在数字时代安心享受科技便利，远离AI骗局的伤害。”（记者王默玲）

文明风4月13日讯 为深入推进青少年毒品预防教育工作，切实增强辖区青少年识毒、防毒、拒毒意识，筑牢校园禁毒安全防线，近日，连江县苔菉镇新时代文明实践所联合苔菉北茭边防派出所走进辖区学校，开展以“禁毒宣传进校园　护航青春不‘毒’行”主题的禁毒宣传教育活动，为在校师生送上一堂生动深刻的禁毒知识课。

活动现场，民警通过PPT演示、图文讲解等形式，围绕毒品的种类、特征、危害及新型毒品伪装形态展开详细宣讲。民警重点介绍了罂粟、冰毒等传统毒品，以及伪装成“奶茶”“糖果”“邮票”等迷惑性极强的新型毒品，用通俗易懂的语言剖析毒品对个人身心健康、家庭幸福及社会稳定的严重破坏，结合真实案例揭示毒品成瘾的巨大危害。针对青少年好奇心强、辨别能力弱的特点，民警着重强调了日常防范要点：不接受陌生人赠送的食品、饮料，不随意进入治安复杂的娱乐场所，遇到可疑情况及时向老师、家长报告或报警。此次禁毒宣传进校园活动，通过直观的知识讲解、鲜活的案例警示，让禁毒理念入脑入心，有效提升了青少年的自我保护能力和法治意识。

下一步，连江县各新时代文明实践所站将持续联合学校、卫生院等部门，创新宣传形式、丰富宣传内容，常态化开展禁毒宣传教育活动，构建“学校＋家庭＋社会”三位一体的禁毒防护体系，全力守护青少年健康成长，营造无毒、平安、和谐的校园环境。（连江县委文明办）

文明风4月10日讯 为营造文明向善的良好社会风尚，近日，鼓楼区组织开展形式多样的文明实践活动，让新时代文明实践阵地真正成为群众家门口的“幸福站”。

金融反诈课。鼓东街道 供图

移风易俗　防诈守财

4月1日，鼓东街道开元社区围绕移风易俗工作，携手“近邻合伙人”交通银行福州杨桥支行、鼓东街道社区卫生服务中心，共同聚焦长者的实际需求，在社区新时代文明实践站开展2026年“我们的节日·清明”鼓东街道开元社区专场暨“节日感党恩　共话新时代”主题活动，将文明新风、金融安全与健康关怀送到老人身边。

活动中，社区工作人员首先宣读《移风易俗倡议书》，带领群众了解移风易俗理念，倡导节俭办丧、文明祭扫等新风尚。随后，交通银行福州杨桥支行的志愿者与社区志愿者一起，为长者们带来“银发专场”金融反诈课，结合“保健品投资”“高息理财”等典型案例，揭秘诈骗手法。

随后，鼓东街道社区卫生服务中心的健康讲师围绕春季流感预防开展科普讲座，详细讲解日常防护及居家护理知识，提升长者的健康防护意识。老人们结合刚学到的知识互相提醒，讨论如何识别电话诈骗、做好家庭消毒，将理论认知转化为生活实践。

此次活动通过“移风易俗倡导＋老年反诈宣传＋老年健康服务”的融合模式，不仅弘扬了文明新风，也切实增强了长者应对金融风险与健康威胁的“免疫力”。

发放宣传资料。南街街道 供图

禁毒同行　共筑防线

为提高辖区群众识毒、防毒、拒毒意识，近日，南街街道联合驿里社区、驿里社区新时代文明实践站，以清明“慎终追远、崇德向善”的传统节日内涵为契机，在驿里社区长者食堂·学堂开展禁毒宣传活动。

活动中，禁毒社工通过悬挂禁毒横幅、摆放仿真毒品模型、设立咨询台、发放宣传资料等多种形式，向居民普及禁毒知识。社工结合图文资料与真实案例，帮助居民直观认识罂粟、大麻等传统毒品原植物的外观特征，并用通俗易懂的语言，详细讲解毒品的种类与危害，重点介绍新型毒品的隐蔽性与迷惑性，同时普及国家禁毒相关法律法规，进一步提升居民的防毒、拒毒意识。

此次活动有效提升了辖区居民对毒品的认知和抵制能力，营造了全民抵制毒品的良好氛围，为共建平安和谐社区打下了坚实基础。（鼓楼区委文明办）

孩子：“妈妈，我想喝奶茶！”

妈妈：“不行，太甜了。”

孩子：“就一次嘛，同学都喝……”

妈妈：“好吧，只喝这一次。”

这样的场景，不少家长都经历过。家长常常陷入两难：拒绝孩子喝奶茶，孩子会哭闹；同意孩子喝奶茶，心里又隐隐担心会引发孩子肥胖。

在儿童科学减重的路上，真正的“绊脚石”往往藏在三餐之间，尤其是那些不起眼的零食。

一杯500毫升的奶茶，含糖量高达50克，相当于10~12块方糖。而6~10岁的孩子每日添加糖推荐量仅为20~25克，一杯奶茶就“超标”了一倍。一包60克的薯片，能量约300~350千卡，相当于一碗半米饭，却几乎不提供优质蛋白、膳食纤维或维生素等。

炸鸡、甜饮料、奶油蛋糕、冰淇淋……这些高糖、高脂、高盐的加工食品，口感诱人，却是儿童肥胖的“隐形推手”。它们不仅能量高，还会刺激味蕾，让孩子觉得清淡健康的食物“没有味道”，越吃口味越重，陷入不健康饮食的恶性循环。

更令人担忧的是，这些不健康的食物正通过大量的广告包围着孩子的生活。当“甜蜜陷阱”无处不在时，孩子很难靠自制力抵抗诱惑。

很多家长认为，孩子胖点没关系，但肥胖的危害远不止“胖”本身。门诊中，一名12岁的男孩，身高145厘米，体重65千克，体检报告显示血压偏高、血脂异常。在北京某小学的一堂体育课上，一个体重超标的孩子做仰卧起坐，只做了三个就起不来了。同学们窃窃私语，他涨红了脸。此后每逢体育课他就请假，渐渐变得沉默寡言。

医学研究早已证实，肥胖对孩子的伤害是全方位的。

代谢紊乱

儿童肥胖往往是身体代谢系统发出的警报。脂肪肝、胰岛素抵抗、血脂异常——这些原本成年人高发的疾病，如今在儿童身上屡见不鲜。

骨骼负担

体重过大会给骨骼和关节带来额外压力，不仅易导致下肢关节变形，还会加速骨骺闭合，最终可能影响儿童的成年身高。

心理问题

因体形被嘲笑、被起外号、被排斥在集体游戏之外的孩子，更容易出现自卑、焦虑甚至厌学情绪。有研究表明，肥胖儿童的自尊水平显著低于正常体重儿童。这种自卑感可能伴随多年，甚至影响一生。

成年隐患

儿童期肥胖多会延续至成年期，增加成年期患心脑血管疾病、糖尿病等疾病的风险。研究显示，超重儿童成年后肥胖的风险是正常体重儿童的2到3倍。儿童期肥胖如果不干预，等于给未来的健康埋下“定时炸弹”。

儿童科学减重的核心在于：不减营养，只减“多余能量”。

1主食要“粗”。适当减少精米白面的摄入量，增加全谷物，如糙米、燕麦、小米、玉米，以及杂豆和薯类的摄入量。这类食物饱腹感强、升血糖慢，能帮助稳定血糖。建议全谷物和杂豆占主食总量的三分之一左右。

2蛋白要“优”。保证鱼、禽、蛋、奶、豆制品的摄入量，这些是孩子身体生长发育必需的营养物质。蛋白质不仅能维持肌肉量，还能提高食物热效应，帮助身体消耗更多能量。

3果蔬要“彩”。多吃深色蔬菜（菠菜、西蓝花、胡萝卜、番茄等）和低糖水果（蓝莓、草莓、柚子等），补充维生素、矿物质和膳食纤维。建议孩子每天摄入蔬菜300~500克，其中深色蔬菜摄入量占一半以上。

4零食要“慧”。家长完全禁止孩子吃零食，容易引发其逆反心理，正确做法是教会孩子“选什么、吃多少、怎么做”。

·选什么：家长要教会孩子看营养成分表，警惕“0糖”“非油炸”陷阱；优选新鲜水果、无糖酸奶、原味坚果、纯牛奶；坚果每天摄入一小把即可。

·吃多少：设定固定零食时间，如上午10点、下午3点，小份定量分装。

·怎么做：家庭要“清仓”，不存放高糖、高油零食；家长和孩子一起动手制作健康零食，如用牛奶和水果自制饮品、用空气炸锅做非油炸薯条。

5进餐习惯要好。细嚼慢咽，每餐用时20~30分钟。调整进餐顺序，肥胖儿童可先喝汤（清汤），再吃蔬菜，然后吃肉，最后吃主食。父母是孩子的第一任营养师，建议家长以身作则。

3~6岁：培养口味，远离甜腻。在这一口味形成关键期，孩子对食物的喜好主要受家庭影响。家长要尽量让孩子少接触高糖、高盐、高脂食品，培养清淡口味。避免用零食作为奖励或安抚工具。这一阶段的核心目标是打好口味基础。

6~12岁：学会看标签，自己做选择。这个阶段的孩子开始拥有自主选择能力，易受同伴和广告影响。家长要教孩子看营养标签，重点关注食物中“糖”“脂肪”“钠”的含量。这一阶段的核心目标是培养自主选择能力。

12~18岁：自主管理，家庭支持。青少年注重同伴认同，学业压力大，易用零食缓解情绪。家庭应营造健康饮食氛围，不以“节食”为手段，引导孩子理解“吃什么，是对自己身体的尊重”。这一阶段的核心目标是养成终身健康习惯。

健康体重，不是靠节食减下来的，而是“一口一口吃出来”的。当我们不再用“胖”或“瘦”定义孩子，而是关注他们是否吃得营养、长得健康、活得自信，体重管理就不再是一场对抗，而是一种温柔的陪伴。让我们一起把好营养关，给孩子一个“轻装上阵”的未来。

胃好，胃口才好；胃口好，身体才棒。可现实中，被胃部不适、慢性胃炎困扰的人越来越多。4月9日是国际护胃日，好好养胃，从生活中的小习惯开始。

胃很强大，也很脆弱，

请温柔对待它

3月27日，龙岩市公安局永定分局接到上杭某铜业企业的报警：该公司委托运输的30吨、价值300万元的铜线在运输途中失联，下落不明。

接报后，公安机关连夜开展研判侦查。经初步调查，这并非普通货物失窃，而是一起利用货运平台信息差实施的新型诈骗犯罪。诈骗分子通过一人分饰三角，在货主、司机、买家三方间周旋，上演了一出“狸猫换太子”的骗局。

诈骗分子先是伪装成货运司机，在平台承接铜业企业发布的上杭至南平运输订单，摸清货物详情与交接流程。随后又摇身一变，以“货主”身份在同一平台发布上杭至永定的虚假订单，吸引真实货车司机幸某接单。接单后，通过微信联系幸某，谎称手中另有一单上杭至南平的业务，与幸某承接的订单是同一批货物，诱导其一并承接。

货物装车时，诈骗分子嘱咐幸某“只出示订单，别多说话”；装车完毕后，又以“临时变更运输计划”为由，要求其将货物运往永定，还指使司机关闭车辆GPS定位、“不要乱接公司电话”。对此，司机未起疑心，按要求将货物运至永定指定地点。

货物被诈骗分子同伙接走后，迅速转运至泉州，最终在厦门寻到买家销赃。与此同时，永定警方专案组连夜奋战，成功追回全部涉案铜线，并将诈骗团伙成员悉数抓获。目前，案件正在进一步侦办中。

针对这类一人分饰多角的新型“套路运”诈骗，警方提醒货运从业者：务必坚守平台规则，拒绝私下交易，所有货运业务均需通过正规平台完成接单、沟通与结算；装货前要与发货方核实订单信息，卸货时确认收货人身份并索要签收凭证；若遇到要求变更运输目的地、脱离平台操作等异常情况，第一时间通过平台官方渠道核实对方身份；全程保留聊天记录、通话录音、订单截图等证据，一旦发现异常，立即停止运输并报警，切勿心存侥幸。（通讯员 熊川）

近日，某国发生一起因智能穿戴设备导致的军事机密泄露事件，引发全球关注。当时该国某重要军事装备正在执行任务，一名军官跑步时佩戴的智能运动手表持续记录并公开了高精度GPS数据，致使该军事装备实时位置等重要敏感信息泄露，给该国国防安全造成难以弥补的重大损失，也让智能穿戴设备的泄密风险再次走入人们的视线。

风险频发，警钟长鸣

智能穿戴设备引发的泄密事件并非偶发个案，近年来在全球范围内反复上演，已然成为信息安全领域的突出痛点。

公开案例1：某团队汇总全球某智能手环6460名用户的健身数据，还原出48处核武器存储场所、18处情报机构办公场所等众多敏感信息。

公开案例2：某国领导人出访前，安保人员在其即将下榻酒店附近跑步并留下数字足迹，致使酒店位置信息提前泄露。

公开案例3：某国特工执勤期间佩戴智能穿戴设备记录跑步路线，致使重要会晤的酒店位置遭到泄露。

公开案例4：境内多个健身APP存在违规收集个人信息问题，可能导致个人位置、工作单位等信息泄露。

从国家层面的军事机密、涉密信息，到社会层面的机构数据、个人隐私，都可能因为一次智能穿戴设备的不当使用而出现失泄密，需引起全社会的高度重视。

数据失守，挑战加剧

当前，各类商业APP通过获取用户的位置信息、终端设备、使用习惯等广告标识数据，能够精准构建用户画像，进而有效提升用户黏性和市场转化率。但部分商业公司大批量、长时段、全方位收集用户信息，可能会增加信息泄露风险。如果这些数据被别有用心之人加以分析，就会给国家安全带来威胁。

——特殊身份暴露。境外间谍情报机关可能将智能穿戴设备数据，作为渗透策反的突破口，通过抓取各类数据，精准锁定涉密人员、公职人员、科研从业者等目标，直接危害国家安全。

——涉密信息外泄。智能穿戴设备会持续采集位置、环境等数据，若在军事管理区、涉密科研院所、党政机关办公区等敏感区域使用，极易泄露涉密敏感信息。

——隐私安全失守。智能穿戴设备采集的家庭住址、日常通勤、健康数据、消费轨迹等隐私信息，一旦被不法分子窃取，可能危害个人财产安全与人身安全。

多维防护，防患未然

智能穿戴设备本是便利生活的助手，但使用不当就会带来风险。我们要在享受科技便利的同时，绷紧安全之弦、守住保密底线。

——严控使用场景，敏感区域“慎触碰”。涉密人员及敏感岗位人员，要安全规范使用智能穿戴设备，避免运动轨迹标记出敏感坐标，危害国家安全。

——严控权限开关，“精打细算”给权限。定期审查智能穿戴设备的APP权限，遵循“最小必要”原则，对多数应用“仅在使用期间允许”定位，最小化运动日记、轨迹图的被访问权限，彻底关闭公开访问通道。

——严控数据分享，织牢信息“防护网”。审慎对待每一次运动成果分享，清除地理位置信息。注册时使用虚拟身份信息，不填写真实姓名、家庭住址、工作单位等隐私数据。定期删除APP内以及云端存储的运动历史记录、位置轨迹信息。

东南网3月31日讯（本网记者 冯川叶）近日，在国家疾病预防控制局举行的新闻发布会上，专家研判认为，2026年登革热、基孔肯雅热等重点蚊媒传染病境外疫情输入，引发本地扩散的风险较往年上升，部分地区存在发生聚集性疫情的风险。福州疾控部门提醒，最近福州市区气温逐渐回升，蚊子繁殖、活动的时候也到来了。

蚊子最喜欢汗腺发达、体温高、呼出二氧化碳多的人。因此，孕妇、儿童和胖子是它们的攻击目标。另外，蚊子一般栖息在黑暗环境中穿深色衣服的人，会更吸引它们的注意力。使用发胶、护手霜等含硬脂酸成分日用品的人也对蚊子具有诱惑力。

福州市疾控中心（市卫监所）黄春文主任医师介绍，我们身边的蚊子主要有致倦库蚊和白纹伊蚊。

致倦库蚊以成蚊越冬，分布范围相对集中，一般隐匿在地下室、防空洞、仓库、花房、管道、墙缝等温暖潮湿的地方。气温一回升，它们就立即出来叮咬吸血。对付这类蚊虫，居民要做好防蚊措施：安装检修纱门纱窗，使用蚊帐；重点检查家中不常移动的物品、卫生间的各个角落；使用电蚊拍或气雾剂杀灭藏匿在家里各个角落的成蚊。

福州市的白纹伊蚊主要以虫卵越冬。在雨水增多、气温逐渐升高的3月，虫卵开始孵化，并最终羽化为成蚊。蚊子无水不生，阳台花盆托盘里浅浅的积水，可能孵化出成百上千只蚊子。因此在白纹伊蚊羽化之前，清理一处孳生蚊虫的积水，就可以轻而易举地杀灭一群蚊子。

黄春文建议市民检查阳台、房屋周围的各类积水容器。如花盆托盘、闲置容器、废旧轮胎、泡沫箱等。市民可通过定期翻盆倒罐，清理卫生死角，将潜在的“蚊虫基地”一网打尽。

校园是孩子们学习生活的主阵地，从课堂教学的安全保障到课间活动的秩序维护，从校园交通的规范通行到食品安全的严格把关，校园安全涉及方方面面，关乎每一位学生的切身利益。

在第31个全国中小学生安全教育日来临之际，让我们一起学习校园安全知识，让安全意识入脑入心，为孩子成长保驾护航。

食堂就餐安全

就餐时有序排队，按需取餐。牢记自身食物过敏史，不食用致敏食物，不食用外观异常或有异味的饭菜，发现问题立即告知食堂工作人员或老师。

校园饮水安全

优先饮用校园直饮水或自带干净饮用水，不喝生水；发现校园饮水设备异常及时告知老师。

个人饮食卫生

饭前便后认真洗手，不与同学共用餐具、水杯。远离高油高糖高盐的零食。就餐或饮水后若出现腹痛、呕吐、腹泻等不适，第一时间告知老师并及时就医。

养成良好习惯

日常勤洗手，多通风，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻，不随地吐痰。在呼吸道传染病高发期科学佩戴口罩，不与患病同学密切接触，避免交叉感染。

科学应对身体不适

如出现头痛、发热、咳嗽、腹痛、呕吐、腹泻等不适症状，第一时间告知老师，不硬扛、不带病上课，及时回家休息、就医，痊愈后再行返校。

规范接种疫苗

规范全程接种国家免疫规划疫苗，鼓励在知情自愿前提下接种流感疫苗等非免疫规划疫苗。

积极与人交往

主动与他人沟通，学会尊重与包容，建立和谐人际关系。

学会情绪调节

出现情绪波动是正常现象，学会接纳负面情绪。可通过运动、倾诉、听音乐等方式调节情绪，不采取极端方式发泄。当负面情绪持续较久时，主动向心理老师、家长求助。

防范校园欺凌

坚决不参与、不围观任何形式的欺凌。若自己遭遇欺凌，寻找机会求救，以保证自身安全为首要原则。发现同学被欺凌，应在力所能及的情况下提供帮助或报告老师。

课间活动守规

课间不追逐打闹、不攀爬围栏或翻墙、不触碰电箱插座和未知物品。上学放学遵守交通规则，不去野外水域玩耍，放学后按时回家。

课堂活动循矩

体育课、实验课等应在老师指导下规范进行，不擅自摆弄器材、违规操作。体育课前做好热身，运动中若感到不适，立即停止并报告老师。

集体活动有序

集体活动听从指挥，遇到突发情况时，冷静听从老师安排，避免拥挤，防止发生踩踏事件。

文明规范用网

上网不浏览不良信息、不点击陌生可疑链接，不信谣传谣。

防范网络风险

不轻信陌生网友，不泄露个人信息、验证码，不传播他人及校园隐私。遇到不良信息告知老师和家长协助处理。

爱护网络设备

在老师指导下规范使用校园网络设备，发现设备故障或网络异常，及时告知管理老师。

文明风3月30日讯 近日，“科普启航·送教启智——科技赋能革命老区、赋能乡村振兴、赋能漳台融合科普大篷车基层行”主题活动走进平和县长乐学校。活动通过“红色教育＋科技惠民”的创新模式，将优质科普资源送到革命老区青少年身边，助力提升全民科学素质。

智能仿生机器狗、阿尔法机器人的动感舞蹈，瞬间点燃全场的热情；脑控蜘蛛机器人、VR沉浸式体验等前沿科技互动项目，让同学们在惊叹中感受科技的魅力。科技互动体验区，学生们在科普志愿者的指导下踊跃参与人体导电、静电乒乓、旋转的银蛋、光学幻影等互动体验，近距离感受科学魅力。无人机操控、创意机器人模型、沉浸式VR体验、脑控蜘蛛机器人、乐高模型搭建等项目更是让同学们流连忘返，在实践中激发探索热情。

校园科普环节也是内容丰富。地震办科普志愿者带来防震减灾科普讲座，结合实际案例和知识抢答赛增强学生避险意识；气象科普志愿者现场演示人工增雨作业，让学生近距离接触和操作相关设备；红十字会科普志愿者开展应急救护知识普及，手把手教授心肺复苏技能，提升师生自救互救能力。（平和县科协　平和县委文明办）

文明风3月30日讯 3月25日下午，2026年罗源县党的创新理论“百人千场进万站”文明实践示范宣讲活动，在滨岐社区温情开展。本次活动由罗源县新时代文明实践中心主办，县委宣传部（文明办）、松山镇新时代文明实践所、滨岐社区新时代文明实践站联合承办，县委党校、县红十字会、县总工会、天朗社会工作服务中心等单位协同助力。辖区外卖骑手、快递员等新就业群体代表与居民代表齐聚一堂，在沉浸式宣讲与实操教学中学习知识、提升技能。

活动现场

活动现场，普法宣讲员结合贴近群众生活的鲜活案例，用通俗易懂的语言，细致解读物权保护、婚姻家庭、合同纠纷等与群众日常生活息息相关的法律条文，引导大家树立正确法治观念，自觉做到尊法、学法、守法、用法，善于运用法律武器维护自身合法权益。

针对新就业群体户外作业风险高、突发状况应对需求迫切的特点，活动专门设置了应急急救培训环节。县红十字会急救培训讲师围绕心肺复苏、AED使用、气道异物梗阻处置等核心急救知识，细致讲解黄金救援时间、关键处置要点，还传授了简洁易记的急救操作口诀。实操演练环节中，讲师利用人体模型完整演示标准急救流程，手把手指导并纠正参训人员的胸外按压姿势、操作力度与施救手法，逐一指导大家上手实操。参训人员学习态度认真、参与热情高涨，在亲身体验中熟练掌握了基础急救技能，有效提升了自身应急自救与互救能力。活动还向新就业群体代表赠送了爱心急救包，将实实在在的温暖与关怀送到他们身边。

以宣讲传递知识，以实操强化技能，以服务温暖人心。下一步，罗源县将持续依托新时代文明实践阵地，常态化开展形式多样、内容实用的文明实践活动，推动党的创新理论化作服务群众的生动实践，不断提升群众的获得感、幸福感、安全感。（罗源县委宣传部（文明办）　陈丹）

东南网3月29日讯（福建日报记者　傅韬旭　通讯员　厦公宣）3月9日，远在外地的崔先生（化名）向厦门警方寄来了一封感谢信和一面锦旗。近一米长的红纸上，洋洋洒洒写满了他的感激之情——

“在我们终日郁郁寡欢的时候，是你们打来电话告知，有100万元的款项被拦截，可以返还给我们。这不仅挽回了我们的损失，更重燃了我们两个60多岁老人的生活希望。”

这是怎么回事呢？原来在半年前，厦门同安洪塘镇一家企业突然接到外省某公司的合作邀请。对方提出，想要买100万元的承兑汇票，并承诺先行打款。蹊跷的是，汇票还没正式交付，钱就来了。

面对这笔过于“贴心”的大单，洪塘镇这家企业负责人没有动心，而是立刻想到洪塘派出所在日常反诈宣传中的叮嘱。于是，他没有寄出汇票，而是主动联系了派出所。

接到线索后，同安分局刑侦大队迅速介入调查。侦办民警蔡龙捷回忆道：“那段时期，外省某公司账户的资金快进快出、流水量巨大，而且，相关负责人联系不上。更棘手的是，并未发现与该公司相关的任何警情。一时间，案件陷入僵局。”

不过，为了防止资金被转移，蔡龙捷第一时间与企业协商，提出暂缓交付汇票，并将已到账资金暂时封存在其账户。

外省某公司付完款后，便销声匿迹。

这一等就是半年。半年来，警方紧盯警情动态、跟踪分析研判。直到今年2月，蔡龙捷发现，受害者崔先生在外地报警称，他在香港时，遭遇冒充公检法诈骗，损失了500多万元积蓄。记录显示，其中100万元涉诈资金，流入了半年前外省某公司账户，随后转入厦门洪塘的企业账户。

这一线索让案件迎来转机。蔡龙捷主动联系外地警方，启动跨区域协作调查。经核实，所谓的“合作项目”实为洗钱工具，对方企图通过购买承兑汇票的方式将赃款“洗白”。

在外地警方的协助下，这笔在洪塘企业账户里封存了半年的百万元涉诈资金，终于顺利返还给远在外地的受害人崔先生。

“当初接到这笔‘合作款’时，只是觉得‘汇票没给、钱先到账’不对劲，没想到背后竟然藏着这么大的圈套。”洪塘的企业负责人说，如果不是平常接受了反诈宣传，可能就稀里糊涂把汇票寄出去了。

“面对主动上门、价格明显低于市场价、急于先行打款的合作方，企业务必保持高度警惕。如遇可疑交易或账户出现异常资金流动，请第一时间拨打110或联系属地派出所核实，并配合警方采取保护性措施，不仅为后续追赃挽损赢得时间，也避免自己在不知不觉中成为犯罪链条的一环。”洪塘派出所所长张耀培提醒道。