文明健康科普

党的二十届三中全会强调“中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化”。为深入学习宣传贯彻习近平总书记给“中国好人”的重要回信精神,积极传播真善美、传递正能量,文明风网推出“文明健康科普”专栏,号召用文明健康方式共筑美好生活。

 资  讯 

石狮市加速完善“10分钟急救圈”:守护生命,“救”在身边

即时 | 2025-07-15 10:24

东南网7月15日报道(福建日报记者 何金 汤海波 通讯员 陈滨清)

记者近日从石狮市卫生健康局获悉,石狮已在全省范围内率先实现自动体外除颤器(AED)“村村通”,共计投放211台设备分布在全市各关键点位。

此外,石狮市9家基层医疗机构胸痛救治单元在去年12月通过国家验收,成为全省首个实现胸痛救治单元基层全覆盖的县域。

一项项举措,推进救援资源与急救需求的高效匹配,为挽救生命创造条件、赢得时间。

近年来,石狮市积极统筹社会各界力量,加速构建市、镇、村分级响应,城乡联动的急救网络体系,不断完善“10分钟急救圈”,全力守护百姓的生命安全。

全域统筹,织密急救网络

近日,在蚶江镇莲中村卫生所急救站点,一处新投放的急救多功能机柜屡获村民点赞。其内置的AED、急救包、简易呼吸器、铲式担架等设备,适用于心脏骤停、创伤、中风、急性中毒等常见急危重症的院前处置。

值得一提的是,同样的设备已在蚶江镇所有村级120急救站点完成投放,覆盖19个行政村。

当前,石狮市正依托村卫生所(室)全面推进行政村120急救站点标准化建设(配置急救多功能机柜等核心设备,并组建专业急救志愿者队伍),提升基层医疗卫生机构应急院前处置能力,蚶江镇率先完成示范建设任务。

“家门口就能看到AED,关键时刻能派上用场,让人很安心。”蚶江镇锦江村的纪永裕边说边打开“福建AED地图”小程序,定位到他家,周边一公里范围内有多个AED点位,这让他觉得安全感十足。

村级120急救站点的完善,不仅能强化危急重症院前处置能力,还能为慢病管理提供强有力的后端支撑。“高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性病人群日益增多,他们是心脑血管急症等的高危人群。”蚶江镇卫生院院长许友对介绍,在乡村,高危人群从发病到获得有效救治,时间差是最大的挑战,“家门口”急救网络的健全,将助力争取宝贵的院前抢救时间。

从全域来看,石狮市全面推进镇级急救单元建设,投入超200万元组建两个配备专业医务人员、救护车辆的镇级急救分站,与市级120急救中心实时联网,形成“一中心两分站”的院前急救网络。

“该模式自去年启用以来,急救平均反应时间(从患者拨打电话到救护车到达现场时间)缩短至10分钟以内,为患者赢得了更多的救命‘黄金时间’。”石狮市卫生健康局局长张金从介绍。

石狮还依托市总医院资源,统一规划基层医疗机构胸痛、卒中和创伤单元,实施救治流程、人员配备、制度规范、设施设备标准化管理。

打破壁垒,畅通“无声呼救”

日前,在石狮市120急救中心的电脑系统上,一条来自听障人士的呼救信息紧急弹出,120调度员通过文字沟通,迅速锁定位置,第一时间调派最近的救护车前往。

“我丈夫当时晕倒了,我想到‘石狮市120急救’小程序有‘听障人士呼救’平台,马上就登录呼救。”回忆起当日细节,听障人士陈女士用手语表示,120调度员短短几分钟就妥善处置,让她吃下一颗“定心丸”。

“无声呼救”场景的实现,得益于石狮市在省内率先建成的“听障人士呼救”平台。

“2024年6月,我们在推进改善就医感受提升患者体验主题活动中,关注到群众的一个就医堵点:120急救调度系统仅能接收电话呼救,不具备文字信息报送和文字呼救功能。”张金从表示,这导致有听力、语言障碍的人士在紧急情况下难以自主呼救,生命健康安全得不到有效保障。

事不宜迟,在各方加急推动下,仅用时一个月,“听障人士呼救”平台当年7月就在“石狮市120急救”手机小程序上线,具备一键定位、文字输入病症、实时推送求救信息等功能。平台会将听障人士的呼救文字、呼救人位置等相关急救信息一键推送至接警受理系统,120调度员根据相关信息及时调派救护车出诊。

令人振奋的是,经过技术论证后,这场“无声呼救”改革在福建省全面推广。截至目前,全省71个急救中心已全部开通无障碍呼救功能,16.6万特殊群体被“听见”,从此告别“呼救困境”。福建省也成为在全国率先实现省、市、县三级急救中心无障碍呼救功能全覆盖的省份。

多元培训,强化急救队伍

当有人“突发心脏骤停”,该如何拨打120?如何取用AED?如何进行胸外按压?如何维护现场秩序?

6月13日,一场内容丰富、实践性强的急救志愿者服务队培训课在石狮市总医院举办。现场,该院急诊科主任陈铁权仔细传授心肺复苏技术与AED的规范操作流程,并通过沉浸式演练,充分调动起学员的学习热情。

“设备开机后跟着语音提示操作,但心肺复苏动作不能停!”参训的宝盖镇志愿者蒋艳群说,真实场景复现,让他真正理解了院前急救“必争分秒”的含义。

据悉,石狮市积极发动和鼓励社会力量成为“第一响应人”参与急救志愿服务,率先组建11支急救志愿者队伍,目前注册急救志愿者已达693人。

面向急救志愿者队伍定期举办急救技能培训,是石狮市提升院前急救能力的重要举措之一。该培训由石狮市卫生健康局牵头,志愿者系统学习急救的基本原则与流程,了解心脏骤停、中风、急性中毒等常见急危重症的关键信号与初步处置要点,掌握心肺复苏、心脏除颤、海姆立克法,以及止血、包扎、固定、搬运等急救基本技能。

同时,石狮市持续提升乡村医生的急诊急救技能,依托市120急救中心及各基层医疗卫生机构全面开展以急救技能提升为重点的规范化培训。今年以来,已有222名乡村医生接受了10余场次的培训。

急救普及的触角还在向更广泛的领域延伸。石狮市各基层医疗卫生机构将急救常识纳入国家基本公共卫生服务项目健康教育内容,对企业员工、村民群众展开常态化培训,让急救技能逐步成为大家的“新常识”。

67类示范文本推广使用 对你我打官司有什么好处

即时 | 2025-07-14 09:42

“机动车交通事故责任纠纷中,受害人对于具体赔偿项目通常不清楚,示范文本将常见的12项赔偿项目作清晰列举,原告逐一填写即可,简便高效。”

最高人民法院会同司法部、全国律协发布的67类起诉状答辩状示范文本于7月14日起在全国法院全面推广使用。对当事人、律师来说,示范文本究竟有哪些好处?

最高法相关部门负责人13日就示范文本如何更加便利群众行使诉讼权利作了介绍。该负责人表示,示范文本总结当事人在同类纠纷中常见的诉讼请求及争议问题,有利于当事人准确、全面提出诉讼请求、陈述事实和理由,有效降低解纷成本。

2024年3月,最高法联合多部门印发通知,针对金融借款、民间借贷、劳动争议等11类常见多发的民事案件,制定表格化、要素式民事起诉状、答辩状示范文本。示范文本试行一年多以来,广大律师、当事人通过实际使用,对起诉状、答辩状示范文本的积极作用有了深入了解,同时也对增强示范文本应用实效等提出了新的更高要求。本次推广使用的示范文本在总结实践经验基础上作了进一步完善:

增加可供选择的空白栏,方便当事人在起诉状、答辩状中陈述事情来龙去脉等;删除能够通过数据共享获得的栏目,进一步减轻当事人诉累;增加填写实例、填写说明、证据清单等内容,便于当事人理解、把握相关用语,准确表达诉求;增加“对纠纷解决方式的意愿”栏目,提供多元可选的纠纷解决方案;提升示范文本的易用性,如电子版填写时相关栏目可复制粘贴、可扩容,当事人填写更便利。

目前,最高法正在推进全国法院“一张网”建设,人民法院通过科技赋能,让示范文本便利当事人在线参与诉讼。

示范文本填写“掌上办”,便利当事人“线上”参与诉讼——

据介绍,人民法院将示范文本全部要素转化为结构化数据,嵌入“人民法院在线服务”,支持当事人及其代理律师直接在线填写制作要素式示范文本。对于案情复杂,涉及填写内容多、诉讼参与人多,需要调整示范文本表格大小、增加当事人数量的,可以一键快速调整。

优化辅助填写功能,信息“高效填”——

“人民法院在线服务”具备回填当事人基本信息能力,支持当事人存储个人常用材料、立案常用信息,在线立案时可将常用身份材料、委托手续、送达地址确认书、当事人信息、代理人信息等快速导入,方便“一次填写、多次复用”。

对接人民法院案例库,方便“精准推”——

目前,已实现当事人申请立案时可一键搜索人民法院案例库、多元解纷案例库入库案例,提供多元解纷指引。后续将实现填写要素式文本后,自动推送类似调解或者裁判案例,提升当事人应用体验感。

据悉,最高法下一步将持续优化示范文本内容,拓展示范文本应用的广度深度,提升应用辅导能力,强化监督指导,切实把示范文本这件便民实事办好,把促推案件提质增效这件好事办实。

(新华社北京电)

全民科学素质网络竞赛启动

即时 | 2025-07-12 20:37

东南网7月11日讯(福建日报记者 李珂 通讯员 吴海云) 为贯彻落实新修订的《中华人民共和国科学技术普及法》,弘扬科学精神,普及科学知识,大力营造热爱科学、崇尚创新的社会氛围,2025年福建省全民科学素质网络竞赛于本月初正式启动。

本次竞赛由福建省全民科学素质工作联席会议办公室、福建省科协主办,福建省科普服务中心承办。大赛将持续至8月31日,公众可通过关注“福建科协”或“福建科普”微信公众号参赛答题。

本次竞赛参照《中国公民科学素质基准》,组织专家设计开发适合青少年、农民、产业工人、老年人、领导干部和公务员等五大重点人群的科普题库。主要包括科学观念与方法、数学与信息、物质与能量、生命与健康、地球与环境、工程与技术、科技与社会、能力与发展、实验与探究、科学家精神10个类别。同时,增加宣传贯彻新《科普法》的题目,公众可点击学习相关科学知识。

德化县开展2025年“中国白・刻纸红浸润文明城”文明实践活动

即时 | 2025-07-11 18:43

活动现场。德化县委宣传部 供图

7月9日,德化县新时代文明实践中心、中共德化县委组织部、中共德化县委宣传部、中共德化县委社会工作部、德化县文学艺术界联合会、德化县第二实验小学鹏祥分校、德化县剪纸艺术研究会等单位在吉祥社区新时代文明实践站开展“非遗进社区 邻里共传承”——2025年德化县 “中国白・刻纸红浸润文明城” 主题文明实践活动,为社区青少年带来一场丰富多彩的文化盛宴,助力社区精神文明建设。

活动伊始,青少年学生在志愿者的引导下,有序参观非遗刻纸作品。花瓶、瓷盘上的“刻纸红”作品精美绝伦,令人赏心悦目、回味无穷。同学们纷纷驻足欣赏,深深被“中国白・刻纸红”双非遗的独特艺术魅力所吸引。这一环节让青少年们直观领略到非遗之美,感受到中华优秀传统文化的深厚底蕴。

孩子们在刻纸手艺人与志愿者的指导下进行创作。德化县委宣传部 供图

随后,云溪刻纸市级传承人林月刊老师亲临现场指导,通过 PPT,向大家介绍杨梅乡云溪刻纸的技法特点和艺术价值,讲解刻纸工具的使用方法、不同线条的刻制技巧以及图案设计等要点。现场的青少年们认真聆听,对非遗刻纸有了更深入的了解,激发他们对传统技艺的浓厚兴趣,也让非遗传承的文明薪火在青少年心中悄然点燃。

“这里要轻轻下刀,线条才会流畅”“转弯时慢一点,注意保持图案完整”……实践环节中,青少年们跃跃欲试,纷纷拿起刻刀与红纸,在刻纸手艺人与志愿者的指导下进行创作。手艺人的耐心叮嘱与志愿者的贴心协助,让孩子们逐渐掌握刻纸要领。现场纸屑纷飞,笑声不断,大家相互借鉴、分享心得,沉浸在创作的快乐中。

一个多小时后,一张张充满童趣的刻纸作品新鲜“出炉”,孩子们举着自己的成果合影,脸上洋溢着自豪的笑容。通过动手实践,青少年们提升动手能力,更在实践中践行勇于创新、乐于实践的文明风尚。

猜灯谜活动。德化县委宣传部 供图

活动间隙,趣味猜灯谜环节热闹非凡。志愿者精心准备的谜面涵盖汉字知识、传统文化等内容,孩子们争相抢答,在欢声笑语中学习知识、拓展思维。这一环节将文明实践与趣味活动相结合,让青少年们在轻松愉快的氛围中进一步加深对传统文化的认识,为文明实践活动增添更多乐趣,丰富社区精神文化生活。

此次“非遗进社区 邻里共传承”文明实践活动,让社区青少年近距离接触非遗刻纸艺术,加深他们对传统文化的认知与热爱,并在动手实践中培养专注力与创造力,为社区注入浓厚的文化气息,推动文明实践活动在社区的深入开展。下一步,德化县将继续开展更多接地气、有温度的文明实践活动,让非遗之花在社区绽放,让传统文化代代相传。(东南网记者 林婕 通讯员 郑燕萍)

清流:“小积分”兑出“大文明”

即时 | 2025-07-11 12:25

“瞧瞧,上个月我用积分兑换的洗衣液,洗得那叫一个干净!这个月我家又攒了50分,能换食用油了!”7月7日,在清流县田源乡新时代文明实践站的积分兑换超市里,田口村村民黄善生脸上洋溢着灿烂的笑容,正精心挑选着心仪的商品。超市货架上,洗洁精、卫生纸、米面粮油等琳琅满目,村民们拿着积分卡,排队有序兑换,现场一派热闹祥和的景象。

近年来,田源乡积极探索创新,推出“小积分”管理制度,结合“54321”人居环境整治工作法,开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育,推动乡村文明建设与人居环境提升双丰收。

“以前村里杂物乱堆、垃圾乱扔,环境那叫一个差。现在可不一样啦,大家都争着打扫卫生、参与志愿活动,就盼着多攒积分换生活用品。”田口村村民赖南珍望着整洁的村道,感慨万千,“如今村里道路干净整洁,晚上还能在新修的小广场上散步、跳广场舞,这日子过得别提多舒心了!”

“‘54321’人居环境整治工作法,包含‘五级网格、四个清单、三归治理、两支队伍、一项机制’,是田源乡提升乡村‘颜值’的一大法宝。这一工作法有效解决了田源乡人居环境整治中的诸多难点问题。”田源乡乡村振兴服务中心主任邹德焱介绍。

“文明有分值,积分有价值”。积分制的推行,激发了村民参与乡村治理的积极性。“小积分”管理制度以小小的积分为纽带,将村民的日常行为与乡村治理紧密相连,逐步构建一个积极向上的农村人居环境。“我们主动把房前屋后的杂乱清理得干干净净,积极参与每月的评星活动。家里孩子暑假回来,也会抢着帮忙,就为了积攒积分,兑换他们喜欢的超市抵用券。”村民黄桂清笑着说,田源乡制定了详细的积分细则,将遵守村规民约、参与公共事务、维护环境卫生、促进邻里和谐等日常行为,都转化为相应的文明积分。这些积分不仅能兑换生活用品,还与评优评先挂钩,让村民的每一份付出都能得到实实在在的回报,进一步激发了大家参与乡村治理的积极性。

在推进人居环境整治的过程中,田源乡始终将深入贯彻中央八项规定精神学习教育贯穿其中,并充分发挥党员干部的先锋模范作用。在一次整治村里老旧房屋的行动中,党员干部冲锋在前,带头清理垃圾、搬运杂物。在他们的带动下,周边群众纷纷响应,积极加入整治队伍。原本脏乱差的区域,经过党员干部和村民的共同努力,摇身一变成为了村民们闲聊、休憩的温馨场所。(三明日报)

蕉城:践行生态理念 引领文明新风尚

即时 | 2025-07-11 12:25

7月7日,“与邻为‘羽’——发现身边的鸟类”自然科普公益大讲堂首场活动在蕉北街道培英社区新时代文明实践站举行,吸引了众多社区儿童、青少年参与。

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为让理论知识“触手可及”,活动精心设置了互动展示环节。五彩斑斓的蝴蝶标本、造型奇特的甲虫标本错落陈列,孩子们围聚在一起仔细观察探讨,沉浸式感受生物多样性的神奇魅力。同时,工作人员还精心准备了丰富的鸟类宣传资料,进一步增强大家的鸟类保护意识,培养大家热爱自然、尊重生命的价值观。

据了解,本次活动由蕉城区新时代文明实践志愿服务总队、区委社会工作部、区科学技术协会主办,旨在进一步弘扬生态文明理念,增强青少年对鸟类的认知和保护意识,同时推动新时代文明实践与生态文明建设深度融合,丰富拓展文明实践活动内容和方式,有效打通了宣传群众、教育群众、引领群众、服务群众的“最后一公里”。

主办方表示,该系列活动将持续在中心城区蕉南街道、蕉北街道、城南镇、金涵乡等地的部分社区新时代文明实践站展开,让辖区更多少年儿童有机会走进自然科普课堂,感受鸟类世界的奇妙,共同为守护生态家园贡献力量。(大梦蕉城)

厦门同安:“防消宣”筑牢安全防线 全周期守护生命家园

即时 | 2025-07-11 10:36

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电动自行车自燃实验演示现场

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消防夜校培训班

日前,福建省消防宣传工作推进会举行,同安消防救援大队作为基层先进典型代表,分享了以“全生命周期”消防安全宣传教育培训体系为抓手的创新实践成果。

近年来,同安消防救援大队聚焦“防得住、宣得广、灭得了”三个目标,全面深化基层消防治理,构建起“消防隐患共查、火灾事故共救、安全常识共宣”的“防消宣”一体化工作格局。通过精准化、实战化宣传模式,推动全区火灾起数逐年下降,连续8年未发生小火亡人事故。

消防夜校

照亮工业企业安全

7月2日晚上7点,同安区官浔小型消防站的培训教室里亮起灯光,40名企业消防安全管理人围着宣讲员,通过观看近期工业火灾案例视频,学习电气线路火灾隐患排查要点。

白天忙生产,晚上学消防。针对工业园区企业“工学矛盾”突出的痛点,同安区在潘涂、新民、官浔3个消防站开设消防夜校,将培训课堂延伸至企业员工的业余时间。

这种“小班制”精准施教模式,改变了传统“大锅饭”培训效果不佳的问题。此外,根据季节防控重点和工业企业火灾特点,工作人员精心编制“电气火灾预防”“动火作业规范”等定制化课程,确保“培训一个、合格一个”。

在消防夜校的助力下,辖区工业企业火灾起数相较去年下降20%。“消防夜校把培训送到了门口,现在员工主动查隐患的意识明显增强了。”厦门鑫金典工艺品有限公司安全管理员汪伟春表示。

数据显示,同安消防救援大队今年已举办夜校43期,培训员工1600余名,组建“消防夜校”培训群6个,每周推送工业企业火灾警示案例和火灾预防扑救逃生常识,实现“线下夜训+线上复训”同步推进。

警示教育

收紧安全责任链条

“这起火灾就是因为电动自行车违规停放充电,火势迅速蔓延,导致人员未能及时逃生……”

不久前,在同安区凤岭社区,一场电动自行车自燃实验正在进行,现场工作人员模拟线路故障引发电动自行车自燃火灾,不到60秒的时间,用作实验的电动自行车就从轻微冒烟发展成滚滚浓烟,火势随之蔓延,散发出刺鼻味道,很快车辆就被大火吞没,让人心有余悸。

现场还举办了液化气爆炸实验、油锅起火处置等消防宣传项目,200余名居民及物业人员现场观摩。这种“案例警示+现场培训”的全链条警示教育模式,已成为同安区提升群众消防安全意识、压实企业主体责任的重要抓手。

针对不同场所火灾风险特点,同安区构建起覆盖全场景的警示教育体系。在工业集中区,消防工作人员组织镇街、行业、企业责任人常态化开展学习教育,通过剖析火灾事故原因、观看事故残骸,直观展现火灾危害;在城中村,发动村居委员、网格员用闽南乡音讲解“三清三关”常识,结合民俗活动宣传拒绝明火祭拜的理念。

“消防安全宣传不是简单的口号灌输,而是要找准不同群体的需求痛点,用群众看得见、学得会的方式,构建起覆盖全生命周期的安全防线。”同安消防救援大队大队长王金广说。

如今,同安区已形成“区级灭火救援大队—消防救援站—专职消防队—微型消防站”四级指挥调度体系。今年以来,全区多种形式消防队伍累计共接出警250余起,开展拉动演练513次,宣传巡查1551次,实现了“小火不出村,大火控得住”的防控目标。(福建日报报业集团记者 邱赵胤 通讯员 林晓静 文/图

86种罕见病诊疗指南新版发布

即时 | 2025-07-11 10:36

新华社北京7月10日电 国家卫生健康委办公厅10日公布《86个罕见病病种诊疗指南(2025年版)》。

2023年9月,国家卫生健康委等部门联合发布《第二批罕见病目录》,纳入包括软骨发育不全、获得性血友病等86种罕见病。为进一步提高罕见病诊疗规范化水平,保障医疗质量安全,国家卫生健康委组织对《第二批罕见病目录》中的86个病种分别制定了诊疗指南。

中国罕见病联盟执行理事长李林康指出,诊疗指南对86个罕见病病种的临床表现、诊断方法、医疗干预等提出明确指导,体现了健康中国建设对个体健康全生命周期关怀的时代要求,对罕见病的早筛早治有重要指导意义。

记者在诊疗指南中看到,软骨发育不全(ACH)是一种导致非匀称性身材矮小的遗传性疾病。其典型的临床表现为四肢长骨近端短缩、大头畸形、三叉戟手以及特殊面容(前额突出、面中部发育不良呈现后凹和鼻梁塌陷)。临床诊断主要基于疾病表现和影像学特点。目前ACH在国外仅有一款获批的对因治疗药物,国内尚无特效药物正式获批,治疗策略主要是针对症状及并发症给予相应处理。对于临床确诊为ACH的患儿,定期随访和系统评估至关重要,了解其生长发育状况及并发症,以便多学科合作及时进行医疗干预。

近年来,国家对罕见病诊疗高度重视,2018年发布《第一批罕见病目录》,纳入121种罕见病,并配套出台诊疗指南。同年成立中国罕见病联盟,推动多方协作。

数据显示,我国罕见病患者约2000万人,每年新增患者超20万人。2025年1月1日起正式施行的新版国家医保药品目录中,新增13种罕见病用药。近年来,脊髓性肌萎缩症(SMA)、戈谢病、重症肌无力等罕见病治疗用药相继被纳入目录……目前,已有90余种罕见病用药被纳入国家医保药品目录,大幅减轻患者负担。

厦门集美:禁毒宣传进万家,共筑文明安全防护墙

即时 | 2025-07-09 15:03

党员志愿者下社区开展“禁毒宣传进社区,学法拒毒入人心”宣传活动(磁窑社区新时代文明实践站供图)

为增强居民毒品辨识能力与防护意识,营造全民参与禁毒的良好氛围,连日来,厦门市集美区新时代文明实践中心(所、站)以第38个国际禁毒日为契机,将禁毒宣传教育触角延伸进社区、进校园,以实际行动筑牢禁毒防线,共绘无毒家园新图景。

禁毒进社区:多元共治筑防线

多方力量聚合力,禁毒宣传零距离。近日,磁窑社区新时代文明实践站携手厦门市第三看守所第三支部委员会、凤安派出所党员开展“禁毒宣传进社区,学法拒毒入人心”宣传活动,通过发放资料、现场咨询等形式,向居民普及禁毒知识与相关法律,推动“健康人生、绿色无毒”的理念深入人心。

日前,锦鹤社区新时代文明实践站举办“筑牢禁毒防线・共建无毒家园”宣讲活动,借助图文PPT讲解常见毒品类型、伪装形式及危害,并设置知识抢答、互动答疑环节,让参与者在趣味互动中化身“禁毒小天使”,成为禁毒知识的传播者。

绿色亲子行,无毒幸福家。近日,杏滨街道新时代文明实践所联合日东社区新时代文明实践站、集美区禁毒协会,组织亲子家庭走进禁毒教育基地,通过参观禁毒长廊、近距离观察毒品模型、VR禁毒体验、观看禁毒教育片等,提升亲子对毒品的认知与防范能力,构建家庭禁毒防线。

此外,安仁社区、第一社区、第二社区、仑上村、三兴社区等新时代文明实践站纷纷行动,以开展主题讲座、参观禁毒教育基地等丰富形式,将禁毒知识送到居民身边,融入日常生活。

杏南中学学生来到集美区禁毒教育基地开展“青春不‘毒’行”禁毒教育活动(仑上村新时代文明实践站供图)

禁毒进校园:青春护航无毒害

为守护青少年健康成长,近日,顶许村新时代文明实践站走进亮晶晶幼儿园,为孩子们带来“守护纯净童年 共筑无毒未来”禁毒课。课程通过生动形象的图文科普搭配趣味十足的“禁毒动作模仿秀”游戏,再结合贴近生活的情景模拟,让孩子们在欢声笑语中学会辨别毒品、拒绝诱惑。

同日,在杏滨小学,三秀社区新时代文明实践站带来的禁毒宣传活动同样精彩纷呈。现场,近50位学生通过PPT了解毒品形态与危害,观看情景模拟剧学习拒毒技巧,并在“禁毒承诺墙”上郑重签名,以实际行动许下“远离毒品”的庄严承诺。

强化禁毒教育,构建无毒校园。港头社区实践站联合集美区禁毒委、集美区禁毒协会走进华侨大学集美附属学校(白石校区)开展禁毒主题教育活动,通过播放动画短片、知识讲解、禁毒互动抢答等形式,引导青少年树牢“珍爱生命、远离毒品”的坚定信念。

值得一提的是,坑内村、三社村、黄庄社区等新时代文明实践站还通过创作禁毒标志剪纸、观看禁毒微视频、体验禁毒拼图等寓教于乐的活动,传递禁毒理念,为青少年成长撑起“无毒”保护伞。

无毒是文明的底色,拒毒是家园的铠甲。集美区新时代文明实践中心相关负责人表示,未来,集美区新时代文明实践中心(所、站)将持续创新多元宣传载体,深化禁毒宣教工作,全力筑牢无毒社区、无毒校园的根基,织密全民参与的禁毒防护网络。(东南网 吴晓丽)

6月20日,灌口第二社区新时代文明实践站联动厦门实验小学集美分校开展禁毒知识进社区活动(灌口第二社区新时代文明实践站供图)

“筑牢禁毒防线·共建无毒家园”宣讲活动现场(锦鹤社区新时代文明实践站供图)

港头社区新时代文明实践站联合集美区禁毒委、集美区禁毒协会携手港头社区关工委到华侨大学集美附属学校(白石校区)开展“赓续嘉庚精神,树立禁毒决心”主题活动。(港头社区新时代文明实践站供图)

“守护纯净童年 共筑无毒未来”禁毒日宣传教育课在亮晶晶幼儿园举办(顶许村新时代文明实践站供图)

“频繁洗头致脱发”“伤口须用酒精消毒”是真是假?

即时 | 2025-07-09 10:22

“喝有水垢的水易得肾结石”“频繁洗头致脱发”“伤口须用酒精消毒”……这些说法是真是假?如何科学判定真假?国家卫生健康委近日通过官方渠道,针对多个常见误区,邀请国家健康科普专家库成员进行针对性科普。

误区一:喝有水垢的水容易得肾结石

水垢,是水里的钙离子、镁离子与碳酸氢盐在加热过程中反应生成的碳酸钙和氢氧化镁沉淀。

水中的矿物质含量越高,水的硬度越大,即常说的“硬水”。国际上通常用碳酸钙的含量来衡量水的硬度,单位是毫克每升(mg/L),当水的硬度高于200mg/L时,烧水时易产生水垢。水垢进入人体后,部分可被分解,未被分解的成分也能通过代谢排出体外。

北京大学第一医院肾脏内科副主任、主任医师周福德提示,对于健康人群,饮用硬水并不会直接导致肾结石。若饮水量不足,尿液浓缩反而会增加泌尿系统结石的风险。

误区二:频繁洗头会导致脱发

有人习惯每天洗头发,尤其是在炎炎夏日,那么频繁洗头会导致头发脱落吗?

武汉大学人民医院皮肤科教授雷铁池表示,勤洗头并不会导致脱发。相反,保持头皮清洁对维护头发及头皮健康至关重要。

据介绍,对于正常人来说,头发的脱落主要是由于毛囊进入休止期后的自然脱落,而不是因为频繁洗头。病理状态下的脱发可能关系到免疫、遗传、激素水平、精神应激、营养状态和某些药物的副作用等。与这些因素相比,洗头的影响微乎其微。

适度洗头可以清除头皮上的过多皮脂、灰尘和脱落的死亡细胞,有助于保持头皮健康。

误区三:伤口必须用酒精才能彻底消毒

当出现外伤时,很多人习惯用酒精消毒伤口,甚至认为“伤口越疼,消毒就越彻底”。其实这是一个误区。

北京大学人民医院急诊外科主任医师王传林表示,医用酒精适用于无破损的皮肤消毒,比如手术前的术区消毒、日常生活中的手消毒等。对于伤口的消毒,建议选择不含酒精的医用碘伏消毒液,其优点是对创面刺激性小、杀菌效率高。

专家提示,医用酒精确实是非常好的消毒剂,有效消毒浓度为75%,低了高了都会严重影响消毒效果。但是,医用酒精也是“敌我不分”的消毒液,不仅会杀灭伤口里的病原微生物,还会破坏伤口处的健康组织细胞,进而影响伤口愈合,甚至导致瘢痕形成。

误区四:抗过敏药容易依赖,能不用就不用

北京儿童医院过敏反应科主任医师向莉表示,使用抗过敏药并不会产生依赖。

据介绍,过敏时出现的鼻子痒、打喷嚏、皮疹风团等症状,主要与一种叫“组胺”的炎症物质有关。组胺需与H1受体结合,才会引发过敏反应。氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类抗过敏药的作用原理,正是阻断两者的结合,从而减轻过敏症状。这类药物既不会导致生理或精神依赖,停药后也无戒断反应。若停药后过敏症状反复,很可能是因为过敏尚未得到有效控制。

专家提示,合理使用抗过敏药是控制过敏症状、预防并发症的重要手段。盲目担心药物依赖而拒绝规范用药,甚至擅自停药,可能会加重病情。(李恒 董瑞丰)

诏安县开展“青春无毒 健康同行”禁毒宣传活动 筑牢青少年防毒安全网

即时 | 2025-07-08 15:14

志愿者发放倡议书

文明风7月8日讯 为切实提升青少年群体识毒、防毒、拒毒意识,筑牢健康成长防线,近期,诏安县委文明办联合诏安县民政局、壹心社会工作服务中心,以“青春无‘毒’,健康同行”为主题,开展了一系列形式多样的禁毒及防范青少年毒品滥用宣传活动,有效覆盖辖区内众多儿童、青少年及其家庭。

在城区活动现场,社工联合南诏镇司法所与综治中心精心策划活动。工作人员向过往群众,特别是青少年群体发放禁毒宣传资料,内容涵盖毒品种类、危害、防范技巧及青少年毒品滥用风险警示,图文并茂、通俗易懂。现场设置的禁毒知识抽奖答题环节吸引了众多青少年踊跃参与。他们在答题中巩固了知识,赢取了实用学习用品,这种寓教于乐的形式极大提升了参与积极性,现场气氛热烈,宣传教育效果显著。

针对山区信息较为闭塞、宣传覆盖不足的情况,社工组成宣传小队深入官陂镇,走村入户开展多层次禁毒宣传。队员们挨家挨户发放宣传单页,面对面为青少年及家长讲解禁毒知识,重点强调毒品对个人、家庭和社会的巨大危害,传授识别与防范新型毒品的技巧。工作人员结合真实案例耐心答疑,有效提升了山区群众,尤其是青少年的禁毒警觉性和自我保护能力,将禁毒知识送入千家万户。

活动还特别关注辖区内的留守及困境儿童。社工在入户探访送去关怀的同时,也将禁毒教育作为重点内容。他们根据儿童年龄特点,用亲切易懂的语言讲述禁毒故事,教导孩子们辨别潜在毒品陷阱,警惕陌生人给予的不明物品和来源不明的“药品”。社工还与监护人深入沟通,强调家庭在禁毒教育中的关键作用,鼓励监护人加强关爱与监管,共同守护孩子健康成长的无毒环境。

此次“青春无毒,健康同行”系列宣传活动,通过精准覆盖不同群体和多样化形式,显著提升了青少年对毒品危害的认识,增强了其自我保护与防毒拒毒能力,营造了全民参与禁毒的良好社会氛围。下一步,诏安县“福蕾行动计划”项目将持续深化禁毒宣传教育,创新形式,拓展范围,为守护青少年健康成长、构建平安和谐社会贡献力量。(诏安县委文明办)

长乐区梅新村开展“非遗小导师寻迹之旅”主题活动

即时 | 2025-07-08 15:15

文明风7月8日讯 为深入贯彻落实习近平总书记关于非物质文化遗产保护工作重要指示精神,推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展,近日,长乐团区委、梅花镇梅新村新时代文明实践站、福州市长乐区青少年事务社工服务中心联合福州外语外贸学院智能建造学院组织开展“非遗小导师寻迹之旅”主题活动。一群怀揣文化探索热情的“小导师”走进梅花古镇,寻访非遗,以沉浸式体验与创意表达,开启一场别开生面的非遗传承之旅。

活动首先开展的是“初叩非遗门”活动,通过破冰游戏促进成员相互认识,同时进行非遗知识讲解,介绍梅花特色贝艺、剪纸、刺绣、鱼丸、鱼露等项目。接着是“踏访觅遗珍”环节,志愿者们组织非遗小导师们前往非遗传承场所进行实地走访,观察非遗制作过程,与非遗传承人交流。最后,在志愿者们的带领下,非遗小导师们将所了解的非遗特色生动呈现于绘图作品中,同时举行成果展示会并讲解作品内涵。

非遗小导师展示绘图作品

此次活动通过“寻访+创作”的形式,让“小导师”们身临其境地感受非遗的博大精深,激发了他们对传统文化的热爱与传承意识,未来,梅花镇梅新村新时代文明实践站将持续开展此类活动,进一步推动非遗的传承与发展,让更多青少年参与到非遗保护中来,为传统文化的延续注入新的活力。(长乐区委文明办)

松溪:筑牢防溺“安全网”,共护校园“生命蓝”

即时 | 2025-07-08 10:21

文明风7月7日讯 为进一步加强学生防溺水安全教育,普及应急救护知识,有效防范学生溺水事故的发生,7月3日,松溪县新时代文明实践中心蓝天救援文明实践队到人民小学开展防溺水安全知识宣讲活动。

宣讲中,救援队队员结合校园安全实际,用简单易懂的语言讲解了防溺水的注意事项、意外落水后的自救方法,以及遇到紧急情况时的技巧等实用知识。内容贴近学生日常,针对性强,帮助师生们进一步增强了安全防范意识,掌握了基本的应急处置技能。

接下来,松溪县新时代文明实践中心将继续加强夏季防溺水安全教育工作,加大防溺水宣传力度,常态化开展应急安全宣讲,切实增强学生的防溺水安全意识,提高学生的自护自救能力,共同筑牢校园安全防线,为学生的健康成长保驾护航。(松溪县委文明办 叶晓娟)

宁德福鼎:“文明实践+公益电影” 点亮群众“心”生活

即时 | 2025-07-07 17:57

连日来,福鼎市内镇边社区党总支、镇边社区新时代文明实践站联合福鼎市新时代文明实践中心、福鼎市委文明办等多家共建单位,举办争做文明有礼福鼎人——2025年“文明创城齐参与,红色金邻共奋进”文明实践集中活动日暨第二届夏日电影节活动。活动创新采用“文明实践+公益电影”模式,通过一场主题宣讲、一部宣传短片、一轮互动问答、一份宣传单页、一部主题电影等“五个一”形式,深入小区,构建起立体化宣传教育体系。

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活动期间,围绕“红色领航、绿色环保、移风易俗、安全守护”四大主题,先后播放了文明创城、垃圾分类、文明出行、文明餐桌、移风易俗等专题宣传片,组织开展了涵盖党史知识、环保常识、移风易俗等内容的互动问答。

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在“安全守护”主题日环节中,活动邀请蓝天救援队专业宣讲员开展暑期防溺水安全教育,通过真实案例讲解、心肺复苏(CPR)实操演练等方式,手把手教授家长和儿童应急救护技能,切实提升居民安全防范意识和自救互救能力。

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同时,活动精选放映《长津湖之水门桥》《烈火英雄》等四部弘扬主旋律的优质影片,实现文明宣传与红色教育的有机融合。

本次活动以“红色引擎”驱动文明创建,以文明实践进小区为切入点,融合红色物业元素,通过红色观影、文明实践互动、文明创城知识宣传宣讲等多元形式,推动小区红色物业深度融入社区治理,成功构建起“党建引领、多方联动、全民参与”的文明创建格局。(宁德文明网 张莉莉

9张图全说清!防灾减灾安全最全攻略

即时 | 2025-07-04 08:59

在日常生活中

地震、火灾、暴雨、洪涝、泥石流

等自然灾害随时可能发生

及时自救互救才能更大程度

成功逃生及减少财产损失

每个人都应增强防灾减灾意识

提高避灾自救技能

下面这些防灾避灾知识

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