福州市体育公园内，有不少的居民在健身器材上锻炼

在家门口就能健身

家住乐天泉社区的刘大爷也是一个健身发烧友，过去，福州的户外运动设施并没有那么多，他选择去舞厅跳舞和保龄球馆打保龄球。现在，他住的小区不远地方就是福州体育公园，“这个公园没建起来前，还是一片荒地到处都是垃圾，也没有健身器材”。

目前，福州的健身路径遍地开花，“十一五”以来，福州市先后投入4.8亿元建设2837条健身路径、38个乡镇农民体育健身活动中心、1577个“农民体育健身工程”，人均体育场地面积达1.8平方米。

谈起十年来健身的变化，刘大爷颇有感慨，过去场地不多，每次去健身，都要跑很多路。近几年来，公共体育健身场所增加了很多，有大的体育场馆，也有一些篮球馆、游泳池。

“平常闲着没事，就会在健身路径上做做运动，看街坊邻居打牌，偶尔也会去五一广场练太极拳。”今年73岁的刘大爷说，现在健身有了更多的选择，不仅可以在各种健身器材上锻炼，活络筋骨，也可以去鼓山，享受新鲜空气。

据了解，福州市将以筹办第八届城市运动会为契机，打造“十分钟健身圈”，以后市民想要锻炼，只要出门步行十分钟，就可以找到一个可以锻炼身体的健身路径或运动场、健身场馆等健身运动场所。