福州水部街道青少年校外活动场所（篮球场），附近的年轻人在打球

身边的“健身教练”

今年60多岁的袁珊琳原是福州一家橡胶厂的员工，年轻时就比较喜欢游泳和跳舞，但由于工作关系，并没有参加太多的健身运动，体质并不好，坐在办公室里时间长了，手、脚就会变肿，去医院看了也吃了药，都没有作用。

后来袁珊琳在五一广场发现有人在跳健美操，便加入了其中，还通过电视练习跳舞，并成为一名跳舞的“积极份子”。2000年，袁珊琳退休后，还热心投入健身工作，自己带着录音机到五一广场教大家跳舞。

2003年，袁珊琳被群众推为水部街道阳光健身辅导站站长，成为了群众身边的“健身教练”，主要教中老年人练习广场舞。“十年前，群众性的体育活动还比较少，内容并不丰富，形式比较单一。”袁珊琳说。

袁珊琳成为体育辅导站站长后，接受了多次的培训，学会了不同形式的健身操，还组织带领当地的文艺骨干参加省、市、区举办的各类活动。去年，她还被评为省级健身气功一级社会体育指导员。做了十年的“健身教练”，袁珊琳也有不少的健身经验。她说，运动要根据自己的身体状况和兴趣爱好来。

据了解，福州市有近万名各级社会体育指导员，每个街道社区、乡镇行政村都有1名以上等级社会指导员，他们在晨练点的健身队伍中，指导市民掌握科学健身技能。

当夜幕降临，福州就成为一个运动之城，在各大公园都有群众自发在此跳舞、唱歌，场面蔚为壮观，四处是欢乐的海洋。“跳广场舞除了强身健体的作用，也丰富了业余文化生活。”今年60多岁的陈阿姨说，她以前都是去室内的舞厅跳舞，但有了社会体育指导员在广场组织大家练舞后，她就成了这里的常客，并参加街道举办的文艺活动。

“国家的好政策，让群众文化生活蒸蒸日上，街道经常举办健身活动，也培训了不少的文体骨干。”倪丽珍，福州水部街道文化站的一名站长，已经在社区文体岗位做了二十多年，谈及这些年的变化，她说，政府投入了资金建设了体育设施，让老百姓有更多的休闲去处，社会也更加和谐。