很长时间以来，空巢老人都是舆论普遍关注的热点。近日，新修订的老年法草案规定，“家庭成员不得在精神上忽视、孤立老年人”，特别强调“与老年人分开居住的赡养人，要经常看望或者问候老人”，再一次引起了大家对空巢老人的讨论。长春市心理医院心理医师钟沿风说，空巢老人很容易出现抑郁、焦虑、悲观、绝望等心理问题，离家的子女常回家看看有助于老人驱散心病。老人自己也要多宽慰自己，多一点生活爱好，也可以饲养宠物，这对老人的生理和心理健康有好处。

老人空巢原因多

“空巢老人”，一般是指子女离家后的中老年夫妇，现在空巢老人已经成为一种社会现象。据钟沿风医师介绍，导致老人空巢的原因有很多。目前空巢老人的孩子中80后为主力军，80后现在要面对的问题是，上有老下有小，还要应对生存压力。80后要照顾弱小的子女，要应对各种各样的生活难题：房贷、孩子上学问题、物价、繁忙的工作……这让许多在大城市打拼的80后整日处于忙碌操心之中，有些人很难顾及千里之外父母的感受，有时节假日也难以回去看望父母一眼。

“有的人虽然有能力将父母接到身边，但是由于父母年纪大了，和子女的生活习惯、教育下一代的理念上有分歧，家庭矛盾难以调解，因此也很难住在一起。”钟沿风医师说，一些父母对于子女的生存现状也能够理解，也努力不去打扰孩子的生活，主客观因素加在一起，这就让很多忙碌的子女更加忽视了父母的感受，导致一些子女回家少、电话少。