文明护航

近日,教育部专门印发通知,部署各地教育部门和招生考试机构联合宣传、网信、公安等多个部门,深入开展“2025高考护航行动”,进一步优化考试服务保障,加强正向宣传引导,保障高考安全平稳举行和考生顺利应考。

 资  讯 

快接!文具最强天团助阵今年高考!

即时 | 2025-06-06 18:09

文明护航,需要你的“场外应援”

即时 | 2025-06-06 18:09

高考期间体感闷热多雷雨,福建考生请提前出行

即时 | 2025-06-06 17:13

仲夏伊始

即将迎来一年一度的高考

笔锋已历千日淬炼

此刻正是锋芒毕露时

愿所有考生

以青春为卷,执信念为笔

胸中丘壑化作行云流水

考场方寸间尽展凌云志

旗开得胜、金榜题名!

今天(6日)

全省以多云天气为主

今年高考期间(7-9 日)

我省多雷雨天气

7日全省多云到阴

部分有分散性阵雨或雷阵雨

局部中雨到大雨

8日全省多云到阴

大部有阵雨或雷阵雨

西部北部分散性中雨

局部大雨到暴雨

9日全省多云到阴

部分有阵雨或雷阵雨

需重点注意的是

高考期间气温高

福州、 莆田、漳州

最高气温可能突破35℃

加上空气湿度大

体感闷热

考生们应提前应对防暑降温

雷雨多发

建议考生随身携带雨具

规划好出行路线

提早出门

重点关注

(1)关注高考期间雷电活动的不利影响,建议各地提前做好应急防范准备。

(2)高考期间气温较高,体感闷热,建议考生备好防晒用品和清凉防暑药物,及时补充水分、保持体力哦~

第19年 福州“高考直通车”再发车

即时 | 2025-06-06 15:43

2025年“高考直通车”活动正式启动。郑佳丽 摄

文明风6月6日讯 温暖榕城再出发,千车汇爱护梦行。6月5日上午,由福州市委文明办、福州市公安局交通管理局、福州市道路运输事业发展中心、福州地铁集团联合福州晚报主办的2025年“高考直通车”爱心送考活动,在福州市晋安湖公园青鸾广场发车。活动还得到晋安区委宣传部(文明办)、晋安区交警大队、福州市水务旅游有限公司的大力支持,华榕、扬邦、左海运通集团、福州公交等4家出租车公司和福建春伦集团、福建省金泉营销管理有限公司、福建大参林药业有限公司等爱心企业积极参与。

高考期间,福州市1300余辆出租车、80余辆公交车、5条地铁线路以及众多爱心企业和爱心司机,将为高考学子铺就一条条绿色畅通的赴考之路。

参加“高考直通车”活动启动仪式的出租车与交警代表们。郑佳丽 摄

千车助考

多元服务温暖学子

2007年,福州首创“高考直通车”爱心送考公益活动。如今,“高考直通车”已成为传递城市文明与大爱的桥梁,成为福州精神文明建设中一张熠熠生辉的名片。

今年的“高考直通车”,福州市交通运输部门组织了1300余辆巡游车和网约车参与活动,涵盖爱心女子车队、无障碍保障车队、党员先锋车队、退伍军人车队、巡游出租车车队等多个车队。值得一提的是,今年首次投入50辆无障碍保障车,专门为行动不便的考生和残疾人考生提供贴心服务。

“从报名到送考,我们都精心准备,确保万无一失。”活动主办方介绍,针对通过“福州微文明”“福州晚报”微信公众号以及本报新闻热线报名的考生,主办方将提供“一对一”专属接送服务,专车专人专线,提前规划最优线路,确保考生准时、安全抵达考场。

华榕、扬邦、左海运通集团、福州公交等4家出租车公司专门组建了专班团队,安排工作人员全程跟踪送考情况,驾驶员们更是提前踩点熟悉线路,为考生提供最可靠的保障。

出租车司机代表。郑佳丽 摄

爱心司机

诠释责任与担当

“高考直通车”活动得到社会各界鼎力支持。今年,华榕、扬邦、左海运通集团、福州公交等4家出租车公司和往年一样,第一时间响应主办方号召,继续参与到活动中。

这4家出租车公司选出驾驶技术好、服务意识强的驾驶员,其中有多年参加爱心送考的老人,也有首次参加送考服务的新人。

华榕出租车公司驾驶员王忠连今年再次报名参加爱心送考活动。她已备好藿香正气水、风油精等防暑药品,并在车上配备爱心伞、纸巾等物品。“只要有公益活动,随时通知我。”王忠连表示,希望通过实际行动为社会奉献力量,也为孩子树立榜样。往年送考期间,她多次收到家长的感谢信息,面对红包致谢也始终婉拒:“看到孩子们安心赴考,比什么都高兴。”

扬邦出租车公司驾驶员范秀敏已连续十多年参加“高考直通车”爱心送考活动。每年送考前,她都会检修车辆,清洁车厢,并精心准备“爱心助考包”和应急物品,把车厢变成了“暖心驿站”。曾有考生因晕车焦虑,她便提前准备晕车药、打开车窗通风,一路轻声鼓励;遇到雨天,她常备一次性雨衣供考生使用。

陈玉军来自左海运通集团的“左海之星”服务车队,今年第一次参加爱心送考。他说,为了送考,他专门向老司机请教学习,并提前准备了医药包、文具等,希望用自己的服务助考生金榜题名。

福州公交出租车公司驾驶员陈谟来多次参加“高考直通车”爱心送考活动,他作为驾驶员代表来到发车仪式现场。“4日晚收到考生的信息后,我第一时间跟家长联系,确认送考细节,让考生安心。”陈谟来表示,他已将车辆擦洗干净,送考期间每天都会准备新鲜的茉莉花放在车里,为考生提供舒适的乘车环境,缓解紧张情绪。

爱心车主精神饱满,为高考考生护航。郑佳丽 摄

多方联动

爱心汇聚成暖流

“高考直通车”已走过19个年头,累计接送考生千余人次,成了“温暖榕城”的生动注解。

今年的活动以“温暖榕城 爱心送考”为主题,汇聚各方力量,全力为高考学子打造绿色畅通的赴考之路。爱心企业和爱心车主纷纷响应,踊跃加入爱心送考队伍,共同为学子的赴考之路保驾护航。

福建春伦集团为爱心司机代表和考生准备了“爱心助考包”,包括春伦茉莉赤金冷泡茶、茉莉花花袋等助考物资。福建省金泉营销管理有限公司为爱心司机代表免费提供了椰树火山岩矿泉水。福建大参林药业有限公司为爱心司机代表免费提供了藿香正气水、保济丸等。

高考期间,交警部门将为“高考直通车”开辟绿色通道,允许“高考直通车应急车辆”在考点附近不影响交通的地方临时停放,在考场附近或管制路段允许“高考直通车”优先通行,如遇堵车,警方将为“高考直通车”提供便利。(福州市委文明办)

“指尖消防”撑起“平安伞”

即时 | 2025-06-06 10:10

东南网6月6日讯(福建日报记者 何祖谋 通讯员 曾珍) 一年一度的高考即将到来,连日来,全省各地消防部门指导学校通过“智慧消防”平台预约上门服务,或使用“消管家”系统自主排查校内火灾隐患,助力广大考生安心、安全赴考。

“进入6月,我们每天使用‘消管家’系统开展校园防火巡查,系统给我们详细提供每个消防设施的检查标准,还会自动提醒我们进行火灾隐患整改,再也不用建立纸质台账了,很好用!”高考前夕,莆田市仙游一中防火巡查员陈梅钦与同事们在“消管家”系统的帮助指导下,自主完成了教学楼、宿舍楼、食堂等场所防火部位巡查及消火栓箱、干粉灭火器等消防设施的检查。

同时,全省各地消防部门还联合教育、市场监管等部门到学校考场和周边场所开展火灾隐患检查、消防安全宣传培训和疏散逃生演练,提升学校和周边单位场所火灾防控意识和自防自救能力——

5月30日,一场消防安全疏散演练在龙岩市连城一中举行,学生们在老师和消防员的指引下快速、有序地撤离到了安全地带;

6月4日,平和县消防救援大队监督员蔡合彬与县教育局、城管局工作人员对该县考点周边的某酒店开展高考前消防安全指导服务,反馈了相关问题并要求酒店整改;

……

随着高考、中考季相继来临,全省消防部门依托闽政通App中“智慧消防”平台的“消防指导服务预约”功能,精准、免费为学校提供上门排查、消防安全培训和演练等服务。同时,指导学校通过使用平台中的“消管家”系统,对校内消防设施、消防安全重点部位统一编码,对火灾隐患描述、消防宣传教育情况等内容精细化设置,有效提升学校日常自主消防安全管理水平。

此外,全省各地消防、教育、市场监管等部门对学校考场教室以及考场周边餐饮、酒店等场所的疏散通道、安全出口是否畅通,消控室值班人员持证上岗和24小时两人值班情况,消防设施器材是否保持完好有效等方面开展了消防安全监督执法检查,现场抽查相关人员对检查消除火灾隐患、扑救初期火灾、组织人员疏散逃生、消防安全宣传教育等“四个能力”的掌握情况,演示指导灭火器、室内外消火栓日常检查和使用方法,为考生撑起“平安伞”。

降噪助考

即时 | 2025-06-06 10:07

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日前,平潭综合实验区公安局组织民警深入平潭城关中学等高考考点周边商铺、居民区,向群众发放“静音六月·绿色护考”倡议书,动员群众自觉减少噪声、规范车辆通行、合理安排娱乐运动,降噪助力高考。

(通讯员 谢贵明 摄影报道

保电护考

即时 | 2025-06-06 10:06

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4日,国网建瓯市供电公司工作人员在建瓯市第一中学高考考点配电室进行设备检测(如图)。

从5月起,国网建瓯市供电公司便全面启动高考保供电工作,对考点的配电房、UPS电源、英语听力设备等关键点位进行了多轮检查,通过红外测温、局放检测等技术,实时监测设备运行状态,确保设备处于最佳运行工况,为高考“保驾护航”。

(通讯员 魏剑生 张显凤 摄影报道

名中医为广大考生支招:科学调理争取最佳状态

即时 | 2025-06-06 10:05

东南网6月6日报道(福建日报记者 苏益纯)

2025年高考已进入最后冲刺阶段。如何在考前科学调适身心状态?记者昨日专访了享受国务院特殊津贴专家、漳州市“圆山计划”引进人才、主任医师、博士生导师李俊德。

李俊德表示,中医讲究“辨证论治”,不同体质考生的调理方法需因人而异。他建议,考生在采用任何调理方法前,最好先咨询专业医师,根据个人体质和特点制定个性化方案。

针对考生普遍存在的失眠、焦虑、注意力不集中、中暑等问题,李俊德推荐了几种简便易行的中医调理方法——

首先是穴位按摩法。风池穴位于颈后两侧,用拇指顺时针按压3分钟,可显著改善脑部血液循环。内关穴位于手腕横纹上三横指处,紧张时按压至微痛感,能稳定心率。百会穴位于头顶正中,轻拍数分钟可提神醒脑。按摩力度也应以个人耐受度为准,出现明显不适时应立即停止。

李俊德特别推荐“温水沐足法”:睡前用40℃左右的温水浸泡双足15分钟,此温度既能扩张毛细血管促进血液循环,又能有效帮助入眠。

在提神方法上,李俊德建议咖啡因摄入需适量,最佳饮用时间为考前90分钟。他提醒,过量饮用咖啡不仅可能导致心慌,其利尿作用还可能影响考试发挥。

饮食及起居调理方面,李俊德建议考前饮食结构要清淡易消化,避免突然进补。有的家长喜欢给孩子吃人参、阿胶等补品,反而容易引起上火。可以适当食用百合、莲子等具有安神作用的食材。要建立规律的作息,不要刻意改变原有的生物钟,强制午睡可能会适得其反。

李俊德特别提醒家长,要营造轻松自然的家庭氛围。当孩子出现焦虑情绪时,家长要学会倾听而不是说教,可以用“考完就是胜利”这样的话语给孩子减压。重要的是保持平常心,不要给考生施加额外的压力。

此外,考生在选择调理方法时,务必结合自身情况,必要时寻求专业指导,切勿盲目跟风。只有科学、适度地调理,才能真正帮助考生以最佳状态迎接高考。

司机邓丽兰连续十七年参加“爱心送考”

即时 | 2025-06-06 15:44

一头短发,一身朴实的着装,在漳州市2025年第十七届“高考爱心直通车”动员大会现场,漳州市交服汽车出租有限公司司机邓丽兰正小心翼翼地往挡风玻璃上张贴“高考爱心直通车”标识。

“第十七次了。”邓丽兰轻拍刚贴好的标识,笑了笑。“只要有‘高考爱心直通车’活动,我就参加。”话语简单而坚定。

邓丽兰来自湖南怀化,在家庭的熏陶下,她从小就热心公益。“我父亲以前是乡村教师,经常帮助村里的困难家庭,调解邻里纠纷。”邓丽兰说,公益活动既有意思也有意义。

2000年,邓丽兰来到漳州,先后从事公交车售票员、出租车司机等工作。她参加过早期的“雷锋车”公益活动,积极参与帮扶低保户、五保户等志愿服务。十七年来的爱心送考活动,她从不落下。

提前检查车辆、清洁车厢,并调整好车内温度……这些都是邓丽兰送考前必须要做的事。“最重要的是让考生心态平稳,不能因为赶路而影响发挥。”邓丽兰说。

多年的送考经历中,邓丽兰印象最深的,还是乘车的考生传来的捷报。“有个金峰的考生后来告诉我,他考上了清华大学,我听到时特别兴奋!”说到这里,邓丽兰的脸上漾起笑容,“那一刻,感觉所有的付出都值得了。”

对于公益之路,邓丽兰很坚定。她表示,只要还在开出租车,就会继续参与“爱心送考”这项公益活动,“希望每位考生都能安心考试,发挥出最好的水平”。(漳州文明网 闽南日报 沈小琴)

漳州2025年“高考爱心直通车”活动启动

即时 | 2025-06-06 15:45

参加“高考爱心直通车”动员大会的爱心车队司机 闽南日报记者 严洁 摄

6月5日,漳州市2025年第十七届“高考爱心直通车”动员大会在漳州动车站站前广场(公交首末站)举行。今年,漳州市共组织105辆爱心车辆参与送考,其中包括33辆出租车和72辆网约车,同时还有途经各考点的26条公交线路的168辆公交车为考生提供免费接送服务,全方位保障高考学子的出行需求。

即日起至6月6日18时,考生或家长可拨打“968969”或漳州人民广播电台电话热线,提供联系人、联系电话、接送时间、接送地点等相关信息进行预约报名,报名成功后可享受到“高考爱心直通车”一对一、点对点的“爱心送考”服务。同时,未预约考生也可以免费乘坐张贴“高考爱心直通车”标示的车辆。

漳州市运输事业发展中心工作人员周锦行告诉记者,为确保送考工作万无一失,中心已提前组织各爱心企业召开动员会,要求所有参与司机必须熟悉送考路线,全面检查车辆状况。如遇突发情况,将通过帮邦行平台就近调度爱心车辆继续开展免费接驳和紧急救援,确保每位考生都能准时抵达考场。此外,中心还动员爱心企业和司机,在车上配备考试文具和应急药品,满足考生需求。

据了解,“高考爱心直通车”活动已经连续举办十六届,也得到了社会的认可。今年送考队伍以网约车为主要力量,吸引了来自滴滴出行、帮邦行、阳光出行、鞍马出行、及时用车、弘扬出行、曹操出行等7个网约车平台的积极参与,不仅丰富了送考力量,也展现了新兴业态的社会担当。

此次活动由漳州市交通运输局、市交警支队、市运输中心主办。启动仪式上,还为公交车、巡游出租车、网约车三支爱心车队代表授旗。(漳州文明网 闽南日报 沈小琴)

福鼎开展未成年人心理健康公益巡讲

即时 | 2025-06-06 15:44

文明风6月6日讯 为帮助初三学子缓解备考压力,以积极从容的心态迎接中考,中共福鼎市委宣传部(文明办)、市未成年人心理健康辅导站联合市桐山街道岙里社区走进福鼎一中小路校区举办“解压调色盘 破茧心动力”心理健康教育活动,通过专题讲座和趣味团体辅导课,为毕业班学子送上“备考秘籍”。

活动伊始,国家三级心理咨询师、福鼎市未成年人心理健康辅导站心理教师曾宝珍以“抓中考”互动游戏开场,接着通过“我的压力有形状”“‘画’解我的压力”环节,让学生通过冥想、绘画等形式觉察自身的压力,并现场请学生分享交流自己的画作,同时为学生们带来缓解压力、释放焦虑的实用技巧,包括建立3I系统、考前自我调整、蝴蝶拍等方法,引导同学们正确认识考试压力,学会在备考过程中合理释放压力,保持良好的心理状态。随后,大家移步至操场,在蓝天白云下开始活动的重头戏——趣味团体辅导课。

活动结束后,学生表示“这场活动恰逢其时,在紧张的备考时段中,让我们有效地释放压力,最后的团体协作托举,让我们看到了班主任对我们的信任,我们也将铭记这份信任,转为前行动力,努力迎战中考。”(福鼎市委宣传部(文明办)吕小敏 福鼎市岙里社区 吴辉辉)

连城县开展“安心蓄力 拥抱高考”考前心理调适专题讲座

即时 | 2025-06-06 15:44

文明风6月6日讯 为帮助高三考生缓解考前压力,提升心理调适能力,日前,连城县未成年人校外心理健康辅导中心专职心理咨询师、龙岩市未成年人校外心理健康辅导专家库成员林清香走进连城一中,开展主题为“安心蓄力 拥抱高考”的“冠豸心驿·护航成长”助力中高考公益心理健康讲座。该校40余名师生参加。

讲座以“压力温度计”热身活动开场,让同学们用肢体动作表达自己当前的压力值,切身体验在紧张焦虑的情绪状态下,说说话做做动作,全身就能快速地放松下来。随后,林清香老师以“姜饼人”为外化对象,引导学生用不同颜色、符号、文字等表达当下情绪和身体状态,直观具体呈现心理压力程度。现场同学积极参与,气氛热烈,同学们对自身情绪状态有了更清晰的认知。紧接着,林老师采用EFT情绪释放技术,对同学们进行情绪疏导。全体同学通过实操练习,有效缓解了紧张、焦虑等相关情绪,获得了积极的情绪体验。许多同学表示,通过绘画和情绪释放技术,焦虑感显著减轻,内心变得更加安定,仿佛为自己的心灵注入了能量,更有信心面对高考了。

讲座中,林老师还给同学们分享了日常学习和生活中一些易操作且实用性强的心理调适技巧。此次讲座,环节内容层层递进,通过互动体验与实用技巧分享,为同学们的备考之路增添了温暖与力量。(连城县委宣传部 林清香)

科学饮食,助力高考|高考加油站

即时 | 2025-06-06 08:48

高考将至。备考期间,孩子的大脑如同高速运转的处理器,需要优质蛋白、缓释能量和关键营养素的支持。

许多家长误以为“大鱼大肉就是补”,殊不知,不当饮食反而会增加孩子的肠胃负担,影响备考状态。科学搭配三餐,既要满足高强度用脑需求,又要避免吃得过饱犯困。今天,我们就把餐桌当作第二张课桌,让每一口食物都成为“加分项”,让科学的饮食为考生的大脑“充电”。

考生的营养需求

备考和考试期间,考生的大脑处于高度紧张状态,对能量和营养素的需求比平时高。合理的饮食应满足以下几个方面的需求。

1.充足的能量供应

大脑的主要能量来源是葡萄糖,而葡萄糖来自碳水化合物的分解。因此,考生每餐应摄入足够的碳水化合物,如米饭、面条、全麦面包等,以维持稳定的血糖水平,避免因低血糖导致注意力不集中或疲劳。

2.优质蛋白质

蛋白质是构成神经递质的重要成分,能帮助提高记忆力和反应速度。考生应保证每天摄入适量的优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等,增加大脑活力。

3.健康脂肪

Omega-3脂肪酸(如DHA)对大脑功能至关重要,能提高认知能力和记忆力。考生可适当吃富含健康脂肪的食物,包括深海鱼(如三文鱼、鳕鱼),坚果(如核桃、杏仁),亚麻籽油等,助力脑细胞发育。

4.维生素和矿物质

B族维生素(B1、B6、B12等)有助于缓解压力,提高专注力。考生可从全谷物、瘦肉、绿叶蔬菜中获取。

维生素C能增强免疫力,降低考试期间的生病风险。考生可从柑橘、猕猴桃、草莓等水果中获取。

钙、镁、锌有助于稳定情绪,改善睡眠质量。考生可从牛奶、坚果、海鲜中获取。

5.充足的水分

脱水会导致疲劳和注意力下降。考生每天应饮用足量的水,避免喝含糖饮料和过量咖啡。

6.确保饮食安全

高考期间天气炎热,食物容易腐坏,一些生冷食物有细菌,易引起食物中毒。考生应避免摄入生冷、油腻、辛辣食物,以免引起胃肠不适。

适合考生的食谱推荐

1.早餐:启动大脑的“钥匙”

早餐应是碳水化合物+蛋白质+少量健康脂肪+膳食纤维的营养组合,避免摄入油腻、高糖食物。

推荐搭配:

全麦面包/燕麦粥+水煮蛋/牛奶+一小把坚果+水果(香蕉/苹果)

杂粮煎饼+豆浆+凉拌黄瓜

蔬菜鸡蛋面+酸奶

2.午餐:均衡供能的“核心”

午餐应包含优质蛋白、复合碳水、蔬菜,避免吃得过饱导致下午犯困。

推荐搭配:

清蒸鱼/鸡胸肉+糙米饭+西兰花/菠菜+肉沫嫩豆腐

番茄牛肉意面+蔬菜沙拉+蒜薹炒肉丝

豆腐炒虾仁+紫薯+清炒时蔬+西葫芦炒肉片

3.晚餐:减轻负担的“尾声”

晚餐应清淡、易消化,避免过晚进食或过量进食,以免影响睡眠质量。

推荐搭配:

小米粥+蒸南瓜+清蒸鳕鱼+青椒肉丝

蔬菜鸡肉汤+全麦馒头+虾仁芦笋

番茄鸡蛋汤+杂粮饭+杏鲍菇烧牛肉粒

4.加餐:适度补充能量

备考期间,如果学习到较晚,考生可以适当加餐,注意选择低糖、高营养的食物。

推荐选择:

一小把坚果(核桃、杏仁),蓝莓/全麦饼干 ,牛奶/无糖酸奶

高考当日饮食Tips

高考当天,饮食以安全、易消化为原则,避免因饮食不当影响发挥。

1.早餐要吃,但不宜过饱

空腹考试容易出现低血糖、头晕。吃太饱,血液集中在胃部,大脑供血不足,容易犯困。

2.避免生冷、不洁食物

不吃生鱼片、凉拌菜等容易引发肠胃不适的食物。建议选择香蕉、苹果等易携带且不易变质的水果。

3. 适量饮水,但不要过量

考试前1小时可适量喝水,但不要喝太多,避免频繁上厕所。

4. 避免含糖饮料和咖啡因

可乐、奶茶等含糖饮料可能导致血糖骤升骤降,影响专注力。

咖啡和浓茶可能引起心慌、失眠,如需提神,建议少量饮用绿茶。

5. 午餐后适当休息

午餐后可以小憩15~20分钟,帮助恢复精力,但不要睡太久,以免影响下午考试状态。

来源:《学生健康报》

作者:联勤保障部队第九八〇医院健康医学科 刘圆媛

心理专家:迎战高考 “适度紧张”有利于发挥出最佳水平

即时 | 2025-06-06 08:48

东南网6月4日讯(本网记者 冯川叶)高考在即,什么是最合理的应考状态、考前焦虑如何应对、如何提升应考信心、家长辅助如何做到锦上添花?针对这些问题,福建师范大学心理学院院长孟迎芳教授给出专业建议,助力考生从容自信迎战高考。

适度紧张 做好自己的“储能站”

高考临近,家长和考生可能会为如何调适出最好的应考状态而感到困惑,到底是紧张点好还是放松点好?孟迎芳表示,理想的考前状态并非“完全放松”,适度紧张有利于接近“最佳唤醒水平”,即适度的兴奋状态有利于发挥出最佳水平。如何接近“最佳唤醒水平”?孟迎芳建议,“临近高考,要允许适度的紧张,并通过适当的方法将压力转化为动力。饮食上营养均衡,让身体和大脑适应一个固定的节奏,让身体处于良好的状态。每天安排20分钟左右的运动时间,并在睡前或学习间隙进行呼吸放松训练,提高大脑供氧量,但要避免过度疲劳。适当减少高考前一天的学习量,让大脑得到休息和调整,并通过‘我可以的’‘我一定能考好’等积极自我暗示,增强自信心”。

巧打辅助 当好孩子的“避风港”

高考临近,不少家长容易“关心则乱”。孟迎芳提醒,家庭支持应成为考生考前的“稳压器”,而非“加压阀”。家长要稳定信心。多向孩子传递无条件的支持和信任,如用“考完就是胜利”“不管结果如何,我们一起应对”等积极语言,切忌临时提出不合理的预期,或过分讨论家长对于高考的看法。维持正常的家庭生活节奏,避免突然改变生活习惯,营造“过于刻意”的生活情境。允许孩子因考前压力过大而出现崩溃大哭等情况,建议不唠叨、不评判、不批评,可以耐心倾听孩子的感受,给予情感上的支持和安慰。同时主动询问孩子,“你今天需要我做些什么吗?”,让孩子感受到家人稳定的温暖和支持。

孟迎芳表示,人对痛苦的记忆会随时间逐渐淡化,而成长经历会被重新赋予意义。十年后回看,高考的分数或许早已模糊,但那段为目标全力以赴的勇气,为梦想拼搏的过程,才是真正塑造一个人的力量。

连续四年“爱心送考” 今年他将驾驶无障碍车辆为特殊考生护航

即时 | 2025-06-06 08:48

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今年高锋将驾驶无障碍车辆继续加入爱心送考队伍(受访者供图)

东南网6月5日讯(本网记者 冯川叶 通讯员 刘舒 陈晶晶)2025年高考在即,福建省启动了高考直通车公益活动。今年的“爱心送考”活动中,福州50辆无障碍网约车首次投用,保障行动不便和残疾人考生出行。

曹操出行无障碍车队队长高锋今年继续参加爱心送考,近期,他也为此忙碌了起来,今年他将驾驶着无障碍网约车为特殊考生提供更多便捷出行服务。

作为第四年参与爱心送考的司机,高锋一如既往做足了准备。他的车上准备了水和应急物品,还配备了考试必备的整套文具,以备考生不时之需。每次接到爱心送考任务后,他都会主动提前踩点,熟悉路线,预估时间,确保考生准时到达考点。

“今年驾驶的是无障碍车辆,保障的是特殊考生,所以准备工作要更加充分,服务要更细致。”高锋介绍,无障碍车辆和普通的车辆比,车型更大,而且设置了踏板,对轮椅出行十分友好。而且无障碍车辆也是特别筛选了驾驶技术过硬,安全记录良好的司机来担任,此外,公司还定期对司机们开展无障碍出行服务的相关业务培训。高锋告诉记者,为了做好送考工作,他已经提前对车况、踏板等进行了仔细的检查,并且会比普通车辆更早一点到达指定地点,以便有充分的时间做好准备工作。“送考路上,我也很注重保持自己良好的精神面貌,用我的方式来服务和鼓励考生。”高锋说。

在同事的眼中,高锋是一个对工作认真负责,乐于助人、热心公益的人,去年12月,高锋带领福州无障碍车队参与保障海峡两岸残疾人交流活动。他和车队同事热情、优质的服务获得与会嘉宾的高度好评。

2023年高锋在驾驶网约车在订单服务过程中,发现后排遗落一个有2000元现金及个人证件的包。他立即暂停接单,联系公司客服核实乘客信息,并驱车2小时将钱送还失主并婉拒酬谢。还有一回,高锋在等单过程中,听到路边有女士惊呼“抓小偷”。他立刻观察四周情况后,锁车门下车追赶,与路人合力制服窃贼,帮乘客追回手机等物品。

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