学生们养成热爱运动的好习惯。学校供图

养成运动习惯 学生身体素质有所提高

“与其他学科相比，体育作业的成效需经历量变到质变的过程，平时比较难检查，学生很容易忽略这项作业。但如果学生有认真完成作业，他们的运动所呈现出来的数据，都会有所进步。鲤城区第三实验小学设计体育作业主题记录单比较新颖，它能吸引更多学生主动完成打卡，从而帮助学生养成运动习惯。”鲤城区进修学校体育教研员何贤富评价道。

据了解，经过一个学期下来，鲤城区第三实验小学学生体能都有所进步。许明杰所任教的四年级10班，50米测试平均时间从上学期10.89秒提升到10.22秒；涂钰馨所在的二年级5班，1分钟跳绳平均成绩从上学期每分钟93.23下提升到每分钟112.03下。

“每天回家后我都会保持锻炼，我的体能比以前更好了，跳绳成绩也得到了进步，现在跳绳成绩每分钟都能保持在180下左右。”二年级学生陈诗桐告诉记者，在这学期学校举办的“云上”运动会，一分钟跳绳取得201下的好成绩。

学校校长蔡小青表示，体育家庭作业是学校体育课的延伸与拓展，能帮助学生在运动中享受乐趣、掌握运动技能，学校将继续创新体育作业形式，督促学生坚持体育锻炼，帮助他们养成良好的运动习惯，增强身体素质。（施远圻）