“老阿姨”与孩子们趣味谈心  台江区委文明办供图

文明风5月27日讯（通讯员 章巧灵）近日，拥有超长假期的“神兽”们，陆续踏入校园，开启新学期校园旅程。开学不适、学习压力大、亲子关系紧张等情绪随之而来，如何在新学期为未成年人心理健康保驾护航，台江区多部门“妙招百出” ，多管齐下助力心灵“复位”。

心理“大咖”云端答疑解惑，密送复学调适“锦囊”。

“疫情居家期间迷上了手机怎么办”、“疫情居家太久生物钟紊乱做作业拖拉怎么办”、“看到孩子各种问题都显现出来，我很焦虑怎么办”……5月26日晚上8点，在台江区未成年人心理健康辅导站内，一场聚焦疫情之下未成年人复学心理健康问题、助力未成年人健康成长的“新学期·心语新愿”台江区中小学生复学心理在线直播活动如期首播，一石激起千层浪，一小时的直播时间里，来自福建医科大学人文学院应用心理学实习基地讲师甘雅岚、国家二级心理咨询师蔡标兵、国家心理三级心理咨询师陈媚与家长、孩子在线畅聊复学心理困惑，投送心理调适“锦囊”并答疑解惑，两个直播平台共吸引了34万人观看，评论近1600条，回看量也在持续增长。这种新的心理辅导形式受到了师生家长的广泛好评。

德育老师变身“知心阿姨”，趣味谈心助力健康成长。

“同学们，你们好吗？”“我很好！”“老师变胖了！”“老师你美了！”一阵阵欢笑声在教室里响起。5月12日上午，福州市台江第五中心小学的老师来到六年级教室与孩子们进行了一场亲切谈话，与孩子们近距离交流，了解孩子们在“超长”假期中的所见所闻，所思所想，引导他们做好心理调适，尽快适应校园生活。

交谈中，老师用诙谐幽默的话语，引导孩子们学会与自我对话，自我鼓励，适当进行体育运动。学会倾听，学会自我关怀，不要隐藏内心的烦闷。

孩子们被搞笑又幽默语言，逗得哈哈大笑，老师说，私下可以叫她“老阿姨”，因为老阿姨的意思是：集成熟、美丽、智慧、幽默与一体的新时代总称！孩子们都亲切地称呼她为“老阿姨”，以此帮助孩子们树立正确的心理健康观念。同时，学校还利用微信群、QQ群等平台传播“福州市网络学校的公益讲座”，让家长们了解如何处理“复学心理问题”。

师生课前亲密“心灵互动”，快速缓解复学心理压力。

台江区中、高年级的孩子们陆续复学，如何帮助他们顺利转换学习状态，重新适应校园学习环境，保持平衡积极心态？复学前期，台江第三中心小学召开“‘疫’尤未尽，用‘心’护航”为主题的复学心理健康培训会议，引导教师做做好未成年人开学心理辅导工作。

复学后，台江第三中心小学在课前5分钟时间内开展“新开始·心动力”心理健康主题教育活动，由老师组织孩子们开展心理素质拓展活动，内容包括心理小游戏、心理故事、心灵手语操。紧张有趣的心理小游戏让孩子们乐在其中，大家纷纷表示，小小的游戏中透露着大智慧，在不经意间缓解了堆积在心里的压力。课前心理拓展活动，不仅能愉悦孩子们的身心，减轻他们的烦恼，还能带给孩子们一些启示，让他们的校园生活变得丰富有趣。

多种心理主题丰富校园生活，调节情绪放飞心中梦想。

为切实打赢“心理防疫战”，预防未成年人复学后可能出现的焦虑、厌学等心理状况，福州市国货路小学开展多种心理主题活动，全方位、多渠道地为孩子们舒缓复学心理压力。

中、高年级孩子复学后，学校开展《与压力对话》、《踩爆烦恼，放飞梦想》两场心理主题教育活动，旨在帮助孩子们正确对待压力，学会自我解压。在《与压力对话》主题活动中，老师引导孩子们进行心理测验，针对孩子们出现的复学心理问题进行“一对一”的指导，并教给孩子们解压的小妙招。在《踩爆烦恼，放飞梦想》主题活动中，孩子们大声喊出自己心中的烦恼，并以“踩爆气球”的小游戏，释放心中的不适情绪，最后，孩子们把梦想写在纸飞机上，对着电子屏上显示的天空图景，一起将纸飞机扔向“天空”，放飞心中的梦想。

接下来，台江区各有关部门还将持续开展复学心理健康系列活动，多形式帮助学生解决复学困境，营造积极向上的生活理念、正确的学习态度和良好的学习习惯，指导家长重视未成年人健康教育和生命教育，帮助未成年人健全人格和良好心态，筑牢心理防线，促进健康成长。（台江区委文明办）