今年56岁，癌龄有13年的徐美琴（左）教61岁脑垂体瘤患者刘美英（右）学习舞蹈

　　近年来，我国癌症呈现年轻化及发病率和死亡率“三线”走高的趋势。每年新发肿瘤病例约312万例。今年4月15日至21日，是第二十届全国肿瘤防治宣传周。昨日，记者采访了一些癌症康复患者，感受他们充满正能量的乐观人生，也了解了他们的抗癌“私房药”。

　　林玄：抗癌41年桃李滿天下

　　“能让我享受教书育人的乐趣，这无疑增强了我治愈一切病痛的信心，使我面对久治不愈的胸壁溃疡创口，长年累月地擦洗、换药，从不放弃治疗。平时，我常常以自己的经历和感受去安慰初患乳腺癌的病友，让她们消除顾虑，增强治愈信心。”林玄说。

　　今年80多岁的林玄是福建师范大学的一名退休老师。1973年6月，她因患乳腺癌接受右乳全切除手术。术后，由于预防性放疗时使用深部X光照射过量，以致胸前皮肤中央有一个溃疡创面。几十年来，她这个溃疡创面先后经过福州各大医院中医、西医外科门诊敷药或住院集中治疗。虽然创面一度缩小至1厘米见方，但始终无法愈合。2005年，创面组织恶变成疣状癌。两年后，她到北京切除上述胸壁肿瘤并做了国内少见的、不用人造胸膜的胸壁再造术。现在，林玄左髋股骨坏死，行动困难。因为身体原因，她无法换上人造股骨。但这一切病痛，都没有磨灭她与病魔抗争的决心和勇气。

　　林玄说，上世纪70年代，因为医疗水平有限，人们往往谈癌色变，特别是乳腺癌，一侧乳房及腋下淋巴全切除有可能影响这一侧手臂上举功能，对教师来说无疑是一种威胁。所以，当年她接受手术时，只对医生提出一个要求，尽可能让她有再拿粉笔的机会。医生说要看她术后能否配合必要的锻炼。之后，林玄老师遵照医生的嘱咐，积极锻炼身体，提高自身免疫力。果然，从术后第二年起至2002年近30年间，她从未离开过自己喜爱的讲台。

　　刘美英：为了儿子坚强地活下去

　　见到刘美英时，头发花白的她正在象园街道文体活动室与朋友们聊天，爽朗的笑声从室内传出，很有感染力，一点都不像曾经患过癌症的病人。“她是癌症康复协会的元老了，有25年的癌龄。”市癌症康复协会会长郑承周说。

　　今年61岁的刘美英居住在晋安区鼓山苑小区，以前在龙岩工作。1989年2月，放假回到福州的刘美英到医院做CT检查，发现头里面长了一个脑垂体瘤，情况比较严重。到上海做了手术后，她回到福州继续放疗、吃中药。

　　祸不单行，仅仅3个月后，刘美英的丈夫也被查出长了恶性肿瘤。“我自己生病都没有害怕，总想着手术后就会康复。但是，当听到老公也生病的消息后，我整个人垮了，感到非常内疚，觉得是我拖累了他。”刘美英说，那时她还在放疗，但是吃不下、睡不着，靠打点滴维持营养。她的心里也很恐慌，不知道以后该怎么办，感觉度日如年。

　　有一天，刘美英的9岁儿子看完电视剧《星星知我心》后，躺在她身边哭着说：“没有妈妈的孩子很可怜，我不能没有你啊，妈妈。”听完这句话，刘美英的心都碎了。从不在人前哭泣的刘美英当时并没有流泪，等儿子去自己房间睡下后，她才趴在床上大哭一场。哭完之后，刘美英对丈夫说：“为了儿子，我们要坚强地活下去!”此后，刘美英和丈夫的心态都变了，不再唉声叹气，不再时刻想着疾病了。

　　1992年，结识会气功的朋友后，刘美英每天都拉着丈夫和他们一起晨练、聊天、爬山，放松心情，身体比以前好了很多。2006年5月，刘美英的脑垂体瘤复发，但这次她一点也不害怕，因为家人和朋友们的鼓励给了她很大的勇气。很快，刘美英就康复了。

　　林秋进：爱好打球做人生的球王

　　生病前，林秋进在福州耀隆化工集团公司工作。工作之余，他十分热爱体育活动，登山、打羽毛球和乒乓球样样精通。每个周末，他都会约上三五好友去羽毛球馆打球，享受运动带来的快乐。

　　但是，快乐的日子总是短暂的。2009年夏天，他参加完单位的体检后得知，甲胎蛋白值超标，需要复查。后来经过检查，医生发现他的肝尾状叶处有一粒肿瘤。8月21日，他在福建医科大学附属第一医院肝病外科做了切除手术。一个月后，林秋进又做了局部化疗。但是，他每个月去复查时，甲胎蛋白值都会比前一次升高一点，但始终查不出原因。这让林秋进有点不知所措，非常恐慌，每天待在家里都不知道该干点什么，精神状况日益变差。

　　半年后，林秋进无意中遇到了一群在温泉公园练气功的人，了解到这门气功是专门针对肿瘤患者的康复疗法。“在大家的帮助下，我不仅学会了气功，还在群体中得到了在亲人和朋友中都得不到的关心和关爱，深切体会到‘同病相怜、同病相惜’的真正含义。”林秋进说，每天早晨5点多，他起床后简单吃完早饭就去温泉公园，一待就是一个上午。在公园里，大家一起练功、聊天，说说自己的抗癌经历，总结其他人的抗癌经验，为别人和自己提供更好的治疗建议。大家的乐观心态感染了林秋进，使他变得更加积极向上。一年半后，林秋进的肝癌复发了，但他没有再做手术，而是采用保留疗法。

　　林秋进说，肝癌很容易复发，但是只要有信心，可以提高自身免疫力，控制病情，让癌细胞生长缓慢或者停止生长。生病后，他改变了以往爱熬夜的不良习惯。在饮食方面，他多半吃素，少吃肉，每天早晨吃一个鸡蛋。主食以粗粮为主，经常吃薏米、红豆、莲子、芡实、黑米粥。他还经常和朋友们打羽毛球、乒乓球，进行适量的运动，稍微出汗即可。

　　“虽然我不能做赛场上的球王，但是我能做我人生的球王。”林秋进说，有一个朋友刚开始心态非常不好，总是担心自己的疾病会复发。他得知后，立即耐心地开导她，教她晨练，打球，放松心情。“害怕也没用，如果心态不好，免疫力也会下降。”林秋进说，经过他的努力，那个朋友的状态现在很好了，两人经常一起打球。

　　徐美琴：调整心态不把自己当病人

　　2001年12月，徐美琴洗澡时发现乳房右侧有一个硬结。她急忙到医院检查，被证实是乳腺癌。医生建议她切除乳房，同时将子宫和卵巢切除，阻断激素来源。她同意了。身体恢复后，徐美琴开始正常上下班。

　　“我今年56岁，癌龄有13年了。”徐美琴说，她从来不把自己当病人看待，生活也很有规律，每天早上6点起床，晚上10点睡觉。“我从公司退休后，心一直歇不下来。尽管协会已经有很多事情需要我做，但我就是喜欢忙，于是又跑去一家公司做兼职会计。”

　　徐美琴说，她很喜欢和朋友们在一起，大家虽然都不是很会跳舞，但跟随着音乐摇摆，可以放松心情。大家定期聚在一起聊聊天、拉拉家常，互相劝说和开导，也能舒缓情绪。

　　“徐美琴很热心，不仅自费到老年大学学舞蹈，然后过来教大家，而且自掏腰包购买演出服。最近在她的组织下，舞蹈队新添了一支葫芦丝演出队，让演出形式变得多样化。”郑承周说，徐美琴还义务为协会管理财务，每一笔收支都列得清清楚楚，很有责任心和奉献精神。

　　记者手记：

　　治癌，有信心就有力量

　　“希望在你心中，生命在你脚下!”乳腺癌患者杨敏这样激励自己。她坚信，名利都是浮云，只有健康才是最重要的。患病之后，她更加热爱生命了。而在整个市癌症康复协会中，有这一感悟的，绝不仅仅只有她一人。

　　癌症不是不治之症，它只是和高血压、糖尿病一样的慢性病。癌症产生的病程比较长，治疗的过程相应也很长。治疗癌症固然需要好医好药，但患者良好的精神状态、决不妥协的自信心，同样非常重要。如果能把心理卫生和药物治疗结合起来，癌症患者是可以做到延长存活期、提高存活率的。