牛!八旬“篮球奶奶”每天150俯卧撑、仰卧起坐 2014-01-22 08:50 林新榕 来源:东南网 我来说两句 |
奶奶每天坚持做俯卧撑和仰卧起坐,150次俯卧撑或仰卧起坐,一般20分钟内可以完成。 |
起跳、投篮、进球,一气呵成 东南网1月22日讯(海峡都市报记者 林新榕 文/图) 运球,转身投篮,篮球画出一道优美的弧线空心入网……昨日下午,福州江南水都名筑小区篮球场上,80岁的李国川老奶奶正在练投篮。而除了投篮,这位目前赋闲在家的奶奶,还每天坚持做俯卧撑和仰卧起坐,150次俯卧撑或仰卧起坐,一般20分钟内可以完成。她还能做引体向上,虽然动作不完全标准,但这已让年轻人目瞪口呆了。 人物名片李国川(女) 年龄:今年80岁 身高:1.52米左右 简介:在湖南老家是家庭主妇,3年前来福州和儿子同住,闲不住,喜欢锻炼,在小区常蹭篮球耍耍 每天定点投篮进72球才罢手 昨日下午两点半,李国川老奶奶准时出现在球场边。小区里有不少业主都认得她,虽然喊不上名字,但只要说起“篮球奶奶”,大家就对得上脸。 1.52米左右的个,棕黑色的麻布裤,挽起袖子的秋衣外套着毛线衣,轻巧的平底布鞋,虽然头发花白满脸皱纹,但脸色还很红润。老奶奶在篮球场秀球技引来不少年轻人驻足观看。 李奶奶告诉记者,她今年80岁了,是湖南衡阳人,3年前来福州和儿子同住,在老家就是家庭主妇,来福州后,平时除了帮儿子做些家务,就在小区锻炼。“纯粹是闲不住,喜欢锻炼。”李奶奶说,正好家里小孩子平时也打篮球,在小孩上班时间,她就蹭篮球耍耍。 简单运球、小跳步投篮,这些动作李国川都舒展自如。但由于年纪太大,她跳得不是很高,像带球上篮、勾手这些动作,李奶奶就不敢尝试。 从球场一端底线到另外一端,李国川为自己设定了6个定点投篮的位置,每个位置必须进12球,总共投进72球后,就结束运动。整个过程40分钟左右,大约要出手100多次,命中率近70%,在场围观的年轻人都自叹不如。 |
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