习近平同志强调指出：“理想信念是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，或者理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’，就可能导致政治上变质、经济上贪婪、道德上堕落、生活上腐化”。由此可见，党员干部精神上时刻也不能缺少理想信念之钙，必须要通过倾心补“钙”、悉心留“钙”、精心固“钙”，努力避免因理想信念动摇而入歧途、犯错误。

要通过学习吸收倾心补“钙”。党员干部的理想信念不是与生俱来的，也不是随着政治立场的确立而孕育的，更不是一朝形成永不褪色的。要确保自身政治肌体内的理想信念之“钙”饱和不缺，唯一的办法就是坚持不懈地学习吸收有益于自身发展和干事创业的“钙”元素。要坚持向历史学，温故方能知新，懂史才可明鉴。作为党员干部必须一刻也不要放松向历史学习，特别是要认真学习研读中国共产党孕育发展壮大的生动史实，努力打牢忠于党和服务人民的坚实基础。要坚持向书本学，认真学习钻研马克思主义理论和中国特色社会主义理论，始终用先进的政治理论武装头脑，永远确保正确的政治方明；要坚持向实践学，实践是检验真理的唯一标准，实践也是检验党员干部理想信念是否坚定的试金石，豪言壮语千言，不如躬身实践一次。要坚持向群众学，群众是历史的创造者，群众是真正的英雄。对此，党员干部切莫忘却，在具体的工作实践中，要躬身向人民群众学习，学习他们的朴实情愫，学习他们的诚实品格，学习他们的蛰伏坚守，着力把自己的理想信念根植于人民群众的沃土之中，坚持走好群众路线。同时，还要谦虚地向同事学，要善于向理想信念坚定、政治立场坚毅、革命斗志坚强的同志学习，补足自己理想信念之“钙”，永远做一名真正的马克思主义战士。

要通过批评纠错悉心留“钙”。如同人吃五谷杂粮不可能不得病一样，党员干部在探索未知过程中不可能不走弯路、在具体工作实践中也不可能不犯错误，走了弯路校正就好，犯了错误改正就好。那么，如何才能及时地发现自己走了弯路、及时地改正自己所犯的错误呢？我想，主要途径就是兼听、善比、乐批、静思。兼听则明，偏听则迷。党员干部必须要注重兼听各方意见，综合各路信息，不断地修养完善自我。善比就是要善于与优秀于自己的同志进行比较，通过比较，找出自身之不足，明确努力之方向；乐批就是要勇于开展批评与自我批评，既要善于拿起自我批评的武器，主动向自己身上存在的缺点和不足开炮，更要善于听取领导和同志们的批评意见，切莫养成只想听赞歌、只愿谱颂曲的坏毛病。静思就是要做到每日三省，时不时地对自己的所作所为进行省察反思，及时调正偏离正确航向之帆。唯此才能避免在前行的道路上走弯路、葬前程。