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87岁老人养生秘诀 早起练书法睡前默诵古诗文
http://wmf.fjsen.com 2012-10-22 16:01  许文龙 来源:泉州晚报    我来说两句

老有所养

子女孝顺乐融融 夫妻和睦幸福多

进入秋季,南方也开始缓慢降温。市区北门街两侧,片片梧桐叶伴着秋风从树梢脱离,晃晃悠悠地落到地上,铺成一条金黄色的路。朝天门旁一株百年古榕下,一位白发老者站在那里沐浴着暖阳,他就是庄世传老先生。

见到记者,他热情地快步上前打招呼,步伐轻快稳健,与印象中87岁老者并不相符。拐进小巷往里走约莫1分钟,便是庄老的家。客厅里一张方桌上,文房四宝一应俱全。摊开的宣纸,是一副刚写到一半的书法作品。庄老重新拿起毛笔,蘸上墨汁,不一会儿,一卷800余字的小楷书法跃然纸上,字体刚劲有力又不失温婉柔情。虽耄耋之年,但庄老写大字时基本不用戴上老花镜。

据了解,今年87岁的庄老和84岁的老伴结婚已有63年,两人感情很好,共育有三男三女,现在老两口和三儿子一家人住在一起。除了一个女儿远在澳门,庄老的几个子女都住在附近。平时一有空,几个子女们就会过来看望老两口,一家人聚在一起,其乐融融。

老有所乐

每日晨练书法 落笔千字不倦

15年前,参观一次书法展,让庄老重拾起多年没动的文房四宝,并逐渐把书法当做一种爱好,成为生活中不可或缺的一部分。每天清晨四五点,他就要起床,用开水泡一些枸杞、红枣或者党参等滋补品,喝上几口,然后开始练书法,少则两个小时,多则3个小时。一天下来,落笔千余字,不以为倦。书法的内容,大多是他平时读书时积累下来的古诗、古文,有时有感而发也会即兴创作。而让人叹服的是,多数时候,庄老的书法都是默写而成。写到上午6点半左右,他会暂时停下笔,到厨房为家人准备早餐,然后继续练习。有一次,由于太过专心写字,锅里的早餐都被煮糊。在客厅的角落,一个简易的纸箱里就装着他的部分作品。上午练完字,庄老会先看看当天的晚报或早报,然后再出门溜达一圈,顺便到附近的农贸市场买菜。临近中午,两位老人来到厨房,开始准备中午饭。庄老熟练地盛米、淘米,老伴则拿着菜刀在案头上切猪肉。

责任编辑:金婷   
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