父母也应及时调整心理依赖关系

进入善诱阶段的父母，多半已经开始进入中年，在工作、生活与心理各方面都有新的发展。多数父母同时在外工作，父母如何相互协调，兼顾在外的职业工作与在内的家庭生活，来满足彼此内外的生活和工作，是父母必须好好处理的问题。

一般来说，子女到了青年期和成人期，长大以后，逐渐进入结婚成家，与父母分离的阶段。这时，子女如何从家里逐渐分离，独立自主，自成一家，是该阶段所面临的问题。

有些父母，自己在心理上很依赖子女，在这个阶段就会发生困难，不容许已经成长的子女逐渐脱离父母，独立生活。反过来，有些子女在心理上也没有做好分离的准备，不容易离开家，组建新的家庭，开始独立的生活。

进入老年阶段的父母，过去的亲子关系要反转过来，年老的父母要逐渐依赖年轻的子女。从向子女提供人生经验，到听取成人子女的意见，要适应逐渐老化的人生阶段。年老的父母应向年轻人学习新时代的知识，使自己能适应迅速变化的现代社会，从中找到新的乐趣。

父母要尽可能保持独立，但必要时，要能接受被子女照顾，不能过于固执，一意孤行。

此外，年老的父母要学习逐渐放弃自己的权威与决定权，让年轻子女代为操心及决定重大事情。

北京大学精神卫生研究所、北京大学临床心理中心　林红