同时，老人要从心态上自立，不要把所有的快乐系在儿女身上。操持了半辈子，似乎唯一的圆心就是儿女。退休了，待巢空后，心也空了，只有儿女短暂的回家才是节日，若两个人再变成一个人，更是凄凉无数。所以，父母要克服这种心理，积极转变心态，从小家走出来，为自己找事做。待在社会中实现另一份价值的时候，开始另一种夕阳红，同样绚烂。

关爱老人就是在关爱我们自己 关爱我们的明天

“给子女带孩子、上老年大学打发时间、参加活动重拾爱好、退休返聘发挥余热”这些可以让部分空巢老人摆脱空巢的阴影，但对于那些年纪大、行动不便的老人，就要借助儿女与社会的外力了。

社会在健全机制奉献爱心，要把他变成一项长期工作，不仅要轰轰烈烈，更要实实在在。12月5日，“百万空巢老人关爱志愿服务行动”启动仪式在南京市、贵阳市、兰州市同时举办，标志着中央文明办、民政部在全国组织开展的“百万空巢老人关爱志愿服务行动”正式拉开帷幕。政府启动的的这一行为，是空巢老人心中的福音，如同雪中送炭，让人温暖，给人力量。一经推出，新闻联播、人民日报、光明日报、中国青年报、中国文明网等各大新闻媒体网站就积极报道评议：《让志愿服务的领域更宽广》（人民日报），《爱的火焰需要制度添薪》（中国青年报），《用爱心温暖百万“空巢”》（光明日报）等等，好评如潮，期待如海。

志愿者，是一个温暖的名字，遍布于需求的各个角落。社区机构要多多组织活动，爱心志愿者要力所能及，关注空巢老人身体和心理健康。既然迫于时空的阻隔，子女无法及时传达自己的关爱，那么大家都来关注空巢老人，人人勇当志愿者，无论你身在何处，只要你力所能及的奉献自己的一份关爱，也许下一个志愿者奉献的就是你的父母。

细雨无声，当爱簇拥着空巢老人时，无论是否有亲缘关系，他们都会因为你的一份付出变得幸福。关爱空巢老人吧，让老人像孩子般无助的眼睛再度蓄满温暖，让空巢老人不再成为我们牵挂的字眼！（张慧磊）