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4月23日，是第30个“世界读书日”。连日来，石狮市图书馆启动第二届“书香狮城·全民阅读”节系列活动，各大中小学更是开展形式多样的阅读活动，推动掀起全民阅读热潮。
新媒体时代，当短视频平台每分钟推送几十条爆炸性信息，当算法精准“投喂”的快餐式内容填满每个时间缝隙，我们正经历着一场全新的认知革命。用一些学者的说法，碎片化阅读的洪流、算法构筑的信息茧房，正在制造新型的“认知贫困”。
诚然，碎片化阅读，有其即时、便捷的优势，因此成为许多人获取信息的主要方式。在公交地铁上、放松休闲间隙，人们随手打开手机，便能浏览到各类短文、资讯。甚至，社交媒体平台还能通过精准的用户画像，将信息切割成符合即时快感的碎片，不间断地推送，以此强化人们对这种“精神快餐”的依赖。然而，这种阅读或信息获取方式带来的瞬间满足却无法形成“营养积累”，由于缺乏深入思考、系统学习，思维浅薄化、知识体系碎片化就在情理之中了。神经科学家还发现，持续的数字刺激正在弱化人类前额叶皮层的深度思考功能。
于是，借由“世界读书日”这个契机，我们应该反思，如何更好重拾深度阅读、重建我们的“精神方舟”。因为，这不仅是一种文化选择，更像是一场关乎思维主权争夺的精神自救。
提倡深度阅读，并非拒绝数字技术、全盘否定碎片化阅读，而是一种补充与升华。换句话说，我们可以把碎片化阅读作为获取信息的辅助手段，而把深度阅读作为提升自我的关键途径，在数字时代做好注意力管理，努力在碎片化和沉浸式之间找到平衡。譬如，有研究提出“认知免疫方案”，倡导通过设置每日固定离线时段、渐进式延长专注时长、冥想与深度思考交替训练，来逐步恢复我们的阅读能力，重组整体认知架构。
良好的阅读环境是深度阅读的重要支撑。推动全民沉浸式阅读，要不断加大公共阅读资源的投入，一方面，通过打造图书馆所、城市书房等阅读场所，并常态举办各类读书分享、名家讲座、荐书评书等活动，让阅读成为生活的一部分；另一方面，积极构建符合数字时代认知特性的新型阅读场景，如开发优质阅读软件、精准推送相关书籍，提供丰富阅读资源、优化“云上”阅读体验等，在科技与人文的交汇处寻找平衡点，让深度阅读更具个性化。
说到底，重拾深度阅读，与其说是一场与信息碎片化的博弈，不如说是一场对自我提升的追寻。毕竟，在这个信息如泥石流般倾泻的时代，我们总是需要用文字的砖石筑起一座堡垒，让我们的精神和灵魂得到些许慰藉。（石狮市委宣传部 李芳怡 石狮日报 康清辉）