2012年8月7日，青岛市体育运动学校，一名学生试图抓起杠铃。在举重场馆里，分散着一群十四五岁的少年，他们一次又一次地重复那套烂熟于心的动作。在教练的默默注视下，他们屈腿预蹲，深吸一口气，然后伸腿伸臂将杠铃举过头顶，再将两腿收回平行保持静止，随后将杠铃放下，随即响起沉闷的“砰砰砰砰”的声音。