每学期只能考两次

《规定》要求学校要控制考试次数和考试难度，义务教育阶段实行期中和期末两次考试。

此外，降低考试难度，各学科考试及格率均应达80%以上，全科及格率应达70%左右。严禁组织全区性统一考试，未经市教育行政部门同意不得组织全区性质量监控或各种学科竞赛。

不得以特色班名义编重点班

《规定》说，义务教育阶段平行分班，不得按学生的考试成绩以创新班、实验班等名目编重点班。

这条规定并不是第一次提出，不过，不少学校的重点班仍然存在，譬如说，打着特色班名义来编重点班，市教育局表示，今后学校如果招收特长生，要么就单独成班，不能拆分，搞隐形重点班。

保证学生八小时以上睡眠

《规定》提出两个时间段的确保，一是确保学生每天有8个小时以上的睡眠时间；二是，确保学生每天锻炼一小时，以强身健体。

四大监督措施确保执行度

市教育局说，将采取内部和外部共同监督的方法，来确保减负措施到位，至少有四大举措:内部通过日常巡查、片区督查、问卷调查，及时准确监测学生课业负担情况；外部通过设立举报电话，主动接受公众、家长和媒体监督。

对违规者要严厉追究

此次厦门市教育部门对违规者下了狠招，《规定》指出，对违反减负措施的学校进行通报批评，取消学校评优评先的资格，并约谈校长；对直接责任人通报批评，两年内不得参与评优评先，不得晋升教师职务。