【我该怎么办】

我做人很虚伪，甚至迷失自我。我总是刻意去伪装自己，行为举止都是故意作出的。我几乎都忘了原本的自己是什么样子的。我不断得伪装自己。就是害怕自己内心的“假恶丑”暴露出来。因此我活得很累，但是不虚伪又担心自己没办法做人；还有想起以前尴尬的事情，十分懊悔。并陷入一种无限的、痛苦的循环，不停地想、不停地痛苦。求专家解救啊！两个问题希望一一做出解答。

——一个迷失的孩子

【专家解答】

迷失的孩子，你好！你觉得自己现在每天都很小心翼翼，有的时候不敢把真实的自己展现出来，担心自己某些真实的部分可能不会被人接纳。不知道为什么，总是想起以前的一些尴尬的事情，进而使自己觉得懊悔、害怕别人知道之后会给自己不好的评价，或者已经给别人留下不好的印象。这种两件事情大大影响了你的心情，令你感到很压抑，很痛苦，但又不知道应该怎么办才好。

我们先来看看第一个问题。社会上会有很多的人情世故，我们在慢慢长大，有时不得不学习一些为人处世之道，这些道理在你看来可能和你最初坚持的东西有所冲突，所以你会觉得这样做很虚伪。但是你有没有想过，对所有人你都需要伪装自己吗？在你亲密的人面前也需要这样吗？比如说和你的父母或者好朋友在一起的时候，你是不是可以考虑一下放轻松，做真正的自己呢？父母对子女的爱是无条件的，不管你做了什么，不管你是一个怎样的人，他们都会愿意给你温暖和爱，只是可能不同的人，表达爱的方式是不一样的。你可以试一试，在父母面前做一回真正的自己，看看他们是否会接纳这样的你。在好朋友或者你信任的人面前也是一样的，他们喜欢你，信任你，所以会跟你成为最亲密的人。人无完人，他们在接纳那个完美的，没有一丝“假丑恶”的你的同时，也许也准备好了接受那个有时候有一些缺陷，有一点点“假丑恶”的你，只是你没有给机会给他们证明而已。在他们面前表现出真实的一面，也许会让他们更愿意接近你，因为太过美好的人，在现实生活中是会让人有距离感的。