“新星”小文社社员 六(4)班何晓灵

　　今年四月份,我们五、六年级的“新星”小文社社员在“社员之家”上了一堂特别的课——心理健康教育辅导课。说这堂课特别是因为上课不用笔记，不用计算,却可以放松心情，自由发言，敞开心扉，倾诉那发自内心的真诚话语，把自己深藏内心的悄悄话向同学、向老师倾诉。通过心与心相互交流、沟通，发现心结，从中认识自己。给我们上课的是学校心理健康辅导教师李长银老师。

　　课前，我们先演唱了一首歌曲《幸福拍手歌》，消除了同学们之间的拘谨。接着，我们做了心理健康小游戏《言不由衷》，大家在笑声中，不知不觉进入了课堂的主题，开始了交流与沟通活动。

　　李老师先来了个开场白：“同学们，玩得开心吗？（开心！）开心就好，下面就让我们继续开开心心地上一堂心理健康活动课“心语解读”，真正地敞开心扉，把我们内心的悄悄话向老师和同学们倾诉出来，让我们一起细细倾听那真诚的发自内心的话语。沟通，从心开始。”接着她邀请了两对“知心伙伴”围坐在教师左右，与老师一道主持这次活动，很荣幸我被选上了。其他同学围成一个半圆形，大家感觉与以往的上课形式有所不同，感觉特别轻松自如。

　　李老师先抛砖引玉，向同学们倾诉了自己工作的烦恼与压力，并让同学们帮她提出好的建议。于是，大家七嘴八舌的为李老师提出了许多参考性意见，李老师真是收获不少啊！

　　接下来老师又现场邀请了一位主持人，让她来解读学校开设的“知心姐姐”信箱中的来信，其中有一封信这样写到：“因成绩被别人超赶，怕父母责怪而心烦；与同学关系处不好而心烦。”同学们都积极踊跃的发言，提出了许多“金点子”，有人说可以去请教那些成绩好的同学，有的说可以吸取几个同学的精华之处，这样就可以提高成绩了，有的说你只要上课认真听讲……大家都敞开了心扉，各抒己见，“金点子”可多了！

　　李老师又请了最近有了烦恼的曾文翔和何炜两位同学上台来与大家面对面交流，交流的问题是：“作为小文社社员，作文却写得不好，觉得很丢脸”。大家都针对这个问题又热烈地地讨论了起来，也给他们提出了许多见解，为他们解除了心结，自己也有了收获。两位同学听后也高兴了许多，开心地回到了座位上去。

　　李老师还让大家现场倾诉烦恼，师生一道解读心语。她引导大家做情感传递互动的游戏。让我们用右手食指在左手心上画个爱心，然后将爱心传递到下一个同学那儿（互相击掌）。老师告诉我们：“几句贴心话，一声感谢，都蕴含着浓浓的爱。” “同学们，这节课你们表现很棒！李老师很喜欢你们。真心希望你们没有烦恼，童年永远是快乐的。”

　　伴随着快乐的《哦，十分钟》这首歌，一小时的心理健康活动课很快就结束了。这堂课让同学们从中认识了自己，通过相互沟通，我们了解更多心理健康信息，树立了信心，并知道了要努力培养自己大方、开朗、积极向上的健康心理。

　　这是我上得最开心，最有收获的一堂课！（指导教师:曾宝珠）

责编：王超