在周恩来青少年时就读的南开中学各教学楼门口有一大镜子，上面写着引人注目的《镜箴》：
面必净，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直。气象：勿傲，勿暴，勿怠。颜色：宜和，宜静，宜庄。

　　这段著名的“容止格言”每天都提醒着南开学子要时时保持端庄得体的仪表及其神态，处处注意自己的礼貌。周恩来毕生注重彬彬有礼的风度，保持光彩动人的形象与他在南开中学所受的礼仪教育熏陶是分不开的。
有的人对服饰打扮尚且注意，但往往忽略气色神态。实际上在欢快的社交场合，尤其是迎宾待客之时，和颜悦色的亲切态度比高档服饰更为重要！

　　要有平和的心态，才能表露和悦的神态。

　　温馨提示：

　　出门前，请务必照照镜子，看看穿戴是否整洁，眼角、鼻孔有没有污物，男士要特别注意鼻毛是否外露，然后，给自己一个灿烂的微笑！

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