定期理发。最好半个月左右一次。平日， 不管自己做的是何种发型，都要把头发梳理得井然有序，不可蓬乱不堪。不要忘了，“蓬头”与“垢面”从来都是被相提并论的仪容不整洁的重要表现。

　　剃须。除了具有特殊的宗教信仰与风俗习惯者之外，男性公务员是不宜蓄留胡须的，这既是为了清洁，也是对交往对象的一种尊重。哪怕胡须并没有长长，也尽量每天剃一次，必要时还须增加次数，绝对不能胡子拉碴地去上班或会面。

　　修剪鼻毛。平日，许多人不把自己的鼻毛当成一个问题，那是因为他自己看不到或者根本从未有过这种意识。但是这并不等于鼻毛不会生长，更不等于他人注意不到。在人际交往中，偶尔有鼻毛黑糊糊地“外出”，是很破坏他人对自己的看法的。男性公务员对此应经常检查和修剪。

　　遮掩腋毛。成年人一般都长着比较浓密的腋毛，从视觉上讲，它很不美观。因此，男性公务员在着装时，应有意识地避免会使腋毛“昭然若揭”的款式，如背心、无袖装等。如果是女性公务员，最好先剃去腋毛再着此类款式的服装。

　　掩饰腿毛。腿毛如果长得又黑又粗，在别人眼里是毫无美感可言的，必须加以掩饰。在执行公务时，男性公务员不准穿短裤或挽起长裤的裤管，一个重要的原因就是一双“飞毛腿”的腿毛有碍观瞻。女性公务员在穿裙装和薄型丝袜时，若腿毛有可能透露出来，也须将其剃掉。(中国人民大学教授 金正昆)

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