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千人冬泳渡闽江、专家讲座指导锻炼、迎新春五人足球赛……年终岁首，寒冷的天气并没有让福州市全民健身的热潮降温。
今年元旦是第十四届全国冬泳日。由福州市体育总会主办，福州冬泳协会承办的2009年元旦福州千人往返横渡闽江活动在福州西河游泳场举行。上午9点半，一声发令枪响，冬泳健儿每人携带一
面红旗组队跃入闽江。他们在低温的水流中，采用各种泳姿游向南岸。经过一番奋勇搏击，再返回北岸，全程约800米。这次渡江的1127名冬泳健儿分别来自福州冬泳协会的30支冬泳队，其中，女队员有190人，70岁以上老人有近百人，年龄最大的87岁。
而岁末，一场名为《体育锻炼与体质健康》的讲座在福州市体育馆举行，讲座吸引了2000多名老年朋友参加。主讲人赵之心教授是国家级社会体育指导员。在演讲现场，赵教授除了向福州老年朋友传授科学体育锻炼和日常健康保健方面的知识外，还向大家演示了一些肢体保健动作，并与老年朋友进行现场交流。
此外，在元旦和春节期间，福州市委文明办、市体育局、市老体协还将组织开展全市十万老年人健步走活动。在活动中，穿插健康知识图片展、健身活动展示、送春联等项目，以进一步丰富健步行活动的内涵。
（记者 肖榕）
责编：林芳斌
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