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“三盾防卫行动”守护青少年心灵，龙文区在行动

//wmf.fjsen.com 2026-09-07 来源：东南网责任编辑：陈志远

为切实守护辖区青少年心理健康，构建多层级心理危机防范体系，龙文区落地实施“三盾防卫行动”青少年心理健康社工服务项目，项目周期内策划实施三场心理健康主题小组服务。

项目启动之初，社工团队走进龙兴、朝兴、后坂三个社区，运用多种调研方式摸排辖区青少年心理发展实际情况，归纳出三类突出的心理服务诉求。一部分青少年长期背负学业重担，自我价值感偏低，心理抗挫抗压能力有待提升；不少家庭存在亲子对话隔阂，缺少科学的情绪宣泄途径，由此催生各类家庭冲突；还有部分青少年性格内敛羞怯，不掌握恰当的社交技巧，对人际交往边界认知不足，自我保护观念有待强化。围绕上述现实诉求，项目依托“3＋3”专业服务模式，开设三场差异化心理健康主题小组，精准匹配青少年多样化的心理成长需要。

面对学业负担过重、容易自我否定的青少年群体，“心海导航・青春启航”成长小组借助优势发掘趣味游戏、压力交流沙龙、正念减压练习等沉浸式体验活动，引导青少年理性认识自身长处与不足，习得科学纾解压力的手段，塑造积极的自我认知。活动后的效果评估数据显示，该小组服务满意度平均得分96.67分，九成以上参与青少年反馈焦虑、烦闷等消极情绪得到有效舒缓，应对学业压力的心态更加从容平和。

针对亲子之间沟通脱节、家庭内部情绪消耗突出的现实困境，“识家庭雨，育心灵阳”主题小组围绕情绪调控、非暴力沟通、家庭矛盾化解三大核心模块，采用影片赏析、亲子手工共创、矛盾情景模拟等丰富形式，面向青少年与家长同步普及心理健康相关知识，双向优化家庭相处模式。小组服务后期，参与的青少年可以独立觉察、调节负面情绪，愿意主动向家人袒露内心想法；家长也逐步摒弃老旧的沟通习惯，家庭争执、冷战等冲突现象明显下降，以家庭为单位构筑起情绪缓冲的重要屏障。

亲子互动游戏既可以锻炼孩子综合能力，也能够拉近亲子距离，提升家长与孩子之间的默契度。依托简易道具与游戏规则，亲子共同参与趣味互动，收获陪伴带来的愉悦。针对部分青少年社交畏缩、分不清人际边界、自我防护能力薄弱的问题，“友谊的小船你别翻”社交成长小组设置团队协作游戏、情绪绘画创作、人际边界科普、现实情景模拟等丰富课程，引导青少年掌握平等友善的交往方式，厘清人际交往的底线原则，学会勇敢拒绝不当侵害的实操方法。参与的9名青少年摆脱了最初拘谨寡言的状态，敢于主动开展同伴互动，社交畏惧心理得到改善，在协同合作之中建立起良性稳固的同伴情谊。

目前，项目周期内全部心理健康主题小组已顺利结束，累计服务青少年169人次，收回有效满意度调研问卷31份，整体服务满意度达到94.1％。系列小组服务既帮助参与青少年疏导心理郁结，化解成长路上的各类困惑，也为全区未成年人心理健康服务沉淀下可借鉴的实践经验。借助专业社工力量，进一步完善学校、社区、社工多方联动的青少年心理防护工作格局，以专业化、有温度的基层心理服务，为辖区青少年的身心健康发展守护好精神防线。（龙文区委宣传部（文明办）东南网）