守护心灵晴空　护航少年成长 -福州

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守护心灵晴空　护航少年成长

//wmf.fjsen.com 2026-09-07 来源：福州文明网责任编辑：兰楚文

为进一步加强未成年人心理健康教育，帮助学生及家长科学应对开学焦虑，营造学校、家庭、社会协同守护未成年人健康成长的良好氛围，8月28日晚，“开学第一课　从‘心’开始”——2026年福清市“百人千场进万站”文明实践示范宣讲暨未成年人心理健康线上课堂直播活动举行。（9月2日　文明风）

少年的成长，不仅需要强健的体魄，更离不开健康丰盈的心理世界。当下，社会环境快速变化，学业压力、人际交往、情绪困惑等多重因素，不断考验着未成年人的心理健康状态。守护未成年人心理健康，是立德树人的应有之义，也是社会文明进步的重要标尺。呵护少年心灵，需要家庭筑牢温情港湾，学校搭建疏导阵地，社会营造包容环境，多方同向发力，为青少年撑起一片心灵晴空，护航他们向阳而行。

家庭是心灵成长的第一港湾，以温情陪伴筑牢心理健康的根基。家庭的温度，深刻塑造孩子的内心底色。很多心理困惑的萌芽，往往源于沟通缺位、过度期待或是简单粗暴的教育方式。不少家长将目光过度聚焦于考试分数，却忽略孩子情绪的起伏变化，缺少平等的倾听与共情。真正的家庭教育，不只在于物质供给，更在于情感滋养。家长应当放下焦虑，学会看见孩子内心的感受，接纳他们的脆弱与不完美，多一份耐心倾听，少一份苛责施压。当家庭成为可以倾诉烦恼、释放压力的安全港湾，孩子才敢于袒露内心，懂得正视情绪，在亲情滋养下建立自信与安全感，为心理健康打下牢固底色。

学校是心理疏导的主阵地，以科学教育守护少年情绪世界。校园是未成年人成长的主要场域，也是开展心理健康教育的关键平台。青少年处于身心快速发展的阶段，学业竞争、同伴交往、青春期困惑都容易滋生心理压力。倘若心理问题被忽视，小情绪便有可能演变为心理困境。学校不能只重视文化课教学，更要把心理健康教育融入日常。完善心理课程建设，开设情绪管理、人际交往主题课堂；配齐心理教师，搭建心理咨询渠道，给孩子提供安全的倾诉出口；引导教师留心学生的行为变化，及时捕捉异常信号，做到早发现、早疏导。将心理关怀落实到细微之处，教会学生识别情绪、调节情绪，让少年懂得正视内心困扰，学会自我调适，拥有直面挫折的勇气。

营造包容向善社会氛围，凝聚守护少年心灵的合力。未成年人心理健康保护，从来不是家庭与学校的独角戏，更需要全社会的理解与托举。网络信息纷繁复杂，不良内容容易冲击尚未成熟的心智；社会对成功的单一评判标准，也会加重青少年的心理负担。社会应当营造多元包容的价值导向，摒弃唯分数论，尊重青少年不同的成长节奏。净化网络环境，减少焦虑化、功利化信息的传播，普及心理健康常识，消除对心理困扰的偏见与标签，让求助不再是难以启齿的事情。汇聚社会公益力量，开展心理科普、公益疏导活动，为困境少年提供帮扶资源，构筑起全方位的社会防护网。

未成年人心理健康，关乎个体的人生走向，更关乎民族的未来。心理健康守护，不是一时的应急补救，而是润物无声的长期浇灌。以家庭温情浸润，以学校专业疏导，以社会善意托举，让每一位青少年都能够被理解、被关怀，从容化解成长路上的迷茫与焦虑，涵养阳光豁达的心态，以健康心灵奔赴属于自己的辽阔远方。（福州文明网　静仪）