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为深入落实立德树人根本任务,扎实推进未成年人心理健康教育工作,丰富中学生情绪调适渠道,有效缓解学业压力与青春期情绪困扰,守护青少年身心健康成长。8月17日下午,诏安县未成年人心理健康辅导站面向中学生开展“以画疗心 向阳成长”曼陀罗绘画心理团体辅导,以艺术疗愈赋能青少年心灵成长。

本次活动由辅导站、国家三级心理咨询师黄松娟主持,全程秉持尊重、接纳、保密、不贴标签的专业辅导原则。活动伊始,老师简要讲解曼陀罗绘画的心理内涵,解读圆形结构、色彩表达对应的自我状态,引导同学们放下紧绷情绪、放空身心,在专注绘画中与自我对话,鼓励大家大胆用色彩、笔触真实呈现当下心境。
绘画现场安静治愈、氛围舒缓。同学们静心凝神、从容落笔,抛开浮躁与压力,专注勾勒、填充专属自己的曼陀罗图案。大家随心配色、自由表达:明亮丰富的色彩展现青春朝气与丰盈内心;柔和淡雅的色调舒缓疲惫、沉淀心绪;层次沉稳的配色则悄悄梳理困惑、整合内在情绪。一笔一画间,积压的压力得到释放,纷乱的思绪逐步平复,每一幅独一无二的画作,都是同学们最真实的心灵写照。
绘画结束后,现场进行温暖的作品分享与心灵互动。同学们主动分享创作灵感、色彩寓意与绘画心境,大胆表达自己的情绪与感受。老师结合曼陀罗绘画解析技巧,从画面结构、色彩搭配、笔触状态等维度,引导学生觉察自我情绪、看见自身状态,帮助大家接纳青春期多元情绪、包容成长中的不完美,学会自我调适、自我和解、自我赋能。
此次活动为首场,根据报名人数分三场进行,诏安县未成年人心理健康辅导站将持续创新心育形式、丰富活动载体,常态化推出绘画疗愈、情绪团辅、成长赋能等多样化心理健康系列活动,持续织密未成年人心理健康守护网,以专业、温暖的心理陪伴护航全县青少年阳光成长、向阳前行。(诏安县委文明办 诏安县未成年人心理健康辅导站)