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莆田：从“心”出发呵护成长

//wmf.fjsen.com 2026-06-16 来源：莆田文明网责任编辑：林静

心理健康讲座

6月11日上午，“向阳生长从心出发”青少年心理健康公益系列活动在莆田第十七中学圆满举办。本次活动由莆田市关工委、市委文明办、团市委、市妇联联合主办，涵江区关工委、涵江区教育局承办，活动覆盖在校学生、家长及一线教师，依托多元化宣教载体开展沉浸式心理健康科普服务，活动成效显著。市关工委副主任张元坤、黄玉英出席本次活动。

本次活动聚焦青少年情绪管理、亲子家庭教育、学生心理疏导三大核心痛点，设置专题讲座、家校座谈、团体心理辅导三大板块，精准破解当下青少年成长心理难题，筑牢青少年心理健康防护墙。

专题讲座环节，陈溢萍老师带来《揭开情绪的面纱—做情绪的主人》主题分享。讲座围绕情绪认知、情绪ABC法则、情绪科学管理三大核心内容展开，搭配趣味破冰互动小游戏，深入浅出讲解情绪觉察、负面情绪管控、情绪科学疏导实用方法，引导学生与家长正视自身情绪波动，掌握情绪调节技巧，阻断不良情绪传导，构建温暖包容、和谐融洽的亲子相处模式。

家校座谈交流会上，市关工委副主任黄玉英率先抛出“良好亲子关系搭建”“学生学习困难帮扶”两大热点议题，拉开研讨序幕。现场家长踊跃发言，结合自身育儿经历，分享家庭教育实操经验，倾诉育儿焦虑、孩子做事拖拉、学业辅导压力大等共性育儿困惑，交流氛围热烈。随行心理专家针对家长集中痛点逐一深度剖析、答疑解惑，给出科学化、可落地的家庭教育解决方案，化解家长育儿心结。参与家长纷纷表示，本次活动贴合实际需求、开展时机恰到好处，既助力学生调适心理状态，也引导家长转变教育理念，掌握科学沟通、科学育儿方法，助力青少年身心健康成长。

此外，专业心理咨询师面向在校中学生开展专业化沉浸式团体心理辅导。辅导内容紧扣中学生课业压力、青春期情绪内耗、人际交往、自我内耗等真实成长困惑，授课语言通俗易懂、活动形式新颖互动，切实帮助学生舒缓学业焦虑、消解负面情绪、强化心理抗压能力，提升心理韧性，获得全校师生高度认可与一致好评。（莆田文明网莆田市关工委办公室柯志伟）