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为了深入贯彻落实党的二十届三中全会精神，落实龙岩市委文明办“心向阳·共成长”主题活动，结合“守护希望•点亮心窗”“大爱龙岩•爱满杭川”“家校连心桥”新时代文明实践志愿服务品牌创建，培养师生积极向上的健康心态，营造健康和谐校园文化氛围，4月25日，由上杭县委宣传部、县教育局联合发文的2025年“守护希望•点亮心窗”“5·25”心理健康月系列活动在上杭县实验小学拉开序幕。
本次活动以《探索自我 无畏成长》为主题，由高级心理健康咨询师，高级沙盘游戏师，上杭县“舒心”心理辅导志愿者徐如意老师主讲，实验小学五年级200名师生参与。
活动现场
讲座中，徐老师先通过《认识我们的情绪小人》和孩子们互动，迅速拉近距离，活跃气氛。随后，徐老师借助《头脑特工队2》人物形象图画，让孩子们直观地识别不同的情绪。并且通过讲故事、授口令等方式，向孩子们传授了心理健康的重要性以及常见的情绪问题应对策略，让孩子们明白情绪没有好坏对错之分，所有的情绪都在用不同的方式爱着我们，引导孩子们正视自己的情绪，鼓励孩子们学会自我调节和管理，学会拥抱所有的情绪，成为完整的自己，以更好地应对生活中的挑战。
活动现场
本次讲座，不仅帮助儿童青少年认识和理解自身情绪，学会有效管理和表达情绪，从而增强心理健康素质和自我认知能力，而且还掌握了许多实用的心理调适方法和应对技巧，也增强了孩子们的自信心和应对压力的能力。接下来，上杭县委宣传部、县教育局将持续深入各中小学开展“守护希望•点亮心窗”心理健康和家庭教育进校园活动，切实加强全县未成年人心理健康素养，促进未成年人心理健康成长和全面发展，为孩子们的身心健康保驾护航，为上杭的文明共富添薪助力。（上杭文明网）