在喧闹的地方待久了

总想寻一方天地图个清静

今天（4月16日）是世界噪音日

让我们对噪音纷扰说“不”

跟随这份“降噪”指南

到福建的山水间

来一场宁静的邂逅吧～

山海交响 蓝色童话

福州 · 连江奇达村

走进奇达村

绕过村内古老的巷道

踏步来到蔚蓝的海滩上

随手一拍，就是一幅渔家风情画卷

图源：遇见福州

这里有碧海银滩簇拥浪漫海岛，更有明清石厝、抗倭城墙、生猛渔获，被称为“福州最美渔村”。登上1800级台阶的旗冠顶，远处高低错落的房屋，清秀险峻的山石，宽阔无垠的大海，流动飘荡的渔船，每一眼眺望都是对心灵的洗礼。

森林秘境 天然氧吧

厦门 · 天竺山森林公园

这里是纯天然的森林氧吧

还有“五山”“三湖”可供观赏

被称为“厦门后花园”

林慧明 摄

天竺山森林公园位于厦门市区的北部，拥有多样的植被和丰富的生态环境。沿着蜿蜒的山径行走，景色清幽，西线的四季花谷中有条小溪，溯溪而上人声渐稀，找块大石头躺下便可以戏水野餐休憩，呼吸清新的空气，感受大自然的气息。

土楼环抱 世外桃源

漳州 · 南靖云水谣古镇

这里是电影《云水谣》的取景地

古道、老榕、土楼与碧水灵山

交织成一幅幅动人的画卷

给人以超然物外的宁静

图源：清新福建 文旅之声

沿着古道前行，潺潺流水声入耳，不远处就是闻名遐迩的“四菜一汤”土楼群。来到这里避暑度假，可坐榕树下品杯清茶，或驻足于古老水车旁，猛吸几口大自然的冰凉气息，浑身舒畅。

七彩油画 古色古香

泉州 · 泉港樟脚村

樟脚村原生长着

一株700多年的巨大香樟树

因此得名“樟脚”

村里保留着200多年的古民居

宛如一座七彩古城堡

图源：泉港文旅

这里巷道连着巷道、岔道连着岔道，曲径通幽，颇有迷宫的神秘感。穿行在卵石砌成的石巷里，每一处转角、每一扇门窗都充满了诗意。时间给石梁上留下古老的印记，石墙上的老藤，更给石屋增添了一份沧桑。

绿色明珠 世界之最

三明 · 格氏栲森林公园

三明格氏栲景区

以世界最大、纯度最高的原始栲林而闻名

在这动静相宜的绿色氧吧里

跳荡着不息的生命

律动着和谐的乐章

图源：绿都三明

来到格氏栲，全身都披上了绿色的光芒。森林里沟谷纵横，树木丛生，珍稀植物竞相绽放，空气里浮动着清甜的栲花香，邀你逃离城市喧嚣，在层叠的栲林间，赴一场“花与诗”的春日之约。

祈梦盛地 佳景天成

莆田 · 九鲤湖

九鲤湖因传说汉代何氏九兄弟

跨鲤成仙而闻名

以湖、洞、瀑、石四奇著称

图源：仙游县九鲤湖景区管委会

九鲤湖宛如一颗晶莹剔透的宝珠，镶嵌在青翠欲滴的山峰之巅。作为有着千年历史的祈梦文化发源地，一代代流传下来的以梦文化为题材的优美词章给九鲤湖披上一层神秘的面纱。游客可以在此体验祈梦习俗仪式，听老者讲述古老的传说。

千亩梯田 如诗如画

南平 · 政和念山村

雾霭深处，湖水悠悠

青山映衬着无际的梯田

环抱着这个云遮雾绕的美丽村落

——念山村

走进念山村，一千六百余亩的梯田蜿蜒曲折，依山而建的念山水库，藏身翠竹绿林中，如银带，似绿波。这里有福建最长的玻璃索桥，民房错落有致，还可以体验美食与农家乐，再没有比这无拘无束的自由轻松更惬意的了。

图源：清新福建 文旅之声

春日画卷 水墨丹青

龙岩 · 武平梁野山

居“武平八大景”之首的梁野山

集峡谷、飞瀑、密林、幽壑、怪石

多种自然奇观

十里峡谷幽壑

时而密林遮日，时而危崖高悬

图源：文旅武平

在梁野，连绵不绝的瀑布群气势磅礴，与漫山遍野的花海相映成趣。迈开腿，一口气爬到山顶，看看四周参天的树，偶尔途经的山雀发出清凌凌的叫声，山间潺潺的流水带来安稳的声音。

湖光山色 烟波浩渺

宁德 · 古田翠屏湖

古田县城东郊的翠屏湖

四周群山环抱

这里空气清新，水质碧澄

素有“福建太湖”“福建千岛湖”之美誉

图源：翠屏湖景区

翠屏湖被称为宁德版“瓦尔登湖”，如果你想感受它的气质宁静，去轻抚水上的轻风，撩拨皱起的万叠微波，聆听岸边传来的鸟鸣声。在这里游湖、垂钓、观日、品鱼，甚好！

面朝大海 春暖花开

平潭 · 北港村

北港村背靠君山，面朝大海

拥有原生态的山、石、田、海资源

最大的特色是这里的石头会唱歌

从环岛路上望去，碧海蓝天之下，质朴沧桑的石头厝散发着诗情画意的田园气息，在这里，你可以什么都不做，找个民宿，躺着发呆一整天，亦或找家小店，喝着饮料，吹着海风，继续发呆。

图源：平潭融媒体

福建是一幅灵动的画卷

有绵延的群山

有广阔的海洋

也有小桥流水，炊烟袅袅

2025福建省文旅经济发展大会

将于4月17日至19日举办

一起到福建来

关掉消息提示音

让晨雾里的鸟鸣替代通勤的嘈杂

用山涧的溪流声治愈精神“内耗”

快说说，你最想去哪里放松呢？

（来源：新福建综合清新福建 文旅之声、东南网、福建电视台旅游频道、福建纪检监察、福建文旅、遇见福州、厦门文旅、宁德文旅、文旅武平、三明文旅、醉美格氏栲、文旅龙岩、魅力星溪等）