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孩子们参与户外解压游戏（翔安区未成年人心理健康辅导站供图）
文明风4月12日讯 为帮助未成年人感知自身价值，提高心理素质，促进其健康成长，在厦门市翔安区委文明办、翔安区教育局的指导下，翔安区未成年人心理健康辅导站精心选定每月的“25”号开展活动，旨在契合“爱我”二字的谐音，以趣味横生、舒心减压的常态化特色活动为载体，把爱的阳光洒进孩子们的心扉，为未成年人的健康成长保驾护航。
“爱我·感受美好”心理健康主题团辅活动采用“实践体验＋团体辅导＋亲子活动”的形式，共涵盖非遗体验、自然观察、团体沙盘、团体辅导四个序列。
截至目前，该活动已举办7期，取得了积极反响与良好成效。孩子们或借助互动式的绘画体验，将内心的情感凝于笔端、落于纸面；或在丢手绢、贪吃蛇等户外解压游戏中挥洒汗水、放松身心，在团队协作、智力比拼中释放情绪、纾解压力；或亲手体验扎染艺术的无穷魅力，以创意渲染布料，以巧思编织图案；或借助“OH卡牌”投射心灵状态，深化自我认知。
亲子共同制作元宵花（翔安区未成年人心理健康辅导站供图）
除孩子们自主投身实践外，家长们也会受邀参与，为孩子们带来温馨、愉快的情绪体验。有亲子共制衍纸作品“生命树”、共塑创意黏土作品，还有亲子携手共度元宵，感受投壶、猜灯谜等传统民俗魅力。未来，会有更多待解锁的活动形式将在日后陆续“登场”。
“我感觉到自己的‘能量’提升了，更开心、更放松了！”“现在我觉得自己真的很不错！”孩子们纷纷表示，自己从中获得了积极的心灵体验，开始正确认识和悦纳自我。翔安区未成年人心理健康辅导站相关负责人表示，“爱我·感受美好”心理健康主题活动致力于帮助有困扰的孩子舒心减压，在活动中感受快乐，感知自我价值，学会拥抱自己，感受生活的美好。
接下来，翔安区未成年人心理健康辅导站将持续逐月开展心理健康主题活动，广泛凝聚家庭、学校和社会三方力量，用关爱、尊重与包容为孩子们的心灵搭起“避风港”、筑起“防护墙”，确保未成年人心理健康教育立足常态、务求实效。（夏菁 洪党育）