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周美兰正在给学生上“少年急救官”生命教育安全课
日前，在建宁县闽江源小学，周美兰正在上一堂“少年急救官”生命教育安全课。课上，她始终声情并茂，一边讲理论，一边手把手教大家正确掌握海姆立克急救法等知识。
今年56岁的周美兰，是一名退休教师。她的脸上总是挂着笑容，让人觉得容易亲近。曾经，她在三尺讲台上教书育人；现在，她在三尺讲台上宣传应急救护知识。
年近花甲的周美兰，在7年的志愿服务时间里，从未停止学习的步伐，成长为一名应急救护和社会工作领域的专业志愿者，志愿服务时长1000多小时，2022年获全国红十字优秀志愿者。
周美兰的朋友圈时常更新，有时晒出她和孩子们做手工的照片，有时分享志愿活动的故事，关于她个人的事却很少见。
“2016年，我因为身体原因，参加自行车和跑吧协会锻炼，协会的一些小赛事，我没办法参加，就做起了赛事志愿者。”周美兰说，在活动中，她认识了很多优秀志愿者，收获了许多温暖和感动，身体也慢慢变好，所以，她想把更多的爱分享出去。
周美兰讲解急救知识
2020年12月，周美兰牵头组建了建宁县红十字会应急救护志愿服务队，利用节假日，走进机关、企业、学校、社区、乡村、军营等地，开展应急救护知识培训，让急救知识深入千家万户。
应急救护具有一定的专业性，培训对象涉及各类人群，因此，周美兰千方百计加强课程的趣味性，内容化繁为简，讲课时力求声情并茂，深入浅出。
周美兰上课，还有三个特点，无论去哪里讲课，始终都站着讲；去农村讲课，会自由切换普通话和方言，增加溺水、狗蛇咬伤、烧烫伤等急救知识及技能；给老年人讲课，会穿插老年人常见病如心脏病、癫痫、晕厥等突发急症的处理。
除了教会急救知识，她还会在课堂上引导学员们树立“敢于救人、不怕救人”的急救理念。
让周美兰觉得很有成就感的是，经过培训，不少人已经懂得如何正确应急救护。
去年12月4日，家住枫元村的一名90多岁老人，吃糯米饭时被卡住，吐不出来。情况紧急，家住附近的李冬华接到求助电话，连忙和妻子开车前往救援。幸运的是，在两人的配合下，不到1分钟，老人成功吐出异物，挽回一条生命。
李冬华说：“因为我们前不久都在建宁火箭救援队听过周老师的公益急救培训课，才能进行正确救援。”
周美兰讲解急救知识
至今，周美兰组织开展的公益急救课程、AED户外摆摊普及活动共200余次，她组织创建的“个十百千万”心手相连三年计划志愿服务项目、“童安童享 静待花开”护雏志愿服务项目分别获2021年和2022年三明市志愿服务项目大赛优秀奖。
2022年底退休后，周美兰时常活跃在婚姻登记中心，为新人送上“婚前辅导”服务，为办理离婚的夫妻耐心调解矛盾纠纷。截至目前，周美兰已为100多对新人做过辅导，成功劝阻26对夫妻离婚。
“在小小的花园里面，挖呀，挖呀挖……”前不久，周美兰和启航社工一起到敬老院开展活动，她用孩童般的语言，带着几十名老人一起做手势操，现场充满欢声笑语。
“周老师很热心，经常参与我们的社工活动，和老人们做游戏、包水饺，带给大家很多欢乐。”启航社工工作人员何永珍说，周老师总是活力满满，和小朋友相处也有自己的一套方法，孩子们都愿意跟她交朋友、谈心事。
放弃退休生活的享乐，一心投入公益志愿服务值得吗？
周美兰笑着说：“心灵收获的温暖，比付出更珍贵。”
“今后，我主要想通过常态化开展‘少年急救官生命教育科学艺术展’海报展陈活动，让孩子们在阅读、思考和讨论中，增强风险防范和自我保护意识。”周美兰说，希望能在更多孩子的心中，种下急救知识的种子，收获自救互救的硕果，让更多的人在遇到危险时能够第一时间开展自救互救。（建宁县融媒体中心记者 饶丽英）