文明风4月29日讯 筑牢心理防线，提高心理适应力，是疫情防控工作的重要组成部分。为了缓解疫情带来的心理压力，宁德市委文明办积极组织开展一系列心理健康教育工作。

 开通心理健康咨询热线

招募心理健康咨询师、中小学老师及具有心理健康教育资质的社会爱心人士、志愿者等，成立心理健康志愿者服务队伍，并以市、县心理健康辅导站为依托，开通24小时心理健康咨询热线，针对疫情防控、压力应对、情绪调适、人际交往等方面的心理问题进行疏导，帮助广大市民正确面对疫情，科学调适心理。自热线开通以来，辅导站共接听电话400余人次。

宁德市未成年人心理健康辅导站欧嘉烟老师正在接听心理健康咨询电话

普及心理健康防护知识

围绕疫情可能带来的心理问题和心理困扰，聚焦家长如何助力孩子居家学习、青少年如何进行疫情期间心理调适、广大市民如何应用心理调适小技巧等社会普遍关注的问题，录制14期空中课堂微视频，并通过“文明宁德”“宁德教育”等微信公众号、中小学校家长微信群等多种途径推广宣传，为人们提供心理健康指南，普及疫情防控知识、心理防护知识，引导人们树立阳光乐观、健康向上的心态，助力我市疫情防控工作。

国家二级心理咨询师、福建省中小学心理健康教育名师工作室领衔名师、福建省学校心理健康指导委员会初中专委会成员、福建省青春教育省级师资林榆录制微课《疫情居家学习期间中学生心理防护》

 开展线上心理健康直播课

邀请多名国家级心理健康教师，以“抗‘疫’当前，用‘心’守护”为主题，突出针对抗疫一线志愿者、学生家长群体等重点人群，开展空中心理课堂公益网络直播课程共计7期，为人们提供科学的心理调适方法策略，缓解疫情下焦虑紧张、恐慌担忧等不良情绪。据悉，此次系列直播课程得到了广大市民的关注，取得良好的社会反响，线上课堂观看量共计达到70.2万人次，直播间评论达到4万余条。

国家二级心理咨询师夏丽雪老师正在讲授课程《自律，放松，高效——疫情下的别样初、高三》

下一步，宁德市委文明办还将组织开展“心安疫线，守护健康”2022年度宁德市未成年人心理健康主题活动、心理健康知识进社区进校园进家庭、心理健康辅导骨干人员培训班等系列工作，努力提升宁德市心理健康教育工作水平。（宁德市委文明办供稿）