文明风4月12日讯 在疫情防控和“双减”形势下，为了缓解家庭焦虑情绪，引导孩子有效学习的同时排解心理压力，4月10日晚，闽清县委文明办、县教育局邀请了国家二级心理咨询师，福建省摆渡人心理咨询有限公司创始人林师榆老师做“‘双减’+疫情当下如何缓解家庭焦虑情绪”主题线上直播。

林老师理论联系实际，结合具体案例进行分析，采取线上、线下互动方式，分析了疫情下孩子的心理状态和存在的心理问题，以及如何帮助孩子进行自我调节，从认知、情绪、行为等方面来改善和调适自我心理状态，以积极健康的心理面对生活和学习。家长们通过实时连线向专家提问，缓解焦虑情绪，解决心中困惑。

此次直播课上探讨了“双减”和“防疫”当下孩子学习和生活中的问题，起到了“为父母导航，携家校共筑和谐环境”的预期效果。（闽清县委文明办供稿 许烨妮）