时下，随着时代的发展和技术的进步，网络社交成为青少年交友择友的一种重要手段，微信、微博、QQ等即时通讯工具成为青少年相互联络的主要工具，影响着青少年的生活方式和行为模式。有些青少年因一味地沉迷于网络社交，发展到与现实生活脱节的状态。前不久，一位中学生竟然说道：“网友越来越多，身边朋友越来越少了！”孩子的这番话，不得不令人深思！

当前，为什么不少青少年热衷于网络社交活动？一个主要原因就是网络社交具有开放、多元、便捷的特点，不那么强调一对一，也用不着考虑必须照顾到哪一个，提高了社交效率，这自然受到了青少年的青睐。于是，把网络社交当成自己的交友择友方式，在孩子们中间就有了一定的基础。

但是，网络社交可以作为大多数青少年的选择方式，但不能成为唯一选择。笔者以为，可以依赖网络社交，但决不能盲目地崇拜这种社交方式，因为网络社交并不能完全取代现实中的社交。网络社交在为青少年提供巨大便利的同时，也有一定的盲目性和风险。有的青少年与社交对象在网络上相谈甚欢，现实生活中却未必能够有与网络完全对应的共同语言；有些青少年在网络上说的是一套，在现实中做的又是另外一套；更有甚者，一些不法分子利用社交网络对青少年进行诈骗等违法犯罪活动，需要引起我们的高度重视。

首先，网络社交要适度，时间不宜过长，长时间面对手机，容易出现视力下降、思维迟缓、情绪低落等问题。一旦形成网络依赖，容易出现焦虑、缺乏耐性等不良症状。要合理分配时间，利用网络辅助工具，享受网络带来的快捷便利，同时又不忽略正常的社会交往，留出充足的时间进行线下正常的社交活动。

其次，要培养良好的兴趣爱好，更多地参与现实生活中的社交，积极乐观地融入生活。现实社交活动有利于调整青少年的日常情绪，良好的兴趣爱好能给孩子们带来更多的美好与惊喜。外出旅游能开阔眼界，增加知识，保持好的心态；参加体育锻炼能放松身心，培养顽强向上的品格；多与父母、亲朋好友聊天、沟通能融合彼此关系，增进更多的情感，能够获得更多的安全感和幸福感。

此外，青少年还要注意净化自身的朋友圈，不让不良人员或信息混杂期间，避免交友不慎引来的麻烦。其实，青少年只要把握好网络社交这个度，运用好网络，又不依赖网络，就能为自己的学习生活增添色彩。（上杭文明网 蔡庆阳）