文明风6月24日讯  “好人就在身边，也许是老张小李；好人就在身边，也许是大叔阿姨……”青年歌唱家谭晶这首《好人就在身边》的歌，唱出了很多人的心声。在三元区白沙街道，总会有很多人在默默地做着好事，就像文明城区滋养下开出的动人花朵，让大家的生活更加五彩缤纷。

为居民免费理发，她一理就是16年

4月28日，谢雪芬老人和77岁的丈夫，又到了每月一次的理发时间。他们像往常一样，乘坐公交车来到三元区白沙街道桥西社区党群服务中心，来找“赵大姐”理发。

谢雪芬和老伴是这里的常客，来这里理发已经七八年了。“你们今天来得挺早，那我们开始吧。”赵大姐一边询问着他们的身体近况，一边熟练地拿出剪刀、推子、梳子等理发工具，开始为他们理发。

不一会儿，谢雪芬新发型就剪好了。她对着镜子左看右看，十分满意。家住梅列区列东街道高岩社区，在家楼下也有不少理发店，但这对老夫妇宁愿“舍近求远”，坐半小时公交车来这里理发。

“我们来这里并不是为了省那几块钱，而是她不仅手艺好，服务态度也好，我们都喜欢来这里。有时候，还没到时间我们就打电话预约，到她家里去理发。”谢雪芬说。

他们口中的这位“赵大姐”，就是桥西社区居民赵学妹，今年67岁。2005年，在梅列理发店退休后，赵学妹在家带孙子，闲来之余，她还想为邻居们做些力所能及的事。于是，她找到社区居委会提出了想为居民免费理发的想法，得到了居委会的认可和鼓励。

一开始，没有固定的场所，赵学妹就在居民聚集聊天的地方摆了个摊，主动向居民推荐自己。没多久，她免费理发的“名声”传开了，找她理发的人越来越多，现在很多老人从徐碧、列东、城关等其他社区，专门来这里排队理发。

就这样，每周一和周六上午，赵学妹都会抽出时间为大家义务理发。年复一年，她已经坚持了16年。

桥西社区老年人口多，赵学妹除了为大家免费理发，还为一些残疾人、孤寡老人等特殊群体提供上门服务。社区的赵大妈，今年80多岁，年轻时经常到赵学妹的店里理发，现在腿脚不便，她就打电话预约请赵学妹上门服务。现在，每隔一段时间，赵学妹都要到她家里理发，已经坚持五六年了。

像赵大妈一样的老人有3名，是赵学妹定期要上门服务的顾客。有时候，大家见她辛苦，经常有人拿出几元钱想付她一点“辛苦费”，但每次都被赵学妹婉言拒绝。“我们老了，能为社区做一点贡献，互帮互助，也算是老有所值了！”赵学妹总是这样说。

“您手艺这么好，退休了为什么不自己再开个理发店？”也有常来理发的顾客给“赵大姐”出主意，劝她别浪费了这手艺，再去赚点养老钱。“在社区帮大家理发，这手艺不也没有荒废吗？”赵学妹总是笑着反驳道。

今年3月，桥西社区新时代文明实践站改造完成，专门为她划出一块区域——“爱心理发服务角”，方便她为大家服务。从此，她的“流动理发室”就有固定的阵地，在这个服务角还标注了她的服务时间和联系方式，现在她的“生意”更火了。

平凡善举，温暖常在。“16年来，赵学妹以免费为居民提供上万人次服务。”桥西社区党委书记兼社区主任蔡合政说，就是因为有了像赵学妹这样的志愿者，社区志愿服务常态化，邻里关系也更和谐。

七旬太极拳师，义务教拳17载

沉肘、拔背、溜臀、抽胯……每天清晨，朝霞辉映下的白沙街道群二社区全民健身中心广场前，总能看到一群人在这里一起演练太极拳，一招一式如行云流水，整齐划一。

每天晨练两个小时，已成为这些老人退休生活的一种习惯。而他们中的多数人，都师从志愿者李立志，跟着他了解太极拳、学习太极拳、并受益于太极拳。

初见李立志时，他身着一件白色太极练功服，说话轻声细语而有力度，今年78岁的他，身上流露出来的那股劲儿，若与他多年太极的功底联系起来，或许正好。

与太极拳结缘，李立志是从2000年开始。一个偶然的机会，他看到社区里有人在练太极拳，便萌生了学习的念头，开始自学太极拳。2004年退休后，李立志开始认真钻研起太极拳，除了跟退休医生学太极，他还买了很多相关教材。

“现在我家有七八本太极拳的正规教材，还有七八十片的录像带。”李立志说。学了一段时间后，李立志经常在群二社区全民健身中心周边练习，没想到还引来一名又一名学员，他们不自觉跟在队伍后面学习。

独乐乐不如众乐乐。为了让更多的“粉丝”和爱好者学太极拳，并从中受益，李立志干脆免费当起了他们的老师。“那时候很多人退休没事干，经常聚在一起打牌、喝酒，太极拳更适合老年人，不仅帮他们打发时间，也锻炼了身体。”

2006年，李立志牵头成立“群二社区太极队”，想让越来越多的老人一起享受健康和欢乐。从2014年开始，李立志开设太极拳班，每期大约招50名学员，直到疫情办班中断，一共办了36个班。

一开始教太极拳，后来李立志又教起了太极剑、太极扇等提高班。在他的学员中，年龄最大的是90多岁的张阿姨。坚持练习了2年后，她觉得长期练太极拳有益身体健康，之后她鼓励7名家人一起加入太极拳队。

张阿姨的儿子，今年60多岁，患有哮喘病，身体一直不好。在张阿姨的带动下，他也跟着李立志练习太极拳。经过一段时间的练习，他不仅脸色红润了，药少吃了，现在身体也更灵活了。

“我们早就听说过李老师，他会打太极拳，会练太极剑，而且热心教别人。”64岁的刘阿姨学太极剑一年多，她说，每次练剑时，李老师总是从一招一式教起，手把手指导示范，百问不烦，大家喜欢跟着他学。

17年坚持不懈，李立志“让更多老人在运动中收获快乐健康”的梦想实现了。如今，年事已高的他，将教学的接力棒递出去，坚持让这项志愿服务进行下去。

“十二金钗”姐妹花，发挥余热服务社区13年

家住白沙社区的陈阿姨，今年71岁，是左邻右舍口中的“热心肠”。只要谁家有困难，她总想着能帮就帮一把，虽已年过古稀，但她对生活仍充满了热情。

然而，就这样一个积极向上的人，4年前也曾一度对生活失去希望。那时，陈阿姨的老伴、女婿相继过世，她整日以泪洗面，不吃不喝，甚至还有过轻生的念头。

“她的孩子都在外地，平时就她一个人住，也没人照顾和陪伴她。”今年69岁的方秀英，是社区的一名志愿者，“那时候，她的身体也不太好，大家看她情况这么糟，都看在眼里急在心里。”

得知她家的变故，方秀英和其他志愿者们，轮流买菜到她家里为她煮饭，从思想上开导她。半年后，陈阿姨不仅走出了那段难熬的日子，并且也加入了这个志愿服务队。现在，帮助别人成为了她快乐的源泉，她经常自掏腰包为一些弱势群体买鞋、买菜、买衣服等生活用品。

方秀英所在的这个志愿服务队，是她和几位姐妹自发组建的。“我们的骨干成员由12名退休女职工组成，因此我们把这支队伍命名为‘十二金钗’。”这支队伍成立之初，方秀英说，并没有刻意去组建，就是一群想做好事的人聚在了一起。

2002年，方秀英从双轮化机退休，但思想却不退休，应社区邀请来帮忙管理图书室。在打理图书室时，方秀英服务热情、乐于助人，后来很多居民有困难喜欢来这里找她帮忙和倾诉。慢慢地，大家有什么困难，就会来这里寻求帮助。

“我们这支队伍是慢慢壮大的，很多成员和陈阿姨一样，因为得到过帮助也想帮助别人，最终成为我们的一员。”今年73岁的黄素贞，是这个队伍中年龄最大的成员，“2008年成立之初，我们只有4个人，现在已发展到30人了。”

年近90岁的马阿姨，是一名空巢老人，每当逢年过节，方秀英、黄素贞等志愿者都会到她家里坐一坐，陪她聊聊天。每年大年初一下午，去她家里包饺子，陪她过春节，至今她们已经坚持了10多年。

“有困难找‘十二金钗’姐妹花。”13年来，她们义务为居民排忧解难，成为了社区基层治理的重要力量。“她们比我们更熟悉这个社区，有她们帮忙，我们群众工作更好开展。”白沙社区党委书记卢艳萍深有感触地说。

这群人，没有令人刮目相看的特殊才能，但她们都有一颗乐于助人的心，温暖了一个又一个需要帮助的人。10多年来，她们用点点滴滴的实际行动，标注了“邻里守望”城市文明新高度。（来源：三明日报 郑丽萍 涂小萍 李艳红 ）