小游戏帮助孩子提升专注力。城西社区供图

文明风8月5日讯（通讯员 吕春龙）日前，由厦门市同安区委文明办指导，同安区城西新时代文明实践站主办的同安区2020年度“亲子悦读成长工程”暑假夏令营进新时代文明实践站之“如何提升专注力”知识讲座。

上课不是东张西望，就是发呆走神，写作业时也拖拖拉拉……面对这些问题，不少老师和家长都很无奈。本期知识讲座特邀情绪障碍跨诊断师（UP治疗师）、儿童社会情感课讲师肖明英老师答疑解惑。

知识讲座中，肖明英通过与孩子们一起制定课堂公约，让课堂变得更加有趣且有秩序，同时也让孩子们集体荣誉感倍增，快速进入课堂状态，以提高课堂效率。随后，通过小游戏、简单直观的注意力示意图及专注力时长表，老师引出“专注力”一词，循序渐进地为孩子讲解什么是专注力及专注力的重要性。

肖明英通过讲解视知觉和听知觉能力的基本知识，并结合案例分析、互动、游戏专注力练习的方式，让孩子们一一对应视知觉和听知觉所欠缺的表现，进行专项训练，从而让孩子们正确认知应该如何有针对性地进行专注力提升练习。同时，肖老师还为孩子们提出了简单易学且成效明显的“写作业习惯调整”方法，以便让孩子们正确利用良好的训练方法，高效提升专注力。