学生们观看线上讲座  晋安区委文明办供图

文明风5月13日讯（通讯员 林丽）为了让青少年们坚强面对返校复学后的压力和挫折，晋安区借线上心理讲座，筑起一道心灵“防火墙”，上好心理健康复学“第一课”。

5月11日，晋安区未成年人心理健康辅导站郑建明老师来到福州市象峰中心小学和文博乐园社区大学堂线上课堂开展“疫情之下如何坚强面对”公益线上心理讲座。

本次心理健康讲座针对疫情之下，同学们的心理健康问题，开展对于人生思考的生命教育。从“认识处于疫情应激下的我”、“如何进行心理自助”、“如何有效管理学习时间，做到不拖延”、“如何增进与父母的沟通”、“如何保持友谊”和“小升初面临的变化及应对”进行讲解和疏导，为学生的心理健康打下良好的基础。

陆续复工复课，一些学生在疫情期间积累的矛盾、压力进入了一个释放阶段，需要给予足够重视和疏解。此次线上心理疏导课，重在普及新型冠状肺炎防疫心理健康知识、心理压力的疏导和给予心理支持，学会自我反省和控制情绪，帮助青少年及家长用理性平和的心态应对疫情，通过积极的应对和干预措施，让大家都能够逐渐适应开学返校。（晋安区委文明办 ）