文明风6月28日讯 为进一步关爱老年人心理健康，集美区黄庄社区携手和欣社工服务中心在灌口凤山书院开展“阳光心态与老年人心理健康”讲座，吸引了辖区内30多名社区居民前来参与。

讲座邀请了原集美区卫生局局长、集美大学心理咨询中心特聘咨询师陈世卿讲授。讲座一开始，陈世卿通过分享两则寓言故事强调了阳光心态的重要性，提出老年人健康心态要做到“一个中心、两个基点、三忘与三乐、四个要”。陈世卿用实际生活中的事例进行了形象生动的讲解，还教授居民“十巧手锻炼法”手部保健操等，让居民利用闲暇时间进行适量运动。通过此次讲座，在场的老年人纷纷表示受益匪浅，表示今后要保持积极健康的心态，做到助人为乐、知足常乐。（集美区委文明办供稿）