孩子自身的心理承受能力，以及家庭教育都必须重视，不能因为孩子学习好而忽略心理教育。对于孩子的教育，要以尊重为基础，并针对不同年龄、不同个性的孩子因材施教，不能眉毛胡子一把抓。父母平时也要注意观察孩子的心理动向，不能只一味地要求孩子的学习成绩。

中学生处于青春叛离期，笔者认为，心理健康教育可以从以下几个方面入手：一是从书籍中汲取营养。优秀的小说，人物传记，能鼓励青少年奋发向上。青少年应以古今中外身处逆境而奋斗不息取得重大成就的人物为榜样，借以鞭策、勉励自己，丰富文化生活、陶冶情操，以免陷入消极颓废的精神境地。二是要做“乐天派”，不做“唉声派”。乐观是青少年保持情绪健康的金钥匙。乐观，就必须一切从实际出发，善于运用唯物论与辩证法的观点分析、处理问题;乐观，就必须时刻准备迎接困难。三是要自觉地磨练自己，培养坚强的意志和良好的心理素质。青少年应能针对自己容易受刺激而发生冲动的特点，学会控制激情，养成按照理性而行动的习惯。

学校和家庭都不要只强调学习成绩，而忽略了学生的心理健康教育。青少年心理不健康是十分可怕的，必须引起足够的重视。老师和家长要从各个方面加强引导，加强沟通，加强培养，让孩子们更加健康、快乐地成长。