老人冬天出行 宜带5种物品防万一

据医生介绍，冬天因天气变冷，容易导致老人的慢性病复发，如老人患有贫血、帕金森、小脑萎缩、脑卒中等，都可能引起平衡能力下降，容易跌倒。同时天气冷还容易导致低血压和低血糖，继而晕眩摔倒。老人行动迟缓，视听力减退，由于冬季疏于活动，摔倒几率也变大。

老人出门时，宜戴上口罩和帽子用于保暖，有心脑血管疾病的老人吃完饭别马上出门，否则易因大脑、心脏供血不足而引发疾病。如果跌倒了，要保护头部，降低损伤；摔倒后，保持镇定，感到疼痛或知道自己受伤时不要随意移动，可大声呼救或者猛拍地面、墙壁，以引人注意，寻求帮助。

同时，老人出门时可以随身携带以下5种物品：

1.联系卡。上面写明老人姓名、家庭住址、联系人电话以及疾病史、服药史。

2.方便药盒。心脑血管患者易出现突发状况，随身携带的药盒内可装硝酸甘油、降压药等急救药品，并且附上小标签和服用说明。

3.拐杖。给腿脚部不便的老人准备一根拐杖，可以有效预防跌倒。

4.老花镜、助听器。

5.老人手机。为手机设置120、110以及子女联系号码等快捷拨号方式，一旦发生意外，只要老人意识清楚、手脚能动，就能在第一时间自救。