在徐州云龙湖周边，每天参与暴走的有上万人，他们组成多则成千、少则几十人的方队，从音乐厅广场出发，穿过云龙湖抵达南三环后折返，一个小时暴走7公里。暴走最大的功能是锻炼心肺功能。（7月10日《现代快报》）笔者不禁为这种“转行”而叫好，因为这是文明的昭示。

以前曾多次闻听由于广场舞扰民，遭到市民空中抛物甚至泼粪或切断电源等警告。现实生活中，部分居民需要广场舞这种运动方式，部分居民需要得到很好的休息，似乎永远是一对难以解决的矛盾。广场舞到底应该提倡还是禁止，一时间难较高下。

现在人们发现了暴走倒不失为一种健身的好方法。在暴走中人们能够得到身心愉悦，有别于过去那种人员集中在某一广场，扩音器里高音播放着歌曲或舞曲，强烈地舞动身躯。你倒是美了乐了，别人却“受伤了”。而暴走一般不会妨碍到别人，这种运动方式既不受场地的限制，也无需歌曲或舞曲的陪伴，组织好了也不会扰民，是一种简单易行的受人推崇的健身形式。

当然人们赞同的是那种以不妨碍交通、不影响到他人正常的工作、学习、生活的暴走，假如暴走的队伍过于庞大，影响了交通，假如有人在暴走队伍中高音播送歌曲或舞曲，或者有人在队伍中“吊嗓子”“喊大山”，影响到他人安宁，那就另当别论了。无论何种锻炼，都以不影响他人为原则，设若以自己的欢乐换来别人痛苦，无论是何种健身锻炼，同样都不应该提倡。

请人吃顿饭，不如请人出身汗。现代人对健康的重视是以往任何时候的人们所不能比拟的。你看看健康节目的收视率、瞅瞅人们的衣食住行与餐桌、瞧瞧每天的健身大军那阵容、听听人们的长寿观点、细品周围寿星的养生之道，期盼自己活得有质量、有品位绝对是值得称道的。

就健身而言，当然要远离噪音，远离环境污染，远离不安全地段，同样也要避免健身对他人身心健康带来的“袭扰”。毕竟以牺牲他人的快乐而取得的自己快乐，不是真正意义上的快乐，而是一种地地道道的“伪快乐”，我们不能干这样的“损事”。文明锻炼，任何时候都是飞速发展的形势，对人们的起码要求。（秦东风）