文明风11月29日讯 “一、只、青、蛙、跳下水，咚；两、只、青、蛙、跳下水，咚咚......”11月28日的天心岛小学多媒体教室里，一场欢快的游戏在进行着，高年级的师生们正玩得兴奋不已。原来是海沧区未成年人心理健康辅导站的心理健康教育进校园活动在这里举行。

结合11月份学校心理健康教育月活动，海沧区未成年人心理健康辅导站自11月8日在霞阳小学开展“陪伴孩子成长”家校互动合作讲座来，又一次以主题为“阳光心态和谐自我”的心理健康教育活动来到天心岛小学。厦门市知名心理学专家李元榕老师，从一个有趣的游戏入手，把孩子们引进了“怎样做一个最好的自己”主题中。李老师告诉大家，我们都不是十全十美的人，要接受不是很完美的自己，就要建立阳光的心态，快乐地面对学习和生活。所谓阳光心态，是指像阳光一样，照到哪里哪里亮，给自己健康、自信、积极、上进，学会爱自己，学会与自我冲突沟通，从而培养独立、独处的能力，达到自我和谐。并就如何塑造阳光心态提出要具备五“心”：平常心、博爱心、包容心、自信心和责任心。让参与活动的140多个孩子在游戏中快乐成长，收获甚多，在正确认识自我的同时，努力做个最好的自己。（海沧区文明办）