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学生患“开学综合征” 一提开学就头疼肚子疼
恐新症
重点中学不想读 只因不愿离开老同学
小陈是一名初中毕业生,原本可以直升某重点中学,他却非要读另一所离家较远的学校,因为老同学较多。最后,家长帮他选了另一所重点学校。为此,小陈暑假经常跟父母吵架。现在,小陈要就读的学校已经开始军训了,可他却不肯去,也不说原因。
吴为阁说,许多刚刚升入初中或高中的学生,在陌生的环境中常会感到不适应,几个月前,他们还是“大哥哥”、“大姐姐”,现在却变成了“小弟弟”、“小妹妹”,难免感到有点失落。还有的学生因为和老同学分开了,面对新面孔、新环境、新老师,感到孤独和寂寞,从而变得少言寡语,甚至由此产生紧张、孤独、无助等不良情绪。
【专家支招】
来到新环境 要制定新计划、新目标
吴为阁建议,来到一个新环境,同学们应学会容忍和接纳别人,加强相互沟通和交流,增强适应环境的能力,学会积极面对环境压力、学习压力和人际压力。面对即将开始的新阶段的学习,制定新计划、树立新目标是十分必要的。此时一定要结合个人的实际情况,客观地制定学习计划,目标不要定得太高,否则容易造成心理上的挫败感,影响自信心。同时,学校应充分重视新生的适应性问题,积极开展多种形式的教学活动和心理健康教育。
□记者 苏奇 通讯员 李灿瑜
责任编辑:陈楠 |
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