林鋉娘性格开朗很健谈

【核心提示】

如果你以为老态龙钟，行动不便，这些词是用来形容百岁老人的，那么你在见到了林鋉（ｌｉàｎ）娘老人时，就可能颠覆这些固有印象。林鋉娘老人今年已110岁高龄，也是目前泉州最高龄的老人。历经艰辛的她养成了勤俭的好习惯，树立了健康的身心，但她说，“乐观开朗才是长寿的秘诀”。

□记者 李凯龙/文 陈晓东/图

每天睡硬板床十几个小时

离林鋉娘家还有一小段距离，远远就看到老人坐在门口朝这边张望。见有客人来，站在一旁的孙女们还没反应过来，老人已从椅子上敏捷地站起来，挥手招呼记者进屋。老人满头银丝梳理得十分整齐，配上一身素净的衣服，显得精神矍铄，气色俱佳，看不出是一个已110岁高龄的老人。

“老人爱热闹，一听说有客人要来，早早就在门口等候了。”孙女们表示。

“老了，睡眠少，睡得早醒得早嘛。”老人边说边捂着嘴笑，一旁的孙女们也笑了，留下一脸茫然的记者。原来，事实正好相反，“老人闲来无事，就是嗜睡。”

“常听人说，好的床提高睡眠？”听到记者的疑问，老人便领着我们来到房间。老人睡的竟是硬板床，上面垫着一层樟席，简单得让人惊奇。老人说，尽管自己嗜睡，但一天的生活作息很有规律，每天晚上吃完饭散步，七、八点洗漱完上床睡觉，第二天上午七、八点起床，忙碌到吃完中午饭，又准备睡觉了。“睡眠好可能是老人补充体力最有效的方式之一。”孙女们觉得。