上周，英国凯特王妃产后27小时即出院，穿着高跟鞋、连衣裙，抱着孩子出来吹风、见记者，这令众多还在“坐月子”的中国妈妈们“艳羡不已”。

“中国式坐月子”自古有之，不同地域做法也不同。昨日记者采访了几位正在或刚坐完月子的妈妈，了解到泉州许多“坐月子”的铁规矩，究竟靠不靠谱，听听医生们怎么说。

□早报记者 许奕梅 张金华 实习生 魏秋霞

出门和吹风 成首要禁忌

一生下孩子就要忍受一个多月的“闭关”生活，这想必是每个“坐月子”妈妈的共同经历。

小雅在6月15日生下一个小公主，她“坐月子”也开始在最炎热的夏季。每天窝在家里，门窗紧闭，风扇禁开，还要穿上长袖衣服和袜子。产后容易出汗，每次吃完饭她都热得汗流浃背，想扇个风都是奢望。

医生解释

没说不能出门 但不要对风吹

泉州第一医院产科主任陈丽光说，不能见风是因为古时保暖条件不足怕孕妇着凉。“坐月子”门窗紧闭，床头挂帘子，易造成空气浑浊，易使产妇和婴儿患呼吸道感染疾病，加上大热天穿厚衣服甚至捂棉被还容易引起产妇中暑，但注意产妇和婴儿都不要对风吹，室内温度控制在28℃对产妇和婴儿是比较适宜的。

洗澡必须用

温开水、忌洗头

小燕是三明宁化人，去年嫁到泉州德化，半个月前生了一个女儿。德化的婆婆认为坐月子时，用热水器的热水洗澡就可以。可小燕娘家人认为洗澡必须用温开水，不然，听说以后产妇会有筋骨酸痛等病症。

而小雅也说，自己“坐月子”没有洗过一次头，夏季又爱出汗，有次实在忍不住就用酒精擦洗一下头皮，比较凉爽。但用手碰水被绝对禁止，偶尔擦身也要家人帮忙。

医生解释

身体清洁是必需

但不宜洗盆浴

产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，病原体更易侵入，身体更需要清洁。不能洗头洗澡不科学，但要注意不要感冒着凉，可以采用淋浴，而且为了防止产道感染，最好不要盆浴。产后第一天因为产妇身体比较虚弱，也不宜洗澡，可用温水擦浴，如果讲究的话也可以放姜片煮水洗澡。