东南网6月4日报道（福建日报记者 陈亮)

上月，在福州，搜狐公司17173网站一位年轻员工因过劳突发病毒性心肌炎意外死亡。

长期加班、精神压力过大,加上不重视锻炼身体、生活缺乏规律,使得职场新人成了过劳死高发人群。有统计数据显示，我国每年过劳死亡的人数达60万人，俨然成为“过劳死大国”。

加班，很难拒绝

《中华人民共和国劳动法》第36条明确规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。第41条规定，用人单位因特殊原因需要延长工作时间的在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。不过，不少用人单位尤其是私营企业基本上对这两条法律规定视而不见。

记者就此采访了过劳死发生频率较高的两大行业——通信和IT业的两位年轻员工。

27岁的林小清，毕业于国内某著名理工大学，如今在福州某通信服务公司上班，主要负责省内公交监控调动平台的现场实施。“平均一天工作10小时以上，白天要采集信息，晚上要进行评估与调试，经常凌晨还在公交停车场调试设备，有时凌晨回家了，还要写工作报告。”他告诉记者,平时基本上没有时间锻炼，周末有时间也经常用来补觉。因为工作时间长且长期出差，饮食不规律，整个身体处于极度疲惫的状态，记忆力也差。今年初以来，他的急性肠胃炎就发作了好几次。

“老板要你加班，你能说‘不’吗？”林小清说，他也注意到了最近频频爆出的过劳死事件，觉得当事人的工作状态其实就是许多职场80后的真实写照。

另一位供职于福州某大型网络公司的员工余伟，是一位软件程序员。他对记者说，工作3年来，加班是家常便饭，因为8小时之内任务量基本完不成，算下来平均一天至少要加班2个小时。有时候遇到比较复杂的程序开发，连续几个星期加班都是常有的事。

“我周围的同事和朋友，年纪相仿的，只要在IT行业，基本上和我一样。这个年纪，不拼不行。”余伟表示，“公司也没有明文规定一定要加班，但每个月的房租等开销要近3000元，如果不加班，收入少，生活压力非常大。而且公司内部像我这种年龄的职员还有近200人，若没有突出业绩,很难获得晋升机会。”