玩牌娱乐 也可运动养生

□早报记者 朱淇齐

春节里，活跃家庭气氛总少不了棋牌这种十分有趣的娱乐活动。古早时，棋牌娱乐可是开发智力、振奋精神、增进友谊、联络感情、驱除孤独的一种养生法，具有明显的益智健脑、健身作用。

春节期间走亲访友，主人待客的方式有很多种，但其中有一种是必不可少的，那就是玩牌。在李穆老家那地方，玩牌之风尤盛，且男男女女老老少少都好这一口。一户人家只要家里来了客人，好客的主人立马会端茶递点心，然后又赶紧生起炉子，支起桌子，邀来左邻右舍，陪客人畅饮一场。

根据李穆以往的过年经验，家里的亲戚朋友互相走访，聚在一起大吃大喝后，就会摆上几桌一起玩扑克或麻将，才尽兴。本来玩牌聚会是件高兴的事，但偶尔遇到运气不好的输家拉下脸子，言语不和，就会闹得不欢而散。这样一来，再加上因为玩牌玩麻将一坐就是大半天，最易让人患上“过节病”，不利于大家的身心健康，又影响家庭和睦，伤害了亲戚朋友间的感情。

今年春节，由于受一档娱乐节目的启发，李穆想到一个让打牌完全为养生所用，达到娱乐身心，健康向上的玩牌新方式：只要是参与娱乐活动者不管是“玩麻将”、“80分”；还是“斗地主”、“关三家”……凡是输家，不用罚钱，但是要站起身来做一项运动，如：扭腰走圈、跳骑马舞、仰卧起坐、跳绳、摇呼啦圈等。反正牌局规定无论长幼尊卑，谁输了都要起身照做。这样的自由活动，输家越放得开越好，只要能把在场的观众逗乐，听到赢家喊声“停！”才能再坐下打牌。若是有人愿意替换上场，输家在做完运动后也可中场离席暂时休息。

李穆介绍说，这种别出心裁的玩牌方法，集健身娱乐于一体，不仅参与者自己开心，还常常逗得“观战者”忍俊不禁。这样玩牌，轻松快乐，宜于健康，比那些为了赌钱而久坐不动的打牌，要有意义得多。