22.今天，气温只有摄氏5度左右，还下着小雨。接下来，每两周都要进行一次这样的排查工作。队员们并没有一丝的松懈，仍然细致地对两岸堤坝进行检查。按照队长鲍东海对队伍素质的要求，队员们都应该具有丰富的户外运动经验。所以，当时招收的队员很多都是本地登山协会和冬泳协会的骨干。加入救援队的门槛之高，可谓苛刻。

23.【同期：我跟你说 救人最好的方法下水要从这个位置 防止他这样手过来抓我 抓我的话我就可以把他推住 推住我才能够给他支撑力 这个位置最好 因为他手可能过来抓你 抓你的时候你可以把他扔出去】

24.（随后，队员们在这条他们曾经救过不少落水者的河中，进行了模拟救人的实战训练。）

25.【同期：我们队员救了很多溺水的，好几个 包括我自己也救过 就是说我们在河里游泳 就是说我们每个队员遇到突发事情的时候都会非常迅速的突击，如果有在现场一定出手】

26.作为一支民间救援队，志愿者们在成立之初就经受了自然灾害的考验。2010年，闽北爆发洪灾，邵武市有一半的城区遭受到洪水的侵袭。当时队员们用仅有的两艘橡皮艇在市区内来回转移群众，接送伤者，有的队员家中被淹了也没顾得上回家。

27.2011年大年初二，一场特大交通事故,更是让人们对他们赞赏有加。当时，距离城关三十多公里的国道上，一辆中巴车为避让逆向行驶的摩托车，失控坠入了水库。

28.【采访鲍东海002041平日要半个小时的路程 我们只用了20分钟多点 就赶到事故现场 由于当时气温非常低 水温接近4度 寒冷】

29.因为失事车辆已经沉入水深超过六米的水库里，再加上天气寒冷，现场赶来的消防员也感到为难。这时，及时赶到的有着水上救援技能的救援队出手了。29. 

30.【采访毛华伟003127 哇呀还更冷 那个水库更深更大 十几米 我这个时候还在发抖 顾不了那么多 精神也很集中 一心一意想把人先打捞上来】

31.尽管常年坚持冬泳，但毛华伟也只能撑得住很短的时间。在现场缺乏照明的条件下，他几次下潜才找准了车辆的位置，为后来吊车打捞争取到了关键时间。

32.【采访崔巍074852 他上来以后身体已经抖的已经 像装上马达一样 】【采访毛华伟 冷到已经冻麻掉了没知觉 手脚都不知道在哪里】

33.（不要解说画面，让观众看就行了）

34.【采访毛华伟马上过来帮我搓手搓脚 当时深切感受到救援队大家庭的温暖 互相帮助的精神 充分体现 我心里马上非常高兴 一下子热起来】

35.从晚上7点接到通知，到11点结束打捞，确认任务完成后，队员们才各自回了家。